“50분이 5분처럼 느껴졌어요.” 이 한마디는 ‘감정 정렬 월레 클래스’를 가장 정확하게 설명합니다. 단순히 몸을 움직였을 뿐인데 마음까지 가벼워지는 경험. 처음 수업에 참여한 이들이 하나같이 입을 모아 말하는 이 수업의 매력입니다.

‘월레(Walle)’는 월바(wall bar)와 바레(barre)의 감각적 결합으로, 음악, 움직임, 감정이 유기적으로 연결되는 예술 기반 운동입니다. 특히 ‘감정 정렬 클래스’는 몸의 긴장을 풀고, 마음속 억눌린 감정의 흐름을 회복하게 돕는 독특한 움직임 프로그램입니다.

스트레칭과 정렬, 호흡을 중심으로 구성된 이 클래스는 현대인이 겪는 무기력과 불안, 설명할 수 없는 답답함을 몸에서 풀어내는 데 집중합니다. 평소 어깨, 목, 허리의 뻐근함 속에 숨어 있던 감정을 하나하나 끌어올리며, 몸이 움직이기 시작하면 마음도 따라 흐르기 시작합니다.

수업 중 강사의 한마디가 많은 이들에게 큰 울림을 줍니다. “동작을 잘하려 애쓰기보다, 지금 내 몸이 느끼는 리듬에 집중해보세요.” 이 문장은 수강생들에게 완벽한 해방감을 안겨줍니다. 평가받는 수업이 아닌, 감정을 인정받는 수업. 그래서 수업이 끝나면 마음까지 정돈됐다는 후기가 줄을 잇습니다.

최근 Yoga & Pilates 인사이트 6월호는 이지민 월레 회장의 인터뷰와 함께 ‘감정 정렬 클래스’를 집중 조명했습니다. 발레의 선, 필라테스의 정렬, 음악의 리듬을 결합한 새로운 장르로서 월레는 요가·필라테스 지도자들 사이에서도 깊은 관심을 받고 있습니다.

“움직임은 곧 예술이다.”이지민 회장의 이 말은 수사적 표현이 아닌 월레의 철학을 함축합니다. 오프라인 수업뿐만 아니라, Zoom을 통해 전국 어디서든 참여 가능한 온라인 클래스도 인기입니다. 거리의 제약 없이 감정의 리듬을 나누는 과정 속에서, 자연스럽게 커뮤니티가 형성되고 서로 응원하는 문화가 자리 잡고 있습니다.

SNS에는 “수업 중 울컥했다”, “이 수업 덕분에 한 주를 버텼다”는 진솔한 후기들이 쏟아지고 있습니다. 월레는 이제 단순한 운동을 넘어 하나의 문화로 성장하고 있으며, 감정에 닿는 움직임의 힘이 시대적 공감을 얻고 있습니다.

몸을 움직이며 마음을 다스리는 예술, ‘감정 정렬 월레 클래스’는 단순한 체험을 넘어 ‘나’를 회복하는 시간입니다. 지금, 당신도 그 흐름에 함께해보세요.

공식 인스타그램 @walle_wallegro,전자책 이지민 저자 샨티스토리 '바레를 넘은 월레의 세계, 움직임 속의 치유', '발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)' – 예스24,교보문고

walle1161@naver.com

이홍 기자