순천 리트릿요가는 현대인의 하체와 골반 문제를 해결하기 위해 특화된 테라피월 요가 프로그램을 운영하며 회원들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 특히, 장시간 앉아있는 현대인의 생활습관과 불균형한 자세로 인해 발생하는 요추와 골반의 불편을 해소하고 균형을 회복하도록 돕는 것이 주된 목표다.

리트릿요가의 주력 프로그램인 ‘테라피월 요가’는 하체와 골반 테라피를 중점으로 구성되어 있으며, 특히 테라피월을 활용해 효과적인 체형 교정을 돕고 있다. 일반적인 요가와 달리, 테라피월은 벽을 이용해 보다 안전하고 정확하게 동작을 수행할 수 있도록 하여 요가 초보자도 쉽게 도전할 수 있다. 특히 파드마 아사나 같은 고난도의 자세도 테라피월을 통해 안정적으로 연습할 수 있어 몸의 변화를 직접 체감하는 회원들의 만족도가 높다.

순천 리트릿요가는 허리 통증과 다양한 신체 불균형 문제에 대한 해법을 제시하며, 하체와 골반의 정렬을 바로잡아 장기적으로 허리 통증을 예방하고 전신의 건강을 회복하는 데 기여한다. 골반은 신체의 중심을 이루는 핵심 부위로, 이 부위의 균형을 잡으면 허리 디스크, 생리 불순, 변비, 불임 등 다양한 문제를 예방할 수 있다. 리트릿요가에서는 이러한 문제를 해결하기 위해 테라피월을 적극 활용하고 있으며, 몸의 균형 회복을 위한 맞춤형 프로그램으로 회원들에게 큰 변화를 선사하고 있다.

또한 리트릿요가는 테라피월 요가 전문가 양성을 위한 수료과정도 진행 중이다. 이 과정은 요가 지도자가 되고자 하거나 심도 깊은 요가 수련을 원하는 분들을 위한 프로그램으로, 기초 단계부터 체계적으로 배울 수 있는 점이 큰 장점이다. 단계별 수업을 통해 체형 교정과 균형 회복을 돕는 것은 물론, 심화 수련을 통해 요가 지도자로서의 역량을 키우고자 하는 이들에게도 적합한 기회를 제공한다.

리트릿요가는 앞으로도 테라피월 요가와 다양한 수업을 통해 몸과 마음의 건강을 함께 돌보는 든든한 동반자로 자리할 계획이다. 수업 관련 문의 및 상담은 리트릿요가 공식 연락처로 가능하며, 수업 중에는 문자나 카카오톡을 통한 메시지 남기기를 권장한다.