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1. 181 제주 밸런싱요가&필라테스, 테라피월 PT 및 체험 이벤트 실시 제주 밸런싱요가&필라테스, 테라피월 PT 및 체험 이벤트 실시 밸런싱요가&필라테스(대표 오성호)가 제주 최초로 테라피월을 설치하여 테라피월 자격과정인 ’메디월 PT‘ 및 ’테라피월요가 체험 SNS 후기‘ 이벤트를 실시한다. 테라피월은 벽면(wall)에서 부속도구들을 이용하여 체형교정과 만성통증 치유, 근력 강화 등 다양한 테라...
2. 182 나디M 요가매트, 마스터라인 출시 몸스토어는 나디(NADI) 요가매트, 마스터라인을 출시했다고 23일 발표했다. 이번 마스터라인의 나디M 요가매트는 기존의 얇고 좁았던 아사나라인을 더욱 진하고 두껍게 보완하였으며 길이를 늘려 정확한 요가 자세와 밸런스를 구현할 수 있도록 제작되었다. 요가지도자들이 가장 선호하는 요가매트로 알려진 나디매트는 일반적인 매트...
3. 183 RYTK300 요가강사 지도자양성 수도권 교육관, 새봄 맞아 3월 개강 RYTK300 요가강사 지도자양성 수도권 교육관, 새봄 맞아 3월 개강 대한민국 표준화 요가강사 자격증 과정으로 잘 알려진 RYTK300 요가강사 자격증 과정이 새봄을 맞아 3월 개강을 앞두고 서울과 경기지역 등 수도권에서 교육생을 모집하고 있다. RYTK300 요가지도자 과정은 300시간 총 6개월 동안 요가철학 이론과 동작자세 아사나 실기와 잘라네...
4. 184 인내와 극복의 의자 자세, 웃카타사나 라마야나(Ramayana)는 영웅 라마의 추방, 모험 그리고 귀환을 다룬 이야기로 의자와 왕위와 관련된 스토리다. 라마의 계모는 전쟁에서 왕인 남편의 목숨을 구해 두 가지 소원을 허락받았다. 그녀의 소원은 세자인 라마를 왕위에 앉히는 대신 그녀의 아들이 왕이 되는 것과 라마를 14년 동안 추방하는 것이었다. 라마의 이복동생 바라타(Bharata)는 ...
5. 185 MPA 국제 기구필라테스 전문 지도자 검정 실시 필라테스전문협회 메디필라테스얼라이언스(이하 MPA)에서는 1월 14~15일 양일간 MPA 청주 교육관(메디요가&필라테스)과 서울 MPA 직속교육관(라라필라테스)에서 국제 기구필라테스 지도자 과정 검정이 있었다. 2016년 9월에 시작된 4기 지도자반은 100시간의 교육관 50시간의 실습과정을 거쳐 응시한 15명의 예비 지도자들은 3개월간의 심도 깊은...
6. 186 스파인 코렉터로 건강한 척추만들기 스파인코렉터는 특히 굽은 등, 척추측만 등 척추질환을 가진 사람들이나 재활의 목적을 가진 사람들에게 추천한다. 강한 근력을 사용하기 전에 먼저 스파인코렉터를 이용해 세심한 근력 향상을 유도할 것을 추천한다. 이번에 소개할 레그시저스는 다리를 가위처럼 교차시키는 운동으로 코어가 약한 사람들도 안정적으로 스파인코렉터에 지...
7. 187 도서출판 여래, '요가사전 ' 출간 요가와 탄트라 관련으로는 국내에서 처음으로 출간된 이 사전이 그간 이 분야에 대한 바른 지식을 갈망하는 독자들에게 지식의 창고이자 지식 습득의 지름길이 될 것으로 확신한다.요가사전(역자 김재민/도서출판 여래)은 게오르그 포이에르슈타인(George Feuerstein)의 The Encyclopedia of Yoga and Tantra(Shambhala, 2011)의 번역서이다.저자인 포이에르슈...
8. 188 테라피월 공인교육관 3호 구미 아이엠요가, RYTK300과 테라피월수료 통합교육 테라피월공인교육관 구미 아이엠요가, RYTK300과 테라피월수료 통합교육 구미 최초 테라피월 설치 요가원인 아이엠요가(원장 홍영선)가 테라피월 교육관 3호점에 선정되어 RYTK300 요가강사 자격증반과 테라피월 수료 통합과정을 개강한다. 산업도시의 지역 특성상 젊은 직장인 운동인구가 많은 구미에서 RYTK300 요가지도자 교육과 테...
9. 189 아로마의 살균효과, 레몬그라스와 시트로넬라 우리에게 친숙한 여행지 베트남. 이곳은 의외로 허브 활용을 잘 하는 국가 가운데 한 곳입니다. 베트남을 방문하면 익숙하게 목격하는 장면이 바로 한국인 여성분들의 허브 사랑입니다. 아로마 숍에 멈춰 서서 향을 맡고 있는 모습이 자주 목격되곤 합니다. 베트남 현지 매장에서 판매하는 오일을 사려면 브랜드를 확인하거나 유통 기한을 ...
10. 190 M.net 슈퍼스타K7 출신 2018년 대형 신인 가수 민서의 음악 이야기 Is Who M·net 슈퍼스타K7으로 데뷔해 지난해 말 가수 윤종신의 히트곡 ‘좋니’의 답가 ‘좋아’로 대형 신인임을 알린 가수 민서는 올해 6월 데뷔 앨범 4부작 중 세 번째 곡 ‘Is Who’를 발표하며, 발라드가 아닌 리드미컬한 음악과 댄스를 선보였다, “새로운 장르를 보여드리는 것이 걱정이 됐어요. 그동안 제가 보여드린 음악과 달라 사람들...