대구시 달성군 다사읍에 위치한 다사요가앤필라테스(대표 정홍숙 원장)가 지역 주민들에게 건강과 웰빙을 동시에 제공하는 특별한 요가 및 필라테스 공간으로 주목받고 있다.

다사요가앤필라테스는 요가, 필라테스, 명상, 그리고 메디월을 결합한 프로그램을 통해 신체적 유연성과 근력 강화는 물론, 정신적 안정까지 도모하는 전인적 건강 솔루션을 제안한다.

정홍숙 원장은 “단순히 운동을 위한 공간이 아니라, 몸과 마음의 조화를 이루는 삶의 쉼표가 되는 장소가 되길 바란다”며 “회원 개개인의 목표에 맞춘 맞춤형 지도를 통해 모두가 건강한 라이프스타일을 만들어가는 데 도움을 드리고자 한다”고 전했다.

다사요가앤필라테스만의 차별화된 특징

• 전문 강사진: 다양한 경력을 보유한 강사진이 회원의 개인 수준과 필요에 맞춰 세심하게 지도하며, 안전하고 효과적인 운동을 지원한다.
• 아늑한 환경: 밝고 넓은 공간에서 편안한 분위기를 제공해 운동 중에도 스트레스가 해소되고 심리적 안정을 느낄 수 있다.
• 다양한 커뮤니티 활동: 정기적인 워크숍과 이벤트로 회원들 간의 유대감을 강화하고, 함께 성장할 수 있는 경험을 제공한다.

다사요가앤필라테스는 초보자부터 고급자까지 누구나 참여할 수 있는 폭넓은 프로그램을 운영한다.

다사요가앤필라테스는 다사역 1번 출구에서 도보로 3분 거리에 위치하며, 지역 주민 누구나 쉽게 방문할 수 있는 편리한 접근성을 자랑한다.

자세한 내용은 전화 또는 공식 인스타그램 계정을 통해 문의 가능하며, 체험 및 등록 문의를 환영한다.

건강과 행복의 시작은 여기서부터
다사요가앤필라테스는 신체적, 정신적 웰빙을 추구하는 모든 이들에게 최적의 공간을 제공하며, 지역 사회에서 건강한 라이프 스타일을 확산 시키는 데 앞장서고 있다.

문의: 010-8855-0368

위치: 대구 달성군 다사읍 다사로 78