현대인의 고질병이 된 거북목, 말린 어깨, 골반 틀어짐은 겉으로는 잘 느끼지 못하지만, 실제 움직임에서 문제를 드러내며 만성 통증과 피로로 이어지기 쉽다. 이러한 체형 문제를 보다 과학적으로 분석하고 교정하기 위해, 광주광역시 서구 상무지구에 위치한 OUR PILATES(아워필라테스)는 ‘피트릭스(Fitrics)’ 체형 분석 시스템을 도입해 주목받고 있다.

아워필라테스에서는 단순히 거울 앞 자세만 보는 것이 아니라, 정적 평가와 동적 평가를 통합 적용해 정확한 체형 분석을 진행한다. 피트릭스를 통해 어깨, 골반, 척추의 정렬 상태와 체중 분포, 균형 등을 3D 데이터로 수치화한 후, 걷기, 팔 들기, 스쿼트 등의 동작을 통해 움직임 중 나타나는 보상작용과 불균형을 파악한다.

센터를 운영 중인 김윤혜 원장은 “앉아 있거나 서 있을 땐 괜찮아 보여도, 움직이는 순간 자세가 무너지는 경우가 많습니다. 대부분의 문제는 정적인 상태가 아닌, 실제 움직임에서 드러나기 때문에 동적 평가가 반드시 필요합니다”라며, “이런 평가를 바탕으로 해야만 개인에게 진짜 필요한 운동 루틴을 만들 수 있고, 그것이 바로 운동의 출발점”이라고 강조했다.

피트릭스는 체형을 수치화하고 시각적으로 시뮬레이션 해주는 3D 분석 기기로, 고객이 자신의 체형 상태를 객관적으로 인지하고, 운동 전후의 변화를 직접 확인할 수 있게 해준다. 그동안 감각적으로만 이루어졌던 체형 진단에서 벗어나 보다 신뢰도 높은 방식으로 체형 교정과 운동 효과를 높일 수 있다는 것이 큰 장점이다.

김 원장은 “통증이 있는 분들일수록 자신의 문제를 정확히 아는 것만으로도 절반은 해결된 셈입니다. OUR PILATES에서는 분석 기반 운동 설계를 통해 단순한 다이어트나 체형 보정이 아닌, 기능 회복과 자세 개선을 함께 이끌어냅니다”라고 덧붙였다.

OUR PILATES는 이러한 분석 결과를 바탕으로 개인의 체형과 기능 상태에 맞춘 필라테스 루틴을 설계하고 있으며, 지도자 과정 또한 실습 중심 커리큘럼으로 운영되고 있어 예비 강사들 사이에서도 높은 평가를 받고 있다