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- 대전박보정다옴필라테스요가 - 소리로 치유하는 시간, 11월 싱잉볼 명상 자격증 과정 개강!
- 스트레스와 피로가 일상이 되어버린 시대, 몸과 마음의 휴식이 어느 때보다 절실하다. 반복되는 업무와 감정 노동, 끊임없는 디지털 자극 속에서 우리는 내면...
- 2025-10-13
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- 부산임은주쁘라나요가 RYTK300+, 철학과 실기의 깊이를 더하다
- RYTK300 요가지도자 과정의 두 번째 수업이 깊이 있는 철학과 실기 중심의 내용으로 진행됐다. 이번 회차에서 참가자들은 단순한 자세 지도나 테크닉을 넘어, 요...
- 2025-10-13
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- 부산임은주쁘라나요가, 빈야사 요가 레벨2 개강! 본질을 향한 깊은 여정 시작
- 2025년 9월 26일, 부산 문현동의 임은주쁘라나요가에서 빈야사 요가 레벨2 과정이 본격적으로 개강하며, 수련자들에게 빈야사의 본질을 깊이 있게 탐구할 수 있...
- 2025-10-13
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- “일출과 함께하는 요가” 마산에서 시작하는 삶의 변화
- 창원 마산에 위치한 ‘현주요가명상’이 새벽 시간, 바다를 바라보며 요가를 수련하는 독특한 프로그램으로 수강생들의 관심을 받고 있다. 김현주 원장이 이...
- 2025-10-13
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- “움직임의 시작은 뇌”…오유진 원장이 전하는 뇌운동 필라테스 특강
- 광주 봉선동 매일필라테스에서 뉴로필라테스를 지도하는 오유진 원장이 오는 10월 MPA 필라테스 컨퍼런스에서 ‘뇌운동 필라테스’ 강의를 진행한다. 이번 특...
- 2025-10-13
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- 이서현 원장, 유방암 환우와 함께한 감동의 싱잉볼 테라피
- 이서현테라피요가&필라테스(원장 이서현)가 유방암 환우와 함께한 ‘싱잉볼 PT 수업’을 통해 암 환우를 위한 회복 치유의 새로운 가능성을 열었다. 최근 한 ...
- 2025-10-13
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- 다온요가 형곡점, 신개념 ‘회복명상 프로그램’으로 재활 패러다임 전환
- 구미 형곡동에 위치한 다온요가 형곡점이 오는 9월부터 새로운 ‘Wave & Vibe: 회복명상 프로그램’을 선보인다. 전통적인 근육과 관절 중심의 재활 운동에서 한 ...
- 2025-10-13
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- “정렬이 무너지면 삶도 흔들린다”…필라테스가 제안하는 몸의 나침반
- 구미 레나엘 필라테스 김한나 원장은 선선한 가을 바람 속에서 몸과 마음의 균형을 점검할 필요성을 강조한다. 그는 “정렬이 무너지면 단순한 자세 문제가 ...
- 2025-10-13
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- 생활 속 움직임 혁신, 필라테스로 안전한 체형 회복
- 지축 디 필라지오 필라테스는 흐리고 빗방울이 떨어지는 날씨 속에서도 몸과 마음의 활력을 되찾는 방법으로 주목받고 있다. 필라테스는 단순한 근력 운동을 ...
- 2025-10-13
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- 아쉬탕가 요가 마지막 자세, 사바사나의 깊은 의미
- 아쉬탕가 요가 프라이머리 시리즈를 끝까지 수행한 수련자들이 반드시 마주하는 자세가 있다. 바로 ‘사바사나’다. 요가 수련의 마지막 단계로 알려진 이 자...
- 2025-10-13
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- 광주 봉선동 필라테스, 뇌·골반 통합 훈련으로 골프 비거리 향상 비결 공개
- 광주 봉선동에서 뉴로필라테스를 운영하는 오유진 강사는 최근 골프 레슨을 진행하며 많은 골퍼가 겪는 비거리 고민과 그 해결 방법을 공유했다. 연습장에서 ...
- 2025-10-13
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- 스트레스 많은 현대인, 제대로 쉬는 법과 요가의 역할
- 많은 현대인이 주말이나 휴가 기간에 충분히 쉬었음에도 불구하고 월요일이면 더 피곤함을 느끼곤 한다. 심지어 아무것도 하지 않고 누워만 있어도 몸이 더 ...
- 2025-10-13
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- 마산에서 요가를 시작하고 싶다면? 15년 전통 ‘현주요가명상’ 집중 조명
- 최근 건강과 마음의 균형을 찾기 위한 요가 수련이 꾸준히 인기를 얻고 있다. 특히 요가를 처음 접하는 이들이 늘면서, 조용하고 차분한 분위기에서 전문적으...
- 2025-10-13
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- “대전 신성교육관 유승아, 강사 시퀀스 혁신 비밀 공개”
- 대전 신성교육관 유승아 관장이 월레 2급 검정 무대에서 선보인 시퀀스가 강사들 사이에서 큰 화제를 모았다. 강사들의 질문 중 하나인 “왜 어떤 수업은 편안...
- 2025-10-13
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- 정년퇴직 이후, 50대 여성들의 새로운 도전…‘대전요가강사자격증과정’ 인기 상승
- 정년퇴직을 앞둔 50대 여성들 사이에서 ‘건강 수명’을 연장하면서 의미 있는 일을 하고자 하는 움직임이 활발하다. 특히 대전지역에서 요가강사자격증 과정...
- 2025-10-13
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- 몸 전체를 연결하는 ‘근막 지도’로 찾는 어깨 통증 해법
- 현대인에게 흔한 고질병 중 하나가 바로 어깨 통증이다. 단순한 근육 문제로 여기는 경우가 많지만, 최근 연구와 전문가들의 경험에 따르면 통증의 원인은 근...
- 2025-10-13
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- 요가 수련에서 경험하는 감정 전환점, 임은주 원장의 우스트라아사나 집중 탐구
- 요가 매트 위에 서면 우리는 매번 같은 길을 걷지만 언제나 새로운 여행을 시작한다. 호흡이 첫걸음이 되고, 아사나는 그 여정을 이끈다. 몸과 마음을 데려가...
- 2025-10-13
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- 20년 전통 마산 요가 공간, 지역 요가 수련의 중심으로 자리잡아
- 마산--창원시 마산합포구에 위치한 명상 요가 전문 공간 ‘마산요가 현주요가명상(원장 김현주)’이 2025년 10월 정규 수련 시간표를 공개하고, 신규 ‘싱잉볼 ...
- 2025-10-13
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- 이미정 다옴메디월 필라테스, 싱잉볼로 번아웃을 예방하는 일상루틴
- 정선에서 전인치유 기반의 필라테스를 운영 중인 이미정 다옴메디월 필라테스 원장이 반복되는 피로와 무기력, 집중력 저하 등 번아웃 증상으로 고통받는 현...
- 2025-10-13
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- 월레 강사들이 주목하는 척추 & 중심 시리즈, 효과와 지도법 공개
- 필라테스 수업에서 회원들의 척추 안정성과 중심 잡기는 단순한 동작 지시 이상의 의미를 가진다. 최근 월레 교육과정에서 주목받는 ‘척추 & 중심 시리즈’...
- 2025-10-13
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- 싱잉볼 베이직 수료과정 전국 개강… 정회원 대상 교육비 전액 무료 혜택 제공
- 지축 디 필라지오 필라테스&번지피지오 구도희 원장, 필라테스 초보를 위한 단계별 안내
- 갱년기 회원 지도 전략 공개, 비니요가&다옴필라테스 오해인 원장 특강
- 유승아·전미란 원장의 월레 적용법, 10월 26일 MPA 컨퍼런스에서 확인
- 대전박보정다옴필라테스요가의 박보정 원장 ‘디톡스 카운슬링 수료과정’ 개설, 통합적 치유 상담법 제시
- 이지민 회장, 월레 자격과정서 강사의 전달력 향상 핵심 ‘보이스 리더십’ 특강
- 천안 이서현테라피요가&필라테스, 이서현 원장 9월 28일 환절기 몸과 마음 회복 돕는 싱잉볼 자격과정 개최
- 순천 리트릿요가, 초보부터 전문가까지 가능한 윤태주 월요가 과정
- 마산의 현주요가명상, 김현주 원장과 함께하는 창원·마산 요가자격증 과정, 300시간 실무 중심 교육
- 레나엘필라테스 김한나 원장, MPA 컨퍼런스서 산후 골반 회복 전략 공개
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- 서울 종암동 제이필라테스, MPA필라테스 지도자과정 3월27일 개강
- 부산 해운대구 바디테라피 요가&필라테스, RYTK300+ 요가지도자과정 개강
- 아기 아토피원인치료에 대한 기초 강좌 1편, 기존관점과는 조금 다름 - 김성원박사
- 울산 요가, 울산 필라테스의 메카, 다옴필라테스요가 현대백화점 울산점 3월 할인 이벤트
- 마이요가멤버십, 요가 강사를 위한 테라피월 요가필라테스 특강 개최
- 증미요가 밸런싱&필라테스, RYTK300 요가강사자격증반 개강반 얼리버드 등록 할인
- 삼산동필라테스, 다옴필라테스&요가 현대백화점 울산점 요가,필라테스 강사 자격과정 개강
- 스마트요가
