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1. 61 강신정 대표, ‘브릿지하타아트요가’ 대구 워크샵 7월25일 실시 마이요가멤버십이 대구에서 ‘브릿지하타아트요가’ 워크샵을 진행한다. 오는 7월25일 오후 2시부터 대구 대신동 이너피스요가에서 열리는 이번 워크샵에서는 브릿지하타아트요가 아카데미 강신정 대표가 직강을 펼친다. 워크샵 주제는 ‘브릿지하타아트요가’로, 현대요가의 기본인 하타요가와 요가호흡을 대중음악에 맞추어 작...
2. 62 임산부요가 아카데미, 다옴필라테스요가 구디점에서 임산부요가지도자 과정 6월 개강 임산부요가 아카데미, 다옴필라테스요가 구디점에서 임산부요가지도자 과정 6월 개강최근 사회적으로 노령임산부층이 늘어나면서 임산부 요가와 필라테스 등 임산부 산전산후 운동에 대한 관심도는 크게 고조되고 있다. 이에 임산부요가 아카데미는 6월 다옴필라테스요가 구로디지털점에서 자기주도적 출산(Self-Directed Birth)를 주제로 임산...
3. 63 요가 지도자의 필독서 ‘요가사전' 북 콘서트 개최 1월 14일 오후 2시 동국대학교 4층 세미나실에서 마이요가멤버십 회원들을 대상으로 한 ‘요가사전 북 콘서트(주최: 마이요가멤버십, 동국대융합요가학과)’가 열렸다. '요가학을 만나는 시간'이라는 타이틀로 열린 이번 북 콘서트는 지난 2016년 12월 3일 경남 창원 우리누리청소년문화센터 공연장에서 열린 첫 번째 북 콘서트에 이은 두 번...
4. 64 ‘스틱 하나로 이게 다 가능?’…KTYA, 에바 임지윤의 테라피 스틱 요가 수료과정 2월 시작 [생활치유신문=강창민 기자] 소도구 테라피 전문가로 잘 알려진 에바 임지윤 원장의 ‘테라피 스틱 요가’ 수료과정이 한국치유요가협회(KTYA)를 통해 진행된다. 한국치유요가협회는 25일 “에바 임지윤 원장의 ‘테라피 스틱 요가’ 수료과정을 개설해 오는 2월17일까지 수강생을 모집한다”며 “총 10시간으로 구성된 이번 강좌는 오는 ...
5. 65 천세윤 강사, 내달 8일 경기 오산서 ‘하타요가’ 워크샵 실시 마이요가멤버십이 경기 오산에서 ‘하타요가’ 워크샵을 개최한다. 오는 8월8일 오후 2시부터 경기도 오산시 수청동 샨티요가(원장 홍청조)에서 열리는 이번 워크샵에서는 천세윤 전문 강사가 직강을 펼친다. 이번 ‘하타요가’ 워크샵에서는 집중·부동·주시를 바탕으로 이루어지는 아사나를 통해 삶과 연결성을 가지는 수련을 진...
6. 66 번지플라잉요가 자세 따라하기 필자는 평소 요가 철학에서 비롯되는 요가 아사나의 정렬 원칙을 교육생들에게 끊임없이 강조하고 연구해왔다.요가 아사나의 5가지 정렬 원칙을 기본 바탕으로 하여 획기적인 아이템인 번지플라잉과 접목시키는 번뜩이는 아이디어로 번지플라잉요가 교육과정을 트리요가 강사들과 함께 준비했다. 유산소 운동을 배제하고 코어근육을 잘 ...
7. 67 다옴필라테스·요가 진영점, 10월 국제기구필라테스지도자 과정 개강 경남 김해시 진영읍에 위치한 다옴필라테스·요가 진영점은 10월 국제기구필라테스 지도자 과정 주말반을 개강한다. 요가 및 플라잉요가 전문 수플라잉미핫요가 1호점에 이어 확장 오픈 된 다옴필라테스·요가 진영점은 기구필라테스 전문 스튜디오로 운영된다. 리포머, 체어, 바렐, 캐딜락 등 다양한 필라테스 수업이 진행되고 몸의 부담...
8. 68 조연정 원장의 테라피월 요가 샤나필라테스·요가, 조연정 원장의 테라피월 요가지도자과정 개강서울 강남구 청담동에 위치한 샤나필라테스·요가의 테라피월 요가강사자격증 과정이 지난 2월부터 개강하여 인기리에 진행되고 있다.2월 23일부터 시작된 테라피월 요가지도자과정은 테라피월의 벽면에 다양한 도구를 고정하여 심부 근육 이완 및 강화 효과 등 다양한 테...
9. 69 배우 엄현경 최근 MBC 인기 주말드라마 에서 열연을 펼치고 있는 배우 엄현경을 만났다.하연주는 지금보다 더 강해질 것 같아요.털털하고 귀여운 매력으로 사랑을 받고 있는 배우 엄현경이 본인의 이미지와는 180도 다른 모습을 선보이고 있다.그녀가 주연을 맡은 MBC 드라마 은 운명이 엇갈린 두 여자의 파란만장한 인생을 그린 드라마로 최근 주말 저녁 ...
10. 70 고관절 찝힘 증상(Femoroacetabular Impingement, FAI): 원인, 증상, 그리고 해결책 고관절(Femoroacetabular Joint)은 신체 중심에서 유연성과 안정성을 동시에 담당하는 매우 중요한 관절입니다. 하지만 잘못된 자세나 구조적 문제, 반복적인 과부하로 인해 고관절 찝힘 증상(FAI)이 발생하면 통증과 움직임 제한이 동반되며 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이번 기사에서는 고관절의 구조와 기능, 고관절 찝힘 증상이 발생...