-
- 수험생, 거북목과 굽은 등 탈출! 세종 정효진테라피월 요가로 바른 자세 찾기
- 세종--2024년 11월 21일 - 대학수학능력시험을 마친 수험생들에게, 그동안의 학업 스트레스를 해소하고 건강한 몸과 마음을 되찾을 기회를 제공하는 새로운 솔루...
- 2024-11-21
-
- 의사도 놀란 척추 건강의 비밀? 월요가가 선사하는 놀라운 효과
- 천안--현대인들의 척추 건강 문제에 대한 관심이 커지고 있는 가운데, 월요가가 효과적인 해결책으로 주목받고 있다. 천안에 거주하는 서*희 씨는 월요가를 꾸...
- 2024-11-21
-
- 강민채 다옴 메디월 필라테스&요가, 거제에서 만나는 건강한 삶의 변화
- 현대인의 체형 문제와 만성 통증을 해결하기 위해 체계적이고 전문적인 접근이 중요해지고 있다. 경남 거제시 옥포동에 위치한 강민채 다옴 메디월 필라테스&...
- 2024-11-19
-
- 벽을 통한 요가의 새로운 패러다임 : 전주 루나최월요가&필라테스
- 현대인의 체형 교정과 통증 완화, 그리고 심신의 안정까지, 요가를 통한 웰빙을 추구하는 움직임이 더욱 구체화되고 있다. 전주 루나최 월요가 & 필라테스는 ...
- 2024-11-19
-
- 전거근 활성화의 중요성, 정홍숙 원장이 전하는 월요가 비법
- 대구--다사요가엔필라테스의 정홍숙 원장은 수업 중 전거근 활성화 운동의 중요성을 강조하며 건강한 신체와 통증 완화를 위한 실질적인 방법을 제시하고 있...
- 2024-11-18
-
- Wallyoga 지도자 자격시험, 대전에서 성황리 진행
- 2024년 11월, 월요가 지도자들에게 필수 자격으로 손꼽히는 Wallyoga(월요가) 자격증 시험이 대전 다옴월요가앤월레 센터(K-월연수원)에서 개최됐다. 이번 시험은 W...
- 2024-11-16
-
- 몸과 마음의 조화를 이끄는 특별한 여정, 마음요가필라테스
- 군산에 위치한 마음요가필라테스가 단순한 운동 공간을 넘어 내면의 안정과 삶의 본질을 찾는 여정으로 주목받고 있다. 이곳은 다양한 요가 및 필라테스 프로...
- 2024-11-16
-
- 몸과 마음의 조화, 대구 요가원 다사요가앤필라테스에서 시작하세요
- 대구시 달성군 다사읍에 위치한 다사요가앤필라테스(대표 정홍숙 원장)가 지역 주민들에게 건강과 웰빙을 동시에 제공하는 특별한 요가 및 필라테스 공간으...
- 2024-11-15
-
- 메디월과 월요가, 2025년 테라피 요가의 중심으로 성장하게 지원
- 서울--2025년 메디월은 요가와 테라피 요가를 결합한 혁신적 치유 도구로 자리매김하며, 생활치유 문화를 주도할 계획이다. 메디월의 목표는 체형교정을 넘어 ...
- 2024-11-15
-
- 순천 리트릿요가, 테라피월 요가로 하체와 골반 건강 회복
- 순천 리트릿요가는 현대인의 하체와 골반 문제를 해결하기 위해 특화된 테라피월 요가 프로그램을 운영하며 회원들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 특히, 장시간...
- 2024-11-15
-
- 부산 신수진다옴메디월 – 맞춤형 요가와 테라피로 몸과 마음의 건강을 돌보다
- 국내 요가 트렌드를 선도하는 부산 명지요가원 신수진다옴메디월이 개인 맞춤형 요가와 다양한 테라피 프로그램으로 높은 재등록률을 기록하며 많은 이들의 ...
- 2024-11-15
-
- AI 시대의 요가 혁신, 메디월요가로 새로운 트렌드를 만든다.
- 요가 업계에 AI 혁명이 불면서, 메디월요가가 테라피요가의 새로운 기준을 제시하고 있다. 아헹가 요가의 전통에 기반한 메디월은 최근 경기 침체와 높은 이자...
- 2024-11-14
-
- 세종 아난다요가, 척추와 골반 건강을 위한 테라피월요가가 각광받고 있다.
- 세종 -- 정효진 원장이 이끄는 세종 아난다효진 요가센터의 테라피월 요가가 척추와 골반 건강을 위한 최적의 선택으로 주목받고 있다. 현대인의 생활 방식은 ...
- 2024-11-12
-
- 안성 최초 K-WIA 공인교육관, 이너피스 요가원 공식 개원
- 경기도 안성에 요가와 웰니스의 새로운 중심지로 자리매김할 이너피스 요가원이 개원했다. 안성 최초의 K-WIA 협회 공인교육관으로 인증받은 이너피스 요가원...
- 2024-11-08
-
- 수원 광교 리타요가에서 요가 전문가의 길을 열다 : 월요가 지도자 과정 개강
- 요가와 웰니스에 대한 관심이 증가하는 가운데, 경기도 수원 광교에 위치한 '리타요가'에서 2025년 1월부터 3월까지 8주간의 월요가 지도자 과정을 개강한다. 이...
- 2024-11-07
-
- 9월 Wallyoga자격검정시험, 서울과 진주에서 동시 개최
- 2024년 9월 28일, Wallyoga 자격 검정이 서울 은평구에 위치한 은평요가와 경남 진주에 자리한 이소미다옴메디월필라테스에서 동시에 진행되었다. 이 자격 검정은 ...
- 2024-09-28
-
- 김해 내외동 유일의 월요가 수료 과정 개강
- 김해 내외동에서 월요가를 배울 수 있는 특별한 수업이 시작됩니다. 이번 과정에서는 월요가의 기본 정렬과 사용법부터 월시퀀스까지 깊이 있게 배울 수 있습...
- 2024-09-21
-
- 대전 박보정 다옴 필라테스에서 건강한 여정을 월요가로 시작해보세요!
- 대전 오정동 박보정 다옴 필라테스에서 건강한 여정을 시작해보세요!현대인의 생활 습관에서 비롯되는 다양한 고질병들, 이제 월요가를 통해 개선할 수 있습...
- 2024-09-20
-
- 방금 들어온 소식: 군포 산본 문정요가, 체형 교정에 탁월한 월요가 수료과정 개강!
- 군포 산본에서 요가에 관심 있는 모든 분들께 반가운 소식입니다! 군포 문정요가에서 체형 교정과 유연성 개선에 효과적인 월요가 수료과정이 10월에 새롭게 ...
- 2024-09-20
- 최신기사더보기
-
-
- [김윤석 칼럼] 요가 아사나, 단순한 동작을 넘어선 '몸의 언어'로 이해하기
- 수련자는 아사나를 따라 하지만, 지도자는 그것을 '읽을 줄 아는 사람'이어야 한다.요가 지도자가 해부학을 배우는 이유는 단순한 근육 명칭이나 뼈의 위치를 외우기 위해서가 아니다. 우리가 ‘몸을 읽는다’고 할 때, 그것은 눈앞의 자세를 보는 것 이상으로, 그 안에서 움직이고 있는 시스템의 흐름을 감지하는 일이다. 바로 아사...
-
- [부산 동래 요가원]김양희 아쉬탕가요가원 아사나보다 진심 철학 담은 요가지도자 (RYTK300)
- 부산-동래구 명륜동에 위치한 ‘김양희 아쉬탕가요가’가 오는 8월 말, 요가지도자를 위한 RYTK300 부산요가지도자과정 오리엔테이션을 연다. 단순한 자격 취득이 아닌, 요가의 본질과 진심을 전하는 지도자를 양성하는 데 초점을 맞춘 이번 과정은 수련자들에게 내면의 깊은 변화를 이끄는 특별한 기회가 될 것으로 기대를 모은다.요가를 처.
-
- [마포구 건강한 시니어의 비결] 8. 매일 식단 기록하기
- 글 | 감성기구필라테스 원장 한별마포구 아현동에 위치한 감성기구필라테스에서는 시니어 세대를 위한 특별한 건강 챌린지가 진행 중이다. ‘30일 건강 습관 챌린지’라는 이름의 이 프로그램은 하루에 하나씩 실천 가능한 건강 습관을 제안하고, 그 실천을 통해 일상의 변화를 유도하고 있다. 오늘 소개할 8번째 챌린지 주제는 바로 ‘식단 ...
-
- 요가힐 하리니 이선현원장의 요가철학- 요가가 알려주는 고통의 원인과 자유의 길
- 요가힐 하리니 이선현입니다.요가의 길을 걷다 보면, 누구나 한 번쯤 멈칫하게 되는 순간을 만납니다. 몸이 원하는 만큼 따라주지 않거나, 마음이 흔들려 수련의 의미를 놓치게 되는 때. 그럴 때마다 저는 다시 책을 펼칩니다. 마음의 자리를 다시 잡기 위해, 요가의 본래 목적을 떠올리기 위해서입니다.요가를 처음 배울 때 접하게 되는 네 ..
대구--다사요가앤필라테스, “싱잉볼 명상 효과를 일상으로 확장하는 5가지 실천법” 제안
