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- 대전—어깨 통증과 라운드 숄더 해결 위한 필라테스 강의, 메디필라테스얼라이언스 주최로 개최
- 현대인의 대표적인 자세 질환인 라운드 숄더와 어깨 불안정 문제를 해결하기 위한 전문 필라테스 강의가 오는 6월 6일 메디필라테스얼라이언스(MPA) 주최로 열...
- 2025-05-14
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- 순천 리트릿요가센터, 2025년 하반기 ‘월요가 지도자과정’ 모집
- 현대 요가가 단순한 동작 수행을 넘어, 신체 치유와 정렬 교정, 나아가 깊은 내면의 성찰로 확장되고 있는 가운데, 요가 교육계에 변화의 바람이 불고 있다. 전...
- 2025-05-14
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- 요가, 자격증 그 이상을 묻다…천안에서 시작된 진심의 수련 RYTK300+
- 천안-- 이서현테라피요가&필라테스(원장 이서현)가 요가의 본질에 깊이 다가가는 국내 유일의 RYTK300+ 요가자격증 과정을 본격 운영 중이다. 해당 과정은 요가...
- 2025-05-14
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- 움직임의 기준이 바뀐다 – 바레를 넘은 월레(Walle)는 왜 지금 필요한가
- “몸은 그대로인데, 왜 이렇게 지치지?”
수업이 끝난 뒤, 거울을 보며 자신에게 묻는 필라테스·요가 강사들이 늘고 있다.
누구보다 건강을 관리하고, 남보...
- 2025-05-14
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- 자율신경계 회복을 위한 요가, 척추 견인과 근막이완의 치유 수련” – 요가힐, 대전서 월요가 특강 개최
- 대전–몸과 마음의 균형 회복을 위한 요가 프로그램이 오는 6월 14일, 대전 K월 연수원에서 열린다. 요가힐 하리니(이선현)원장은 자율신경계 회복을 위한 월요...
- 2025-05-13
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- 울림으로 다리가 가벼워졌다… 천안이서현테라피요가, 싱잉볼 테라피 특강 호응
- 천안--이서현테라피요가&필라테스(원장 이서현)는 지난주 일요일, 하체 통증 완화를 주제로 한 ‘통증완화를 위한 싱잉볼 테라피 – 하지편’ 특강을 성공적...
- 2025-05-13
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- [부산요가] 김양희 원장의 동래 작은 요가 공간 삶을 치유하는 따뜻한 기록 담은 에세이 출간
- 부산--2025년 5월 12일 5천 년 전통의 호흡과 움직임이 오늘날의 바쁜 일상 속에서도 여전히 사람들의 마음을 어루만지고 있다. 부산 동래의 ‘김양희 아쉬탕가...
- 2025-05-12
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- 요가와 아로마 테라피의 결합…‘목·어깨 케어’ 특화 강좌 개최
- 요가와 아로마 테라피를 결합한 특화 프로그램이 오는 6월 7일 대전연수원에서 열린다. 강의는 오전 10시부터 오후 1시까지 3시간 동안 진행되며, 요가 지도자 ...
- 2025-05-12
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- 만트라 싱잉볼과 차크라 명상, 전문가 심화 수료과정 개설
- 싱잉볼 전문 교육기관 싱잉볼치유명상연구소가 주관하는 ‘만트라 싱잉볼테라피 & 싱잉볼 차크라명상 심화 수료과정’이 오는 6월 1일(일) 대전 연수원에서 ...
- 2025-05-12
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- 실전 중심 요가 지도자 과정, 강북구 요가힐 RYTK300+가 주목받는 이유는?
- 자격증을 넘어서, 수업을 ‘진짜’ 운영할 수 있는 강사 양성 교육의 현장서울 강북구의 한 요가 교육 기관이 요가 강사 교육에 실질적인 변화를 시도하고 있...
- 2025-05-12
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- Wall요가 지도자의 성장, ‘Wall 하타요가 단계별 지도법 수료과정’ 성황리에 마무리
- 지난 5월 10일, 대전 연수원에서 열린 ‘Wall 하타요가 단계별 지도법 수료과정’이 뜨거운 호응 속에 성공적으로 막을 내렸다. 이번 교육은 단순한 이론 전달을...
- 2025-05-11
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- 천안 성정동 MPA필라테스 검정 현장,지도자의 길 위에서 만난 진심
- 천안--조용한 봄비가 내리던 지난 토요일, 천안 성정동에 위치한 ‘이서현테라피요가&필라테스’에서 MPA필라테스 자격검정이 진행됐다. 필라테스 지도자 양...
- 2025-05-11
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- [건강칼럼] 강북구 월요가, 하리니원장과 함께 요가힐에서 만나는 깊은 이완의 시간
- [건강칼럼] 강북구 월요가, 요가힐에서 만나는 깊은 이완의 시간
몸을 단단히 고정하는 스트랩, 중력에 맡긴 척추, 그리고 고요한 정적. 강북구 미아동에 위...
- 2025-05-10
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- 경남 진주 얼라이브요가 박지은 원장이 전하는, 예전 같지 않은 몸을 위한 작은 실천
- "예전 같지 않다" 는 그 느낌, 놓치지 말아야 할 신호다.조기 대응이 삶의 질을 결정한다. 뻐근한 일상을 바꾸는 작고 확실한 실천 진주--어느 날부터 아침에 일...
- 2025-05-09
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- 청주 분평동 비니요가, 가정의 달 맞아 ‘가족과 함께하는 인사이드 플로우×아로마 힐링 클래스’ 운영
- 청주 분평동의 질환별 치유요가 전문 스튜디오 '비니요가&다옴필라테스'(대표 박영빈)가 오는 5월 17일(토), 가정의 달을 맞아 가족과 함께하는 특별한 원데이 ...
- 2025-05-09
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- 광주 봉선동,매일필라테스 노화를 늦추는 건강 루틴…시니어 필라테스 주목
- 광주 남구 봉선동에 위치한 ‘매일필라테스(원장 오유진)’가 가정의 달 5월을 맞아 시니어를 위한 필라테스 프로그램을 강조하며, 노화로 인한 신체 기능 저...
- 2025-05-09
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- 천안에서 시작하는 회복의 요가… ‘RYTK300+’ 전문 강사 양성과정 진행 중
- 천안--천안시 서북구 성정동에 위치한 이서현테라피요가&필라테스(원장 이서현)가 국내외에서 인정받는 ‘RYTK300+’ 요가강사 자격증 과정을 운영 중이다. 한...
- 2025-05-09
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- [김윤석 칼럼] 요가 아사나, 단순한 동작을 넘어선 '몸의 언어'로 이해하기
- 수련자는 아사나를 따라 하지만, 지도자는 그것을 '읽을 줄 아는 사람'이어야 한다.요가 지도자가 해부학을 배우는 이유는 단순한 근육 명칭이나 뼈의 위치를 외우기 위해서가 아니다. 우리가 ‘몸을 읽는다’고 할 때, 그것은 눈앞의 자세를 보는 것 이상으로, 그 안에서 움직이고 있는 시스템의 흐름을 감지하는 일이다. 바로 아사...
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- [부산 동래 요가원]김양희 아쉬탕가요가원 아사나보다 진심 철학 담은 요가지도자 (RYTK300)
- 부산-동래구 명륜동에 위치한 ‘김양희 아쉬탕가요가’가 오는 8월 말, 요가지도자를 위한 RYTK300 부산요가지도자과정 오리엔테이션을 연다. 단순한 자격 취득이 아닌, 요가의 본질과 진심을 전하는 지도자를 양성하는 데 초점을 맞춘 이번 과정은 수련자들에게 내면의 깊은 변화를 이끄는 특별한 기회가 될 것으로 기대를 모은다.요가를 처.
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- [마포구 건강한 시니어의 비결] 8. 매일 식단 기록하기
- 글 | 감성기구필라테스 원장 한별마포구 아현동에 위치한 감성기구필라테스에서는 시니어 세대를 위한 특별한 건강 챌린지가 진행 중이다. ‘30일 건강 습관 챌린지’라는 이름의 이 프로그램은 하루에 하나씩 실천 가능한 건강 습관을 제안하고, 그 실천을 통해 일상의 변화를 유도하고 있다. 오늘 소개할 8번째 챌린지 주제는 바로 ‘식단 ...
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- 요가힐 하리니 이선현원장의 요가철학- 요가가 알려주는 고통의 원인과 자유의 길
- 요가힐 하리니 이선현입니다.요가의 길을 걷다 보면, 누구나 한 번쯤 멈칫하게 되는 순간을 만납니다. 몸이 원하는 만큼 따라주지 않거나, 마음이 흔들려 수련의 의미를 놓치게 되는 때. 그럴 때마다 저는 다시 책을 펼칩니다. 마음의 자리를 다시 잡기 위해, 요가의 본래 목적을 떠올리기 위해서입니다.요가를 처음 배울 때 접하게 되는 네 ..
대구--다사요가앤필라테스, “싱잉볼 명상 효과를 일상으로 확장하는 5가지 실천법” 제안
