충남 아산시 배방읍에 위치한 필라테스 전문 스튜디오 ‘필라테스 루시’가 유방암 수술 후 회복을 위한 임상 중심 필라테스 프로그램으로 주목받고 있다. 해당 스튜디오는 단순한 운동을 넘어, 암환자 재활에 특화된 전문성과 과학적 접근을 결합해 수술 이후 삶의 질 향상을 이끈다.

‘필라테스 루시’를 운영하는 김시현 원장은 용인대학교 체육학 학사와 단국대학교 스포츠헬스케어 석사 학위를 보유하고 있으며, 국립암센터에서 유방암 연구원으로 재직하며 환자 대상 운동처방과 체력 측정을 수행해왔다. 또한 국민체육진흥원 공동 연구 과제에 참여하고, 국립암센터의 암환자 운동 교육 영상에 시연 모델로도 참여한 바 있다.

그 외에도 대한체육회 산하 충남보디빌딩협회 이사, 한국스포츠학회 정회원으로 활동 중이며, 국내 대표 스포츠 과학 교재인 『스포츠 트레이닝의 주기화(4판)』의 공역자로 참여하는 등 스포츠 전문성과 교육 역량까지 겸비한 전문가다.

김시현 원장은 “유방암 수술 이후 신체 기능과 삶의 균형을 회복하기 위해서는 정확하고 안전한 운동 지도가 필수”라며 “단순한 체력 회복을 넘어서 정서적 안정감과 삶의 자신감을 회복하는 데 필라테스가 큰 역할을 한다”고 밝혔다.

유방암 수술 후 흔히 나타나는 통증, 팔 가동성 저하, 림프 부종 문제 등에 대해, 필라테스는 호흡 중심의 안전한 동작을 통해 회복을 유도한다. 특히 김시현 원장은 수많은 임상 경험을 토대로 각 환자의 상태에 따라 1:1 맞춤 수업과 4:1 소그룹 수업을 운영하며, 실제 회복 사례도 다수 확보하고 있다.

‘필라테스 루시’는 MPA 유방암 재활 지도자 교육센터로 지정되어 있으며, 운동 시작 전에는 반드시 주치의와의 상담을 통해 수술 부위의 상태를 점검하고 무리 없는 계획을 세우도록 안내한다.

김시현 원장은 “운동 회복은 도전이 아니라, 다시 삶을 주도하는 과정”이라며 “운동을 시작하는 그 순간부터 삶은 달라질 수 있다”고 강조했다.

필라테스 루시

충청남도 아산시 배방읍 광장로 210, 요진와이몰 2층

문의: 네이버 톡톡 검색 ‘필라테스 루시’

회사 소개 (Boilerplate)

필라테스 루시는 충남 아산시 배방읍에 위치한 유방암 재활 특화 필라테스 전문 스튜디오로, 전직 국립암센터 유방암 연구원이자 운동처방 전문가가 직접 운영한다. 체육학 및 스포츠헬스케어 전공, 국가기관 연구 참여, 암환자 교육 모델 활동 등 폭넓은 경력을 바탕으로 신체 회복과 정서 안정을 모두 지원하는 맞춤형 프로그램을 제공한다.

김보람 기자