세종—정효진요가(대표 정효진)가 전하는 요가 강사로서의 특별한 여정이 주목받고 있다.

정효진 강사는 요가를 통해 삶의 변화를 경험하고, 이를 바탕으로 많은 이들과 치유와 연결의 가치를 공유하며 새로운 길을 만들어가고 있다.

정효진 강사는 길을 잃고 방황하던 시절 요가를 만나며 삶의 전환점을 맞이했다고 밝혔다.

"요가는 단순한 운동이 아니라 삶을 대하는 태도를 바꾸고 나 자신을 깊이 이해하는 방법을 알려주는 길이었다"고 강조하며, 요가를 통해 몸과 마음, 자연의 연결성을 깨닫는 경험이 자신의 삶에 치유와 변화를 가져왔다고 전했다.

그녀는 요가가 개인의 치유를 넘어, 사람과 사람, 그리고 자연과의 관계를 존중하고 사랑하는 삶의 태도를 가르친다고 말한다.

"요가는 모든 존재를 존중하며 사랑할 수 있는 방법을 알려주는 도구"라며, 이러한 가치를 요가를 가르치는 과정에서 참가자들과 나누는 데 큰 보람을 느낀다고 말했다.

특히, 그녀는 싱잉볼 명상과 요가를 결합한 독창적인 프로그램을 통해 참가자들에게 깊은 이완과 치유를 선사하고 있다.

이 프로그램은 진동과 소리의 힘으로 신체와 정신의 균형을 회복하는 데 도움을 주며, 참가자들에게 자신 안의 평화를 발견하도록 돕는다.

"참가자들이 스스로를 이해하고 치유하는 모습을 볼 때, 이 일을 선택한 제 자신이 자랑스럽다"고 밝혔다.

정효진 강사는 요가 강사라는 직업이 단순한 직업의 영역을 넘어, 사람들과 함께 성장하고 치유하며 배우는 여정이라고 강조했다.

그녀는 요가를 사랑하는 사람들에게 요가 강사로서의 삶을 적극 추천하며, "백 번을 다시 선택해도 이 길을 택할 것"이라는 확신을 전했다.

요가는 그녀의 삶의 일부이자, 더 나아가 삶을 이루는 도구가 되었다.

정효진 강사는 "요가는 진정한 힐링이자 삶의 축복"이라며, 앞으로도 많은 사람들과 함께 이 길을 걸으며 요가의 가치를 나누고 배우겠다는 의지를 밝혔다.

정효진요가의 프로그램 및 활동에 대한 자세한 정보는 공식 SNS 채널을 통해 확인할 수 있다. 요가를 통해 스스로를 치유하고 삶의 변화를 원하는 사람들에게 정효진 강사의 여정은 큰 영감을 주고 있다.

문의:

카카오톡 ananda_hyojin

김성후기자