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1. 121 김현민 원장의 슬림한 허벅지 만들기 골반의 혈액 흐름을 도와주는 요가동작으로 슬림한 다리라인을 만들고, 대둔근을 자극하는 동작으로 허벅지 지방을 제거할 수 있다. 틀어진 골반을 강화시켜주는 동작으로 허벅지의 셀룰라이트를 제거하는 동작도 따라해 보자.우파비스타코나아사나(Upavistha Konasana)다리를 양 옆으로 뻗는 동작은 다리라인을 슬림하게 만들어 주는 것에 큰 ...
2. 122 2018 밀양아리랑 국제요가대회 국제 요가인들의 축제인 밀양 국제요가대회가 지난 11월 열려 많은 요가인들의 관심을 받았다.2018 밀양 국제요가대회가 지난 11월 10일시1일 경남 밀양시 배드민턴 경기장(밀양종합운동장 보조경기장)에서 열렸다.밀양시가 주최하고 원광디지털대 학교 주관, 문화체육관광부, 경상남도, 국민체육진흥공단이 후원하는 이 대회에서는 요가 단...
3. 123 다옴필라테스·요가 창원본원, RYTK300 요가강사과정 및 MPA필라테스 지도자과정 개강 300평 규모에 최신식 인테리어와 시설을 자랑하는 다옴필라테스·요가 창원본원은 하반기 RYTK300 요가강사과정 및 MPA필라테스 지도자과정 교육생을 모집한다고 밝혔다. 다옴필라테스·요가 창원본원은 사단법인 한국치유요가협회의 직영 본원으로 운영되어 검증된 강사진과 체계화된 커리큘럼을 제공하는 것으로 유명하다. 하타요가, 번지...
4. 124 김해요가 서민숙 메디요가&필라테스, RYTK300 요가강사 자격과정 10월 개강 김해 내외동요가 서민숙메디요가&필라테스(원장 서민숙)은 10월부터 RYTK300 요가강사 자격과정을 개강한다.김해 장유요가 서민숙메디요가&필라테스에서 국제적으로 통용이 가능한 표준 요가강사 자격증인 RYTK300 요가강사 자격과정을 10월 개강한다고 25일 밝혔다. 이번 개강되는 한국치유요가협회 RYTK300 요가강사 자격과정의 기간은 6...
5. 125 전문성 갖춘 원광디지털대학교 요가명상학과 인도 출신 석학 등 우수한 교수진 트레스가 늘어나면서 지친 심신을 달래줄 수 있는 요가의 인기도 높아지고 있다. 국내 유일한 원광디지털대학교 요가명상학과는 인도 현지에서 요가와 명상을 전공한 교수진을 통해 이론 및 철학에 대한 통합 교육을 제공한다. 특히 정통 인도 요가를 배울 수 있다는 장점 때문에 요가인들의 관심이 뜨겁다...
6. 126 체간 리셋 다이어트 “누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”3만 명의 체형을 변화시킨 세계적인 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치의 힘들이지 않는 다이어트법. ‘하루 5분, 2주 만에 -3.5kg, 중간에 그만두어도 괜찮대’는 캐치프레이즈를 내건 다이어트법이 일본을 뒤흔들고 있다. 세계적인 톱모델들이 몸매를 유지하는 비결인 체간근을 단련...
7. 127 증미역요가, 밸런싱요가&필라테스 2월 16일 RYTK300 요가지도자자격증과정 개강 강서구 증미역에 위치한 밸런싱요가&필라테스는 (사)한국치유요가협회의 직영교육관으로써 매년 수백 명의 요가강사를 배출하는 RYTK300 요가강사자격증 과정을 오는 2월 16일에 모집한다고 밝혔다. RYTK300요가강사자격증 과정은 전문강사 양성을 위한 교육과정으로, 기초이론과 실기 및 참여교육과 개인 실습 등 실전형 교육과정으로 진행된...
8. 128 정정희 메디요가&필라테스, 울산 최초 테라피월 요가 프로그램 도입 및 지도자 과정 개강 오랜 수련 경력을 자랑하는 정정희 원장은 최근 직접 운영하고 있는 정정희 메디요가&필라테스에 울산 지역 최초로 테라피월 프로그램을 도입하여 시행 중에 있다. 테라피월 프로그램은 테라피월에 다양한 도구를 접목하여 발레, 요가 ,필라테스, 휘트니스 등으로 다양한 활용이 가능하여 한국형 테라피요가의 범위를 확장 적용할 수 있는 ...
9. 129 마이요가멤버십 회원을 위한 9월 4,5주차 특강 안내 마이요가멤버십 9월 4,5주차 전국특강이 개최된다.마이요가멤버십은 (사)한국치유요가협회 소속 정회원을 말하며, RYTK300요가강사 자격증을 취득하거나 요가에 관심 있는 일반들이면 누구나 가입할 수 있다. 9월 23일(토) 수원 원요가&필라테스(원장 원희영)에서는 요가,아로마 테라피스트 도현민 강사와 물리치료사 겸 요가테라피스트인 정희...
10. 130 시원한 맥주와 요가의 만남 맥주요가(Beer Yoga)는 2015년 독일 베를린에서 시작됐다. 맥주 요가의 창시자 줄리아와 에밀리는 미국 네바다 사막의 연례 축제인 버닝맨(Burning Man) 페스티벌에 참가해 맥주와 함께 요가를 하는 것을 접한 후 독일에서 비어요가(BierYoga)를 탄생시켰다. 이 두 사람은 독일의 요가 스튜디오에서 현재 맥주 요가 클래스를 진행하는 것으로 알려진다....