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2025.10.14
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[명상]
동화사 승시축제, 싱잉볼 명상으로 현대인의 몸과 마음을 치유하다
[새창]
최소영 기자
2025-10-14
[교정교육]
지축 필라테스&번지피지오 디 필라지오 구도희 원장의 생리 기간 필라테스 안전 가이드
[새창]
유현이
2025-10-14
[웰니스]
싼또샤요가 이은실원장의 성장기 아동 위한 현장 경험 기반 키즈요가 수료과정
[새창]
백주옥
2025-10-14
[명상]
요가힐 이선현원장, 후각과 뇌과학 기반 아로마 요가명상 지도자 교육 진행
[새창]
백주옥
2025-10-14
[웰니스]
이지민 회장, 10월 26일 MPA필라테스 컨퍼런스서 월레그로 실전 시퀀스 공개
[새창]
유현이
2025-10-14
[웰니스]
천안 이서현테라피요가&필라테스 RYTK300+ 요가강사 자격과정, 요가지도자를 위한 관찰·큐잉 실전 훈련
[새창]
백주옥
2025-10-14
[웰니스]
구도희 원장, 초보자 맞춤 디 필라지오 필라테스의 코어 중심 운동 소개
[새창]
유현이
2025-10-14
[명상]
싱잉볼 베이직 수료과정 전국 개강… 정회원 대상 교육비 전액 무료 혜택 제공
[새창]
백주옥
2025-10-14
[교정교육]
갱년기 회원 지도 전략 공개, 비니요가&다옴필라테스 오해인 원장 특강
[새창]
유현이
2025-10-14
[웰니스]
유승아·전미란 원장의 월레 적용법, 10월 26일 MPA 컨퍼런스에서 확인
[새창]
유현이
2025-10-14
[웰니스]
대전박보정다옴필라테스요가의 박보정 원장 ‘디톡스 카운슬링 수료과정’ 개설, 통합적 치유 상담법 제시
[새창]
백주옥
2025-10-14
[교정교육]
이지민 회장, 월레 자격과정서 강사의 전달력 향상 핵심 ‘보이스 리더십’ 특강
[새창]
유현이
2025-10-14
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동화사 승시축제, 싱잉볼 명상으로 현대인의 몸과 마음을 치유하다
대구--팔공산 자락에 위치한 천년고찰 동화사에서 열리는 ‘2025 승시축제’가 가을의 정취 속에 치유와 명상의 장으로 펼쳐진다. 이번 축제에서는 다사요가앤필라테스 정홍숙 원장이 이끄는 ‘싱잉볼 명상’ 프로그램이 주목받고 있다. 싱잉볼의 깊은 울림을 통해 현대인의 지친 몸과 마음을 위로하는 특별한 명상 세션이 될 것으로 기대를...
지축 필라테스&번지피지오 디 필라지오 구도희 원장의 생리 기간 필라테스 안전 가이드
지축 필라테스&번지피지오 디 필라지오 구도희 원장은 생리 기간에도 필라테스를 안전하게 이어갈 수 있는 방법을 소개했다. 많은 여성들이 생리 중 운동을 피해야 한다고 생각하지만, 몸속 호르몬의 흐름과 신체 상태를 이해하면 오히려 운동이 회복에 도움을 줄 수 있다. 여성의 생리 주기는 에스트로겐과 프로게스테론 등 주요 호르몬의.
싼또샤요가 이은실원장의 성장기 아동 위한 현장 경험 기반 키즈요가 수료과정
현장에서 오랜 기간 인정받아온 키즈요가 전문가 이은실 강사가 지도하는 어린이 전인 성장·정서발달 중심의 ‘키즈테라피스트 수료과정’이 개설됐다. 본 과정은 아이들의 신체 성장, 자세 교정, 집중력 향상, 사회성 발달까지 아우르는 포괄적 치유 프로그램으로 구성돼 있다. 최근 유아 및 초등 교육현장에서 요가의 효과가 주목받고 ...
요가힐 이선현원장, 후각과 뇌과학 기반 아로마 요가명상 지도자 교육 진행
명상 수련을 처음 시작하거나 지도해야 할 때 가장 많이 부딪히는 벽은 '어디서부터 어떻게 마음을 가라앉히느냐'는 점이다. 의식을 차분히 이끄는 것이 쉽지 않다는 현장의 목소리에 주목해, 이선현 강사가 ‘요가명상의 쉬운 접근을 위한 아로마명상 수료과정’을 오는 9월 개강한다.해당 수료과정은 한국요가명상회와 YO&P 멤버십 ...
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