▲ 청주 비니요가 원데이 클래스

청주 분평동의 질환별 치유요가 전문 스튜디오 '비니요가&다옴필라테스'(대표 박영빈)가 오는 5월 17일(토), 가정의 달을 맞아 가족과 함께하는 특별한 원데이 클래스를 선보인다. 이번 프로그램은 인사이드 플로우 요가와 아로마 힐링을 결합해, 몸과 마음이 함께 회복되는 치유의 시간을 제공할 예정이다.

‘나의 행복이 당신의 행복이 됩니다’라는 슬로건 아래 기획된 이번 클래스는 사랑하는 가족을 위해 늘 바쁘게 살아온 이들에게 스스로에게 따뜻한 여백을 선물하는 시간으로 마련됐다. Ben Rector의 감성적인 곡 를 배경으로 한 인사이드 플로우 요가는 음악, 감정, 호흡, 움직임이 하나로 연결되는 '움직이는 명상'이다. 특히 이번 시퀀스는 가족 간의 사랑과 성장, 변화의 감정을 풀어내며 내면의 감정과 깊게 마주하는 경험을 제공한다.

박영빈 대표는 “이 클래스는 단순한 요가 수업이 아니다. 자신을 돌보는 시간이 곧 가족 전체의 평화로 연결된다는 메시지를 전하고 싶었다”며 “함께 움직이고 웃으며 감정을 나누는 이 시간을 통해, 말로 표현하지 못했던 마음을 전할 수 있기를 바란다”고 말했다.

클래스 마지막에는 아로마 오일을 활용한 가족 간 발 마사지 시간이 이어진다. 사랑하는 사람의 발을 직접 어루만지며 평소 표현하지 못한 감정을 전할 수 있는 시간으로, 참여자들의 정서적 회복에 초점을 맞췄다.

이번 원데이 클래스는 요가 초보자부터 숙련자까지 누구나 참여할 수 있으며, 가족, 지인, 친구 모두 참여가 가능하다. 장소는 청주시 분평동에 위치한 비니요가&다옴필라테스이며, 요가 매트는 대여가 가능하다. 신청은 비니요가 홈페이지를 통해 신청 가능하며, 원데이 클래스 세부내용은 전화를 통해 문의하면 된다.

비니요가&다옴필라테스는 2015년부터 청주 지역에서 다양한 요가 및 필라테스 프로그램을 운영하며, 몸과 마음의 균형을 돕는 커뮤니티 공간으로 자리매김하고 있다. 메디월요가, 체형교정요가, 암환우 일상회복, 산전·산후 요가, 키즈 요가, 시니어 요가 등 전 세대를 아우르는 프로그램으로 지역 내에서 높은 신뢰를 받고 있다.

오해인 기자