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- 지축 디 필라지오 필라테스&번지피지오 구도희 원장, 필라테스 초보를 위한 단계별 안내
- 지축 디 필라지오 필라테스&번지피지오 구도희 원장은 필라테스를 처음 접하는 사람들에게 기초부터 차근차근 배우는 중요성을 강조한다. 새로운 운동을 시...
- 2025-10-14
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- “대전 신성교육관 유승아, 강사 시퀀스 혁신 비밀 공개”
- 대전 신성교육관 유승아 관장이 월레 2급 검정 무대에서 선보인 시퀀스가 강사들 사이에서 큰 화제를 모았다. 강사들의 질문 중 하나인 “왜 어떤 수업은 편안...
- 2025-10-13
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- 월레(Walle) 도입으로 세종 운동 트렌드 새 장 열다
- 세종은 아침저녁으로 선선하고 낮에는 따뜻한 햇살이 비쳐 산책하기 좋은 계절을 맞았다. 이런 시기에는 몸을 새롭게 움직이고 싶은 마음이 커지기 마련이다....
- 2025-10-13
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- 월요가, 벽과 슬링으로 체감하는 신체 패턴, Wall One-Day 클래스 성료
- 지난 9월 27일 대전 K-월국제연합 연수원에서 열린 [Wall One-Day] 클래스가 주목을 받았다. 이날 수업은 세 명의 마스터가 각각 다른 방향에서 진행하며, 벽과 슬링...
- 2025-10-13
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- 한국치유요가협회, 2025 하계 교육관장 연수 개최…요가 교육의 본질과 방향성 재조명
- 한국치유요가협회는 지난 8월 30일부터 31일까지 한국문화연수원에서 ‘2025 하계 교육관장 연수’를 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 이번 연수에는 협회 산하 ...
- 2025-09-05
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- 요가&필라테스 인사이트 9월호 발간… “근거 위에 세워진 새로운 길”
- 대전, 2025년 9월 — 월간 「요가 & 필라테스 인사이트」가 9월호를 발간했습니다. 이번 호는 ‘근거 위에 세워진 새로운 길’을 테마로, 업계의 연구 기반 확산...
- 2025-08-27
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- 요앤피멤버십 최고의 강연자인 YO&P Scholarly Presente 13명 지정
- 요앤피멤버십은 지난 8월 15일, 요가·필라테스·명상·테라피 분야의 전문성을 공적으로 입증한 강연자 13명을 최고 등급인 ‘YO&P Scholarly Presenter’로 지정했다...
- 2025-08-18
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- 한국요가명상회 100일의 밤 명상, 함께할 분을 초대합니다
- 매일 밤, 하루의 끝에서 ‘진짜 나’를 만나는 시간.
지금, 그 고요한 여정에 여러분을 초대합니다. 우리는 하루 종일 수많은 정보에 노출되고 감정에 휘둘리...
- 2025-07-07
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- ‘요가와 명상, 내면의 평화를 만나다’…대전서 제11회 세계 요가의 날 기념행사 개최
- 대전--2025년 6월 21일 토요일, 대전 우리들공원에서 제11회 세계 요가의 날을 기념하는 대규모 행사가 열린다. 올해로 11회를 맞이하는 이번 축제는 “요가와 명...
- 2025-06-18
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- 요가앤필라테스 인사이트 6월호 발행
- 요가앤필라테스 인사이트 6월호 발행요가·필라테스 전문 매거진인 《요가앤필라테스 인사이트》 6월호가 발행되었습니다. 이번 호의 주제는 “숨, 멈춤, 그...
- 2025-05-30
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- “움직임의 격이 다르다” 청주 비니요가, 메디월요가로 요가의 새로운 기준을 제시하다
- 청주 분평동의 ‘비니요가 & 다옴필라테스’(대표 박영빈)가 정렬 교정과 기능 회복을 동시에 추구하는 요가 프로그램 ‘메디월요가(Medi Wall Yoga)’를 본격 운...
- 2025-05-20
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- 죽음 앞에서 되찾은 삶, 아토피 회복의 새로운 길을 열다. 아토피책 출간
- 심각한 아토피로 삶을 포기하려 했던 이태형 씨가 극적인 회복을 이뤄낸 이야기가 한 권의 책으로 출간됐다. ‘내 몸이 들려준 치유의 언어 - 아토피’는 아...
- 2025-05-16
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- ‘요가앤필라테스 인사이트’ 5월호 발간, 치유와 통합의 시대를 열다
- 국내 최초의 요가·필라테스 전문 매거진 『요가앤필라테스 인사이트』가 2025년 5월, 재창간 호를 발간하며 새롭게 독자들 곁으로 돌아왔다.
전문성과 깊이를...
- 2025-05-02
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- 아로마요가, 스트레스 가득한 일상에 다정한 쉼을 건네다
- 서울 요가힐, 아로마요가로 몸과 마음의 깊은 이완 선사
서울–서울 강북구에 위치한 요가 전문 공간 요가힐(원장 이선현)이 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 ...
- 2025-04-07
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- 필라테스의 새 흐름, MPA필라테스 컨퍼런스 성황리에 종료
- 대전--국내 최대 규모의 필라테스 단체인 MPA필라테스가 주최한 ‘MPA필라테스 컨퍼런스’가 지난 4월 5일부터 6일까지 이틀간 대전 연수원에서 성황리에 개최...
- 2025-04-07
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- 요가강사의 필수 가이드 ‘요가자격증 입문서 요가수트라’, 샨티스토리에서 출간
- 요가 강사를 꿈꾸는 이들을 위한 필수 지침서 ‘요가자격증 입문서 요가수트라’가 3월 7일 샨티스토리에서 출간됐다. 김성원, 이서현, 이선현 세 저자가 공동...
- 2025-03-08
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- 이미정 원장, 《번아웃, 나만 겪는 걸까? 지친 당신을 위한 싱잉볼테라피》 출간
- 이미정 원장, 《번아웃, 나만 겪는 걸까?》 출간몸과 마음을 치유하는 싱잉볼·필라테스 테라피스트 이미정 원장이 현대인을 위한 치유서 《번아웃, 나만 겪는...
- 2025-03-04
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- 통증 없는 움직임을 위한 혁신적 요가 접근법, 『통증 없는 움직임 Wall하타요가』 출간
- 요가 지도자와 수련자를 위한 실용적인 요가 지침서 『통증 없는 움직임 Wall하타요가』(샨티스토리 刊)가 2월 28일 출간됐다. 이 책은 벽을 활용한 요가 수련법...
- 2025-03-01
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- 싱잉볼테라피컨퍼런스, 성황리에 마무리… 불면과 요통 치유 가능성 조명
- 지난 2월 15일, 대전 KT인재개발원에서 사단법인 한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소와 RYTK300+ 요가강사멤버십이 공동 주최한 싱잉볼테라피컨퍼런스가 성...
- 2025-02-16
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- 프라나의 흐름을 깨우는 임은주원장의 빈야사 요가 수료 및 자격과정 개강
- - 한국치유요가협회, 빈야사 요가 강사 양성 프로그램 운영 -한국치유요가협회(회장 박영빈)와 KTYA빈야사요가(회장 임은주)가 오는 3월 9일부터 ‘빈야사 요가 ...
- 2025-02-10
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- 김지혜원장 하타 요가 플로우 시퀀스 수료과정 개강… 체계적 지도력 강화
- 하타 요가의 본질을 체계적으로 배우고, 플로우 시퀀스 구성 능력을 실질적으로 향상시킬 수 있는 전문 교육 과정이 개강한다. ‘하타 요가 플로우 시퀀스 구성법 수료과정’은 하타 요가 수련자와 지도자 모두를 위한 실전 중심 프로그램으로, 웜업부터 메인 아사나, 쿨다운까지 전체 수업을 유기적으로 연결하는 시퀀스 구성법을 집중적..
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- 월레 이지민 회장의 ‘골반 정렬의 함정’ 특강, 올바른 움직임 이해로 주목
- 월레 이지민 회장이 최근 진행한 ‘골반 정렬의 함정’ 특강에서, 단순한 교정이 아닌 연결 중심의 움직임 이해를 강조했다. 이번 강의는 필라테스 및 발레 지도자와 수강생을 대상으로, 몸의 작은 신호까지 섬세하게 읽는 방법을 소개하는 자리로 마련됐다.
이지민 회장은 “매트 위에서 느껴지는 골반의 작은 차이는 단순한 우연이 아니...
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- 서미선 원장, 자연주의 출산 위한 임산부 요가 프로그램 개설
- 임신과 출산은 여성의 삶에서 가장 소중한 여정 중 하나다. 하지만 축복만큼이나 신체적 변화와 감정의 기복, 출산에 대한 두려움이 함께 찾아오는 시기이기도 하다. 이에 따라 임신 전·중·후 여성들이 몸과 마음을 안정적으로 준비할 수 있도록 돕는 프로그램의 필요성이 커지고 있다.서미선 원장이 이끄는 ‘자연주의 출산 임산부 요가 ..
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- 매일필라테스 오유진 원장, 산후 안전 체중 감량 뉴로필라테스 가이드 공개
- 광주 봉선동 매일필라테스에서 활동 중인 오유진 원장은 산후 체중 고민을 하는 산모들을 위해 안전하게 몸을 회복하며 체중을 감량하는 방법을 제안했다. 오 원장은 “출산 후 몸은 회복 과정에 있으며, 무리한 운동은 오히려 체형 교정과 다이어트에 악영향을 줄 수 있다”고 강조했다. 미국산부인과학회(ACOG)에서도 출산 후 최소 6주간은 ...
