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스트레스
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에 대한 검색결과입니다.
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- 대전박보정다옴필라테스요가의 박보정 원장 ‘디톡스 카운슬링 수료과정’ 개설, 통합적 치유 상담법 제시
- 현대인들이 겪는 만성 피로, 무기력, 감정 기복 등은 단순한 신체 문제를 넘어 삶 전체가 지쳐 있음을 알리는 신호다. 이에 박보정 원장이 직접 진행하는 ‘디…
- 2025-10-14
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- 청주비니요가&다옴필라테스, 박영빈 원장 싱잉볼 명상지도사 2급 과정, 전문성 높인 커리큘럼 선보여
- 가을은 자연이 스스로를 비워내는 계절이자, 우리 내면에도 ‘쉼’과 ‘정화’가 필요한 시기다. 선선한 바람과 따뜻한 햇살, 사그락거리는 낙엽 소리 속에서…
- 2025-10-14
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- 싱잉볼 수료·2급 자격과정, 10월 전국 12개 교육관서 개강
- 10월, 전국 싱잉볼 공인교육관에서 다양한 특강과 자격과정이 개설된다. 이번 달에는 일부 교육관에서 교육비가 무료인 수료 과정과 싱잉볼 명상지도사 2급 자…
- 2025-10-14
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- 김수진 원장 주도 호흡트레이너 자격과정 2기 과정, 온·오프라인 동시 진행
- 프라나야마(Pranayama)는 단순한 호흡 기술을 넘어 몸과 마음의 상태를 다스리는 요가 수행의 핵심 요소다. 하지만 수련자들에게 이 깊은 호흡의 세계를 전달하…
- 2025-10-14
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- 서울 강북구 요가힐, 이선현 원장 향기와 명상을 결합한 아로마 명상으로 몸과 마음의 깊은 회복 도모
- 지난 9월 14일, 서울 강북구의 조용한 요가 공간 ‘요가힐’에서 한국치유요가협회 주최의 아로마 명상 수료과정이 진행되었다. 요가힐의 이선현 원장(하리니)…
- 2025-10-14
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- 세종 해밀동 정효진 마음&치유요가, ‘삶의 태도’를 가르치는 요가 교육 선도
- 요가 수련을 오래 하다 보면 누구나 한 번쯤 ‘내가 하고 있는 요가가 진짜 요가일까?’라는 질문에 마주하게 된다. 운동으로 치우치기 쉬운 현대 요가의 흐름…
- 2025-10-14
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- 위하얀 원장 멜로우 요가앤필라테스, 키즈요가 수료과정 성황리 진행
- 멜로우 요가앤필라테스 위하얀 원장이 아이들의 균형 성장과 정서 발달을 돕는 키즈요가 수료과정을 개설했다. 이번 과정은 놀이처럼 즐거운 요가 동작과 스…
- 2025-10-14
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- 한국치유요가협회, 11월 전국 동시 싱잉볼 베이직 수료과정 개강
- 한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소가 오는 11월, 전국 15개 이상의 인증 교육관에서 싱잉볼 베이직 수료과정을 일제히 개강한다. 이번 수료과정은 협회 …
- 2025-10-14
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- 세종 해밀동 ‘정효진 마음&치유요가’, 기분경제 시대에 맞춘 치유의 철학 제시
- 세종--감정보다 이성이 우위에 있던 시대를 지나 이제는 ‘기분이 소비를 이끄는 시대’가 도래했다. 이른바 ‘기분경제(Feelconomy)’와 ‘필코노미(Feelconomy)’…
- 2025-10-13
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- [임혜경 칼럼] 뇌를 춤추게 하는 리듬, 뮤직필라테스플로우의 치유과학
- ◈ 치료와 치유의 리듬, 뮤직필라테스플로우와 뇌과학의 만남
우리는 몸의 피로보다 마음의 무게에 더 쉽게 지칩니다.
스트레스, 불안, 무기력은 단순히 기…
- 2025-10-13
