마이요가멤버십이 테라피월 요가(Wall yoga) 특강을 진행한다.

오는 5월20일 오후 1시부터 대전 대덕구에 위치한 박보정요가&필라테스에서 열리는 이번 특강에서는 RYTK300요가 심사위원인 박보정 대표가 직강을 펼친다.

특강 주제는 ‘우리 몸을 건강하게 해주는 월요가 테라피!’로, ▲부교감신경계와 교감신경계에 영향을 주는 호흡과 신전 ▲순환기계에 영향을 주는 역자세 ▲Wall요가 실습 및 교정법에 대한 강의로 구성돼 있다.

박보정 대표의 특강을 통해 월을 이용한 호흡, 신경계를 자극시켜 깊은 이완과 몸의 활력을 주는 아사나, 몸의 순환을 원활하게 하는 자세교정법 등을 배울 수 있다.

이번 대전 테라피월 요가 특강에서는 코로나19 확산 방지를 위해 필수적으로 마스크를 착용해야 하며, 개인매트와 필기도구를 지참해야 하다.

마이요가멤버십 테라피월 요가 특강을 진행하는 박보정 대표는 RYTK300요가 심사위원과 MPA 이사 및 심사위원을 역임 중이다. 또 메디월 PT위원으로도 활동 중이다.

대전 ‘테라피월 요가’ 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.