싱잉볼 치유로 불면증과 요통 완화: RYTK300+ 요가강사 동계 컨퍼런스 강연

2025년 2월 15일, 대전 KT인재개발원에서 RYTK300+ 요가강사 멤버십 동계 컨퍼런스가 열린다.

이번 행사는 싱잉볼의 치유적 효과를 활용해 불면증과 허리 요통을 완화하는 데 초점을 맞추며, 요가 지도자와 힐링 테라피에 관심 있는 모든 이들에게 심신의 균형을 회복할 수 있는 기회를 제공한다.  

싱잉볼은 소리와 진동을 통해 스트레스와 긴장을 풀어주는 강력한 치유 도구로 주목받고 있다. 이번 컨퍼런스는 요가힐의 하리니 원장과 함께 이서현, 정효진, 이미정, 김현주, 정홍숙 원장이 다양한 프로그램을 이끌며 참가자들에게 이론과 실습을 아우르는 심도 깊은 강의를 제공한다.  

워크숍 주요 내용

- 싱잉볼의 원리와 치유 효과: 싱잉볼의 진동과 소리가 몸과 마음에 미치는 영향을 이해하고, 요통 완화 테크닉을 배울 수 있다.  

- 불면증 완화를 위한 싱잉볼 명상: 뇌파 안정화와 심신 이완을 돕는 명상법, 자기 전 실천 가능한 루틴과 불면증 개선에 도움을 주는 소리 체험을 제공한다.  

- 허리 요통 완화를 위한 싱잉볼 테라피:긴장된 근육을 이완하고 통증을 줄이는 실질적인 테라피 기술과 싱잉볼 활용법을 실습한다.  

- 아로마 테라피와 싱잉볼의 조화: 아로마오일을 활용해 불면증과 근육 긴장을 완화하고, 아로마와 싱잉볼의 시너지를 경험한다.  

하리니 원장은 "싱잉볼은 단순한 치유 도구를 넘어 마음의 평화와 몸의 건강을 회복하는 데 중요한 역할을 한다"며, "이번 컨퍼런스를 통해 요가 지도자와 일반 참가자들이 치유와 회복의 새로운 방법을 경험하기를 기대한다"고 전했다.  

참가비 및 수료 조건

참가비:

  - 정회원: 11,000원 (교육비 및 수료증 발급비 면제)  

  - 일반회원: 90,000원  

수료 조건:

  - 불면증 테라피: 3강좌 + 마지막 강좌(치유의 비법) 참석  

  - 요통 테라피: 3강좌 + 마지막 강좌(치유의 비법) 참석  

행사 정보  

- 일시: 2025년 2월 15일(토) 오전 10시 ~ 

- 장소: 대전 KT인재개발원  

이번 컨퍼런스는 스트레스, 불면증, 요통 등으로 어려움을 겪는 사람들과 요가 지도자들이 싱잉볼 테라피를 배우고 활용할 수 있는 특별한 기회다. 

싱잉볼의 소리와 진동을 통해 치유와 회복을 경험할 수 있는 이번 컨퍼런스는 건강한 삶을 위한 첫걸음이 될 것이다.