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2024.05.04
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광양 요가 '본디요가' 월요가 자격과정 오픈!
[생활치유신문=온라인 뉴스팀] 전남 광양시에 위치한 본디요가에서 7월17일 월요가 자격과정을 개강한다.광양 본디요가에서 개강하는 월요가는 테라피월을 활용해 수련하는 요가로 도구의 사용으로 맞춤 수련처럼 내 몸에 맞게 부담 없이, 그리고 쉽게 아사나를 이루고 그 효과를 온전히 얻을 수 있는 것이 장점으로 알려져 있다.월요가는 ...
요법
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K - 테라피 요가로 성장하는 테라피월 아카데미 조연정대표
K - 테라피 요가는 우리의 체형과 기질에 맞는 한국형 테라피 요가이다. 요가의 기원 자체가 인도이고, 테라피 요가는 미국과 유럽을 중심으로 발전 하였기에 서구인의 체형에 맞게 도구와 프로그램이 발전하였다.서구인과 우리는 체형과 생활습관이 다르기에 탁월한 기능과 효과가 있더라도 우리의 체형과 습관을 고려하지 않는다면 원래...
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스마트요가"반응에 대한 조절력"을 향상하는 알렉산더 테크닉! 다년간의 경험과 수련으로 요가와 접목한 '스마트요가'가 탄생하다.데이비드 무어의 수련향상, 부상방지, 바디 인지 향상을 위한 알렉산더 테크닉 적용
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배우 호산
연극 <더 플레이 댓 고우즈 롱(The Play That Goes Wrong)>을 위해 연습 중인 배우 호산을 만나보았다. 공연이 끝날 때까지 배우는 무대를 책임져야 한다.
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상기증 내리는 죽순과 검은콩
약선음식이란?약선은 약식동원의 이론에 근거한 약재와 식품을 통합적으로 조리한 음식으로 약과 식품의 상호보완작용이 기대되는 음식이다. 한의학의 기본…
2017-10-16
세계 웃음요가로 떠나는 여행
국내 최초 웃음요가 마스터가 소개하는 웃음요가의 운동법과 그 효능을 담은 . 웃음요가는 1995년 인도의 의사 마단 카타리아(Dr. Madan Kataria)에 의해 시작돼 지…
2017-10-13
인터내셔널 요가 강사 박상아의 꿈
Dream Comes True 늦더위가 지나간 9월의 어느 날, 짧은 가을을 붙잡기 위해 국내 최대의 해안사구가 멋스러운 풍경을 자아내는 신두리 해변을 찾았다. 아침 일찍부…
2017-10-11
마이요가멤버십·RYTK 300요가강사를 위한 10월 둘째주 특강 개최
마이요가멤버십 특강이 다양한 내용으로 전국에서 개최된다. 10월 14일(토) 마산 현주요가&필라테스(원장 김현주)에서는 임안나강사의 워크샵이 진행된다. …
2017-09-22
헬스케어의 뉴 패러다임, 테라피웍스 심재평
명지대학교 산업대학원 건강과학학과 객원교수이자 대한통합의학교육협회 사무국장, 한국모션테이핑학회 회장 등을 역임하고 있는 심재평 교수는 최근 새로…
2017-09-12
2017 실버라이닝 요가콘서트 개최
어둠 속 한줄기의 빛과 같이 우리의 마음을 적혀줄 ‘2017 실버라이닝 요가콘서트’가 강원도 영월에서 10월 20일(금)~22일(토) 3일간 열린다. 2017 실버라이닝 콘…
2017-09-08
애정이 가득한 윤란희 그리고 요가
요가와의 만남은 어땠나요?요가와 저는 14년째 동행하고 있습니다. 첫 아이를 임신했을 때 태교와 출산에 도움이 될 거라고 생각해서 시작한 요가가 지금의 저…
2017-09-06
신수지의 Love Myself
8월의 더위도 한 풀 꺾인 어느 이른 아침, 밝은 얼굴로 스튜디오를 들어서는 그녀, 전 국가대표 리듬체조 출신이자 프로 볼러와 방송을 통해 다채로운 매력을 …
2017-09-04
생리통 완화에 효과적인 요가 자세
우파비스타 코나아사나(Upavista Konasana)박쥐자세평상시 하체 순환이 원활하지 않아 생리 기간 중 하체가 뻐근하고 무겁게 느껴진다면 박쥐자세가 도움이 된다. …
2017-08-30
요가의 식이요법
음식을 앞에 둔 사람들의 마음가짐 ‘어머니의 손맛’이 깃든 요리는 맛있다. 아마도 입맛이 길들여져서일 것이다. 더불어 맛에서 그리움과 사랑의 감정이 …
2017-08-29
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