-
- “대전 신성교육관 유승아, 강사 시퀀스 혁신 비밀 공개”
- 대전 신성교육관 유승아 관장이 월레 2급 검정 무대에서 선보인 시퀀스가 강사들 사이에서 큰 화제를 모았다. 강사들의 질문 중 하나인 “왜 어떤 수업은 편안...
- 2025-10-13
-
- 월레(Walle) 도입으로 세종 운동 트렌드 새 장 열다
- 세종은 아침저녁으로 선선하고 낮에는 따뜻한 햇살이 비쳐 산책하기 좋은 계절을 맞았다. 이런 시기에는 몸을 새롭게 움직이고 싶은 마음이 커지기 마련이다....
- 2025-10-13
-
- 월요가, 벽과 슬링으로 체감하는 신체 패턴, Wall One-Day 클래스 성료
- 지난 9월 27일 대전 K-월국제연합 연수원에서 열린 [Wall One-Day] 클래스가 주목을 받았다. 이날 수업은 세 명의 마스터가 각각 다른 방향에서 진행하며, 벽과 슬링...
- 2025-10-13
-
- 한국치유요가협회, 2025 하계 교육관장 연수 개최…요가 교육의 본질과 방향성 재조명
- 한국치유요가협회는 지난 8월 30일부터 31일까지 한국문화연수원에서 ‘2025 하계 교육관장 연수’를 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 이번 연수에는 협회 산하 ...
- 2025-09-05
-
- 요가&필라테스 인사이트 9월호 발간… “근거 위에 세워진 새로운 길”
- 대전, 2025년 9월 — 월간 「요가 & 필라테스 인사이트」가 9월호를 발간했습니다. 이번 호는 ‘근거 위에 세워진 새로운 길’을 테마로, 업계의 연구 기반 확산...
- 2025-08-27
-
- 요앤피멤버십 최고의 강연자인 YO&P Scholarly Presente 13명 지정
- 요앤피멤버십은 지난 8월 15일, 요가·필라테스·명상·테라피 분야의 전문성을 공적으로 입증한 강연자 13명을 최고 등급인 ‘YO&P Scholarly Presenter’로 지정했다...
- 2025-08-18
-
- 한국요가명상회 100일의 밤 명상, 함께할 분을 초대합니다
- 매일 밤, 하루의 끝에서 ‘진짜 나’를 만나는 시간.
지금, 그 고요한 여정에 여러분을 초대합니다. 우리는 하루 종일 수많은 정보에 노출되고 감정에 휘둘리...
- 2025-07-07
-
- ‘요가와 명상, 내면의 평화를 만나다’…대전서 제11회 세계 요가의 날 기념행사 개최
- 대전--2025년 6월 21일 토요일, 대전 우리들공원에서 제11회 세계 요가의 날을 기념하는 대규모 행사가 열린다. 올해로 11회를 맞이하는 이번 축제는 “요가와 명...
- 2025-06-18
-
- 요가앤필라테스 인사이트 6월호 발행
- 요가앤필라테스 인사이트 6월호 발행요가·필라테스 전문 매거진인 《요가앤필라테스 인사이트》 6월호가 발행되었습니다. 이번 호의 주제는 “숨, 멈춤, 그...
- 2025-05-30
-
- “움직임의 격이 다르다” 청주 비니요가, 메디월요가로 요가의 새로운 기준을 제시하다
- 청주 분평동의 ‘비니요가 & 다옴필라테스’(대표 박영빈)가 정렬 교정과 기능 회복을 동시에 추구하는 요가 프로그램 ‘메디월요가(Medi Wall Yoga)’를 본격 운...
- 2025-05-20
-
- 죽음 앞에서 되찾은 삶, 아토피 회복의 새로운 길을 열다. 아토피책 출간
- 심각한 아토피로 삶을 포기하려 했던 이태형 씨가 극적인 회복을 이뤄낸 이야기가 한 권의 책으로 출간됐다. ‘내 몸이 들려준 치유의 언어 - 아토피’는 아...
- 2025-05-16
-
- ‘요가앤필라테스 인사이트’ 5월호 발간, 치유와 통합의 시대를 열다
- 국내 최초의 요가·필라테스 전문 매거진 『요가앤필라테스 인사이트』가 2025년 5월, 재창간 호를 발간하며 새롭게 독자들 곁으로 돌아왔다.
전문성과 깊이를...
- 2025-05-02
-
- 아로마요가, 스트레스 가득한 일상에 다정한 쉼을 건네다
- 서울 요가힐, 아로마요가로 몸과 마음의 깊은 이완 선사
서울–서울 강북구에 위치한 요가 전문 공간 요가힐(원장 이선현)이 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 ...
- 2025-04-07
-
- 필라테스의 새 흐름, MPA필라테스 컨퍼런스 성황리에 종료
- 대전--국내 최대 규모의 필라테스 단체인 MPA필라테스가 주최한 ‘MPA필라테스 컨퍼런스’가 지난 4월 5일부터 6일까지 이틀간 대전 연수원에서 성황리에 개최...
- 2025-04-07
-
- 요가강사의 필수 가이드 ‘요가자격증 입문서 요가수트라’, 샨티스토리에서 출간
- 요가 강사를 꿈꾸는 이들을 위한 필수 지침서 ‘요가자격증 입문서 요가수트라’가 3월 7일 샨티스토리에서 출간됐다. 김성원, 이서현, 이선현 세 저자가 공동...
- 2025-03-08
-
- 이미정 원장, 《번아웃, 나만 겪는 걸까? 지친 당신을 위한 싱잉볼테라피》 출간
- 이미정 원장, 《번아웃, 나만 겪는 걸까?》 출간몸과 마음을 치유하는 싱잉볼·필라테스 테라피스트 이미정 원장이 현대인을 위한 치유서 《번아웃, 나만 겪는...
- 2025-03-04
-
- 통증 없는 움직임을 위한 혁신적 요가 접근법, 『통증 없는 움직임 Wall하타요가』 출간
- 요가 지도자와 수련자를 위한 실용적인 요가 지침서 『통증 없는 움직임 Wall하타요가』(샨티스토리 刊)가 2월 28일 출간됐다. 이 책은 벽을 활용한 요가 수련법...
- 2025-03-01
-
- 싱잉볼테라피컨퍼런스, 성황리에 마무리… 불면과 요통 치유 가능성 조명
- 지난 2월 15일, 대전 KT인재개발원에서 사단법인 한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소와 RYTK300+ 요가강사멤버십이 공동 주최한 싱잉볼테라피컨퍼런스가 성...
- 2025-02-16
-
- 프라나의 흐름을 깨우는 임은주원장의 빈야사 요가 수료 및 자격과정 개강
- - 한국치유요가협회, 빈야사 요가 강사 양성 프로그램 운영 -한국치유요가협회(회장 박영빈)와 KTYA빈야사요가(회장 임은주)가 오는 3월 9일부터 ‘빈야사 요가 ...
- 2025-02-10
-
- 한국치유요가협회, 3월 싱잉볼명상자격과정 및 무료수료과정 22교육관 동시개강
- 싱잉볼 베이직 과정 전국 22개 교육관 개강 – 무료 교육 기회 제공서울 – 사단법인 한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소가 전국 22개 교육관에서 싱잉볼 ...
- 2025-02-04
- 최신기사더보기
-
-
- 세종 해밀동 ‘정효진 마음&치유요가’, 기분경제 시대에 맞춘 치유의 철학 제시
- 세종--감정보다 이성이 우위에 있던 시대를 지나 이제는 ‘기분이 소비를 이끄는 시대’가 도래했다. 이른바 ‘기분경제(Feelconomy)’와 ‘필코노미(Feelconomy)’로 불리는 이 흐름 속에서 사람들은 더 이상 단순한 기능적 가치보다 ‘내가 어떻게 느끼는가’에 집중하고 있다.세종 해밀동에 위치한 정효진 마음&치유요가는 이러한 시대적 변화.
-
- [임혜경 칼럼] 뇌를 춤추게 하는 리듬, 뮤직필라테스플로우의 치유과학
- 치료와 치유의 리듬, 뮤직필라테스플로우와 뇌과학의 만남우리는 몸의 피로보다 마음의 무게에 더 쉽게 지칩니다.
스트레스, 불안, 무기력은 단순히 기분의 문제가 아니라 뇌의 구조와 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 최근 뇌과학은 음악과 신체 움직임이 뇌 신경망을 재구성하고, 회복과 치유를 돕는 강력한 도구임을 밝혀내고 있습니..
-
- “관절은 리듬에서 건강해진다 – 음악이 만드는 치유의 움직임, 뮤직필라테스플로우”
- 현대인들은 하루의 대부분을 앉아서 보내며, 점차 ‘움직임의 리듬’을 잃어가고 있다.
특히 나이가 들수록 관절의 움직임이 제한되고 통증이 생기기 쉬운데, 이때 필요한 것은 단순한 스트레칭이나 근력 운동이 아니라 몸의 흐름을 되살리는 리듬감 있는 움직임이다.최근 주목받고 있는 ‘뮤직필라테스플로우(Music Pilates Flow)’ 프로그램...
-
- 여성 질환 증가 시대, 과학적 근거로 무장한 '월레(walle)'의 부상
- 여성 질환 증가 시대, 과학적 근거로 무장한 '월레(walle)'의 부상최근 젊은 여성층 사이에서 생리통, 골반저근 약화 등 여성 기능성 질환에 대한 관심과 고민이 증대하고 있다. 단순히 미용 목적을 넘어, 여성의 신체적 특성을 고려한 기능 회복 및 질환 위험 요소 관리가 피트니스 업계의 핵심 과제로 떠오른 가운데, 월레(walle) 운동이 ...
