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우울증
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에 대한 검색결과입니다.
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- 김해 요가인더스&MPA필라테스, 체형교정 종합 테라피월요가필라테스 교육
- 김해 요가인더스&MPA필라테스, 체형교정 종합 테라피월요가필라테스 교육 요가인더스&MPA필라테스(원장 손유림)가 국제테라피공인교육관(IAT) 공인교육관으…
- 2020-03-13
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- 우울증(Depressive Disorder)을 위한 브레인테라피
- 전체 인구 중 15%가 걸리는 흔한 질병의 하나인 마음의 감기 ‘우울증’, 이제 요가와 뉴로피드백으로 우울증을 극복해보자.인간의 뇌는 좌반구와 우반구로 이…
- 2018-12-20
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- 이영희 원장이 말하는 브레인테라피
- 집중력 향상, 불면증 해소, 우울증 탈출 등 정신건강에 도움을 주는 브레인테라피에 대해 알아보자. 측정과 분석기법으로 요가가 과학임을 증명하다.요가의 …
- 2018-11-05
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- ‘숨바꼭질’ 엄현경, 요가&필라테스 매거진 화보서 색다른 매력 뽐내
- MBC 주말드라마 ‘숨바꼭질’에서 하연주 역으로 열연을 펼치고 있는 배우 엄현경이 요가&필라테스 매거진 11월 커버를 장식했다. 공개된 커버와 화보 속 엄현…
- 2018-10-31
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- 요가와 브레인테라피
- 요가원은 비교적 정적인 동작이나 운동 위주로 하기 때문에 조용한 실내에서 뇌파측정을 통해내담자의 노화, 불면, 우울, 주의산만, 스트레스, 비만의 원인을 …
- 2018-10-30
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- 행복한 명상, 화풀이 명상
- 국제적으로 통용되는 한국인들의 화병.지금부터 행복한 명상을 통해 우울과 불안, 화에서 자유로워지자.화병 …… 불건강의 시작‘몹시 못마땅하거나 언짢아…
- 2018-10-29
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- 프라나야마(prāṇayāa)
- 호흡이 부정확하게 행해지면 생명력을 수축시키고 질병을 악화시킬 수 있다.생명력의 확장을 뜻하는 ‘프라나야마’를 통해 호흡을 늦추고 연장하면, 높은 …
- 2018-10-22
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- 치유를 위한 아로마 요법
- 아로마 요법은 마음치유를 위한 중요한 아유르베다 요법이다. 집중과 명상에 도움이 되며, 감정을 평온하게 해주고, 신경을 달래주며, 마음의 평화를 증진시…
- 2018-10-08
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- 따뜻한 봄 햇살로 비타민 D 만들기
- 비타민D를 충분히 얻으려면 몸을 햇볕에 노출시키면 효과적이다. 따뜻한 봄, 햇볕을 충분히 쬐면서 관련 음식을 잘 챙겨 먹으면 환절기 봄철 건강을 유지할 수…
- 2018-09-07
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- (사)한국치유요가협회, 브레인테라피(BrainTherapy)과정 7월 개강
- (사)한국치유요가협회, 브레인테라피(BrainTherapy)과정 7월 개강 (사)한국치유요가협회는 오는 7월 21일 대전시 서구 둔산로에 위치한 요가이즈필라테스에서 …
- 2018-07-17