거제시 옥포동에 위치한 ‘다옴메디월필라테스요가’는 메디월(테라피월)을 활용한 전문적인 기구 필라테스와 요가 교육을 제공하며 지역 주민들의 체형 교정과 삶의 질 향상에 기여하고 있다. 이 센터는 거제에서 유일하게 메디월과 MPA 기구 필라테스를 도입한 곳으로, 회원 개개인의 신체적 특성과 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램을 운영 중이다.  

현대인의 대표적인 질환으로 떠오른 허리 디스크와 신체 불균형 문제를 예방하고 개선하기 위해 올바른 자세와 운동이 필수적이다. 메디월 필라테스는 ‘치유의 벽’으로 불리는 도구를 활용하여 신체 균형을 바로잡고 체형을 교정하는 데 중점을 둔다. 이를 통해 관절의 유연성을 높이고, 하루 대부분을 고정된 자세로 보내는 현대인들에게 활동성을 되찾아주는 효과를 제공한다.  

강민채 원장은 메디월과 기구 필라테스의 효과를 몸소 체험한 경험을 바탕으로 이 센터를 설립했다. “저 역시 라운드 숄더와 척추 측만증, 허리 디스크로 고생했지만, 다양한 운동 프로그램과 메디월을 병행하며 신체적 변화를 느낄 수 있었습니다. 이를 통해 많은 사람들에게 이러한 효과를 전달하고 싶다는 마음에서 시작하게 되었습니다.”라고 창업 배경을 밝혔다.  

센터에서는 메디월을 활용한 요가와 필라테스가 체형 교정은 물론 코어 강화와 균형 감각 증진에 탁월한 효과를 발휘한다고 강조한다. 특히, 기구 필라테스는 현대인의 약화된 코어 근육을 강화시켜 움직임의 안정성을 높이고, 전반적인 신체 밸런스를 잡아주는 장점이 있다.  

강 원장은 “모든 프로그램은 회원들의 신체 상태와 목표에 맞춘 개별화된 방식으로 진행됩니다. 단순한 운동을 넘어 삶의 질을 높이는 재활 운동의 개념을 추구합니다.”라고 설명하며, 체형 교정과 신체 회복을 동시에 이루고자 하는 사람들에게 메디월 필라테스의 효과를 자신 있게 추천했다.  

강민채다옴메디월필라테스요가에 대한 자세한 정보는 센터를 방문하거나 공식 웹사이트 및 SNS를 통해 확인할 수 있다.  

문의:  

강민채다옴메디월필라테스요가  

주소: 경남 거제시 옥포성안로 81-1 2층

연락처: 010 5165 6851

김성후기자