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- 광주 필라테스 자격증 평일반모집 / 릴스필라테스…전문 강사 양성에 초점을 두다
- 광주 지역 대표 필라테스 교육기관 릴스필라테스가 전문 강사 양성을 목표로 한 ‘평일반 필라테스 자격증반’ 모집을 시작했다. 본 과정은 단순 자격증 취득...
- 2025-07-01
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- 왜 다들 월레 자격 과정을 선택했을까? 답은 매달 열리는 시퀀스 발표회에 있다
- 강사들의 진짜 고민을 해결한 감정 정렬 클래스의 힘!처음 강사로 데뷔할 때, 가장 먼저 부딪히는 벽은 바로 ‘시퀀스’다. 수업 흐름을 구성하고, 음악과 감...
- 2025-07-01
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- 정렬 기반 움직임 회복 운동, 왜 필라테스가 주목받는가
- 최근 운동 트렌드는 단순한 체중 감량이나 고강도 활동에서 벗어나, 몸의 기능을 회복하고 유지하는 방향으로 변화하고 있다. 특히 ‘필라테스’는 현대인의 ...
- 2025-06-30
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- “읽고, 배우고, 가르치다” 체형 교정의 실전 해법… 아워필라테스, 필라테스 교육의 본질을 묻다
- 현대인의 대표적인 자세 불균형 중 하나로 꼽히는 ‘라운드 숄더(Rounded Shoulder)’는 어깨가 앞으로 말리고 등이 굽은 체형을 말한다. 장시간 앉은 자세, 스마트...
- 2025-06-27
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- 엉덩이 기억상실증 회복 필라테스, 지축 디 필라지오에서 시작
- 디 필라지오 필라테스&번지피지오 지축점(원장 구도희)이 사무직 직장인과 중장년층을 위한 신개념 '엉덩이 기억 상실증 회복 필라테스 프로그램'을 새롭게 ...
- 2025-06-27
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- 지축 디 필라지오, 잠든 엉덩이를 깨우다
- 현대 여성의 건강을 위한 새로운 해법이 등장했다. 디 필라지오 필라테스&번지피지오 지축점(원장 구도희)이 40대 여성을 위한 ‘엉덩이 기억 상실증’ 회복 ...
- 2025-06-27
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- 월레 자격 과정을 선택하는 가장 큰 이유는 ‘시퀀스 걱정 없는 수업 준비’
- 최근 국내 운동 커뮤니티에서 주목받고 있는 키워드는 단연 ‘월레(WALLE)’다. 감정 기반의 움직임, 정서적 정렬, 음악과 리듬에 따라 흐르는 몰입형 수업이 결...
- 2025-06-26
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- "체형 바로잡고 살도 빠진다” – 아워필라테스 김윤혜 대표의 기구 필라테스 접근법
- 최근 단순한 체중 감량보다는, 체형 정렬과 근육 밸런스를 함께 개선하는 ‘교정형 다이어트’가 운동 시장에서 주목받고 있다. 특히 기구 필라테스를 기반으...
- 2025-06-26
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- 릴스필라테스, 광주필라테스 자격증 평일반 모집…전문 강사 양성 박차
- 광주 지역 필라테스 전문 교육기관 릴스필라테스(대표 최자연)가 오는 7월 셋째 주부터 필라테스 자격증 평일반 과정을 개강한다. 이번 과정은 코어 강화와 자...
- 2025-06-26
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- 식후 혈당이 필라테스로 과연 효과가 있을까?
- 광주 지역 필라테스 전문 스튜디오 릴스필라테스(대표 최자연)가 식후 혈당 관리를 돕는 전문 필라테스 프로그램을 새롭게 런칭한다고 밝혔다. 이번 프로그램...
- 2025-06-25
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- 단순 자격증은 그만..광주 아워필라테스 현장형 강사 양성에 집중
- 최근 필라테스 강사 수요가 급증하면서 다양한 자격증 과정이 생겨나고 있지만, 정작
자격증을 취득한 후 실제 수업을 구성하거나 진행하기 어려워 고민하는...
- 2025-06-25
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- 움직임의 본질은 흐름이다 – 감정 정렬 월레 자격 과정, 철학과 실제
- "몸을 어떻게 움직이는지가 아니라, 어떤 감정으로 움직이느냐가 중요하다."감정 정렬 기반 감성 운동 ‘월레’가 강조하는 ‘flow(흐름)’의 철학은 분명하다....
- 2025-06-24
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