부산 동래—부산의 대표적인 요가 공간인 사뜨바요가원이 아쉬탕가요가와 부산요가 수련의 새로운 중심지로 자리잡고 있다. 이 요가원은 고전적인 요가 철학과 현대적인 수련법을 결합하여, 몸과 마음의 균형을 찾고자 하는 사람들에게 이상적인 환경을 제공한다.

전통 아쉬탕가요가와 체계적인 지도

사뜨바요가원은 특히 아쉬탕가요가 수련을 중점적으로 다룬다. 아쉬탕가요가는 고정된 시퀀스를 반복하며 몸과 마음을 단련하는 요가로, 집중력과 내면의 평화를 이루기 위한 중요한 방법으로 알려져 있다. 

사뜨바요가원의 강사들은 이 전통적인 방법을 바탕으로, 각 수련자의 수준에 맞춘 세밀한 지도를 제공한다.

부산 동래의 요가 성지

사뜨바요가원은 부산 동래구의 중심에 위치해 있어 지역 주민은 물론, 부산 전역에서 수련을 원하는 요가 애호가들이 편리하게 방문할 수 있다. 또한, 청결하고 고요한 수련 환경을 유지하며, 도시의 분주함 속에서도 집중할 수 있는 공간을 제공한다.

맞춤형 수련, 개개인에 맞는 지도

사뜨바요가원의 특징은 모든 수련자가 개인의 몸 상태와 목표에 맞는 요가를 배울 수 있다는 점이다. 요가 초보자부터 숙련자까지 각자의 필요와 능력에 맞춰진 맞춤형 수업을 통해, 수련자는 효과적인 진전을 이룰 수 있다.

내면의 평화와 외면의 강인함을 위한 통합 프로그램

이곳의 프로그램은 신체적 운동을 넘어서, 정신적 안정과 명상을 결합한 통합적 접근을 지향한다.

사뜨바요가원은 부산요가의 전통을 살리며, 요가를 통해 신체와 정신의 균형을 맞추려는 사람들에게 적합한 다양한 프로그램을 제공한다.

공동체와 성장의 공간

사뜨바요가원은 요가 수련이 단순한 운동을 넘어 공동체와 함께 성장하는 경험임을 강조한다. 수련자들은 이곳에서 서로의 진행 상황을 공유하고, 함께 발전할 수 있는 유대감을 느낄 수 있다.

사뜨바요가원은 아쉬탕가요가와 부산요가의 깊이 있는 수련을 제공하며, 새로운 요가 경험을 원하는 이들에게 최고의 선택지가 될 것이다.

요가원 소개

사뜨바요가원은 부산 동래에 위치한 요가 수련 공간으로, 아쉬탕가요가 및 다양한 요가 프로그램을 통해 신체적, 정신적 건강을 추구하는 사람들에게 전문적인 지도를 제공한다. 요가는 물론, 마음의 평화를 얻고자 하는 이들을 위해 다양한 명상과 호흡법을 교육한다.

자세한 문의는 사뜨바 요가원(051-554-9065, 010-9442-6618) 또는 공식 홈페이지(http://sattva.modoo.at)를 통해 가능하다. 지금 사뜨바 요가원에서 전문 요가지도자로의 첫걸음을 내딛을 수 있다.

주소: 부산광역시 동래구 중앙대로1381번길 5 대양빌딩 3층

김양희원장

아쉬탕가요가 아카데미대표

사뜨바요가원장