-
다옴필라테스 경남 창원본원, 기구 필라테스 수업 40% 할인 7월 이벤트
경남 창원에 위치한 다옴필라테스는 300평 규모의 친환경 소재 인테리어와 최고의 시설을 자랑하는 요가 및 필라테스 전문 스튜디오다. 요가 룸은 다옴룸과 테라피룸으로 나뉘어져 있으며, 필라테스 룸은 1:1 프라이빗 룸을 포함한 7개의 룸으로 분리되어 수업이 진행된다. 또한 생수와 타월 개별 제공, 공기청정 및 정화 시스템, 요가복의 땀 냄새를 없애주는 살균소독 스타일러 등을 비치하여 질 높은 서비스를 제공한다는 평을 받고 있다. 또한 창원 필라테스, 다옴필라테스의 모든 수업은 ‘바디코디’ 앱을 이용하여 100% 예약시스템으로 이루어지고 있다. 이는 회원들이 원하는 시간대에 자유롭게 운동할 수 있도록 하기 위함이다. 수업은 요가 프로그램과 기구 필라테스로 나뉘어 진행된다. 요가 수업은 하타요가, 플라잉요가, 발레요가, 필라타바, 인사이드비트 요가 등이 있으며 신개념 요가로 불리는 번지플라잉요가와 테라피월 요가 프로그램도 개설된다. 번지플라잉요가는 매달린 번지로프의 탄성을 이용하여 역동적인 동작을 구현하며 요가와 피트니스를 결합한 운동 효과를 얻을 수 있다. 또한 테라피월 요가는 벽을 활용하여 요가는 물론 필라테스, 발레, 피트니스까지 다양한 운동이 가능하도록 구성된 멀티플 월 시스템이다. 다양한 도구를 장착하여 복합적으로 활용 가능하고 체형교정 등 탁월한 효과를 자랑하며 획기적인 시스템으로 주목받고 있다. 또한 경남 필라테스, 다옴필라테스는 일반 수련과 함께 실력 있는 요가강사와 필라테스강사를 양성하기 위한 RYTK300 요가지도자과정과 MPA 기구 필라테스지도자과정을 진행한다. 사단법인 한국치유요가협회의 직영 본원인 만큼 검증된 강사진과 체계화된 커리큘럼을 제공하며 공신력을 자랑한다. 한편 다옴필라테스는 방학을 맞은 학생들을 위한 기구필라테스 수업 40% 할인, 일반인들을 위한 기구필라테스 2개월 등록 시 25% 할인 혜택(오후반) 등 여름 시즌을 겨냥한 파격적인 7월 이벤트를 진행한다. 수업 문의 및 가격할인이벤트에 대한 자세한 내용은 다옴필라테스 경남 창원본원으로 하면 된다.
-
RYTK300 요가강사 11회차 단체과정 연수 및 자격검정 실시
RYTK300 요가강사 11회차 단체과정 연수 및 자격검정이 6월 16일부터 17일까지 대전 KT인재개발원 실내체육관에서 실시되었다. RYTK300 요가강사과정은 국내 표준화된 요가 자격과정으로 한국직업능력개발원에 정식 등록된 한국치유요가협회의 민간자격증(등록번호 2012-1070)이 발급된다. 16일(토) 연수 첫날에는 전국에서 모인 160여 명의 교육생들이 손유림 원장(김해 요가인더스&MPA필라테스)의 ‘호흡정화법’ 수업에 참여하여 호흡정화법의 중요성과 종류 및 구체적인 방법을 배웠다. 이어 실시된 RYTK300요가강사 자격검정은 요가의 신체정화법인 잘라네티 수련이 올해부터 자격검정에 포함되어 진행되었다. 특히 이론 필기시험 이후 실기 첫 시간에 실시된 잘라네티 시연 및 티칭은 RYTK300과정의 호흡과 명상의 중요성을 알리는 계기가 되었다. 자격검정 광경은 SNS로 실시간 중계되어 요가에 관심 있는 이들의 호응을 얻기도 했다. 단체 요가복을 입은 대규모의 응시인원이 일사불란하게 표준 아사나 동작을 하는 모습은 참관하는 이들의 감탄을 자아해 냈다는 후문이다. 자격검정 이후 류현민 교수의 요가 디톡스 수업과 정준익 원장의 요가해부학, 이협의 교수의 뇌파요가상담 및 활용 강의가 진행되었다. 1박2일 간의 자격점정과 단체과정 연수를 끝으로 요가강사로서의 도전을 위한 총 300시간의 교육생의 모든 일정이 마무리 되었다.
-
한국치유요가협회, 테라피 소도구 요가강사자격과정 7월 개강
현대인들은 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있어야 하는 업무 환경과 오랜 스마트폰 사용 등으로 거북목이나 허리 디스크와 같은 질병을 많이 호소한다. 또한 환경적 스트레스로 인한 다양한 심리적인 질환 역시 삶의 질을 떨어뜨리는 중요한 요인으로 꼽히고 있다. 생활 전반에 걸친 현대인들의 질환과 스트레스를 개선하기 위해 자연적 치유의 방법을 지향하는 테라피요가에 대한 관심이 집중되고 있다. 테라피요가는 명상과 호흡, 스트레칭을 복합적으로 수행하여 근력 강화와 유연성 향상은 물론 심리적 안정을 찾도록 도와주며 궁극적으로는 몸과 마음의 불균형에서 오는 통증과 질환을 치유하기 위한 수련 과정이다. 이에 한국치유요가협회에서는 요가와 헬스 케어 분야를 융합하고 다양한 소도구를 접목한 소도구 테라피 요가강사과정을 개설하여 오는 7월 개강을 앞두고 있다. 요가강사자격증으로는 유일하게 보건복지부를 주무부처로 하여 공신력과 전문성을 증명하고 있으며, 소도구 테라피요가를 통해 요가강사들에게 치유 범위를 확장하고 진정한 실력을 갖춘 요가테라피스트로 거듭날 기회를 제공한다. 테라피 소도구 요가지도자과정은 한국치유요가협회의 서울 교육관으로 지정된 샤나필라테스·요가 청담점에서 진행된다. 커리큘럼은 스트랩, 볼스터, 블록, 체어, 아이필로우, 담요 등과 같이 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 요가 소도구를 활용하여 체형교정, 통증완화, 재활요법을 실현시킬 수 있는 교육으로 구성되었다. 한국치유요가협회 한 관계자는 “요가에 소도구를 접목하면 더욱 수월하게 동작을 끌어낼 수 있고 치유 효과 역시 배가 된다. 5주간의 탄탄하고 체계적인 커리큘럼을 통해 요가 소도구에 대한 이해와 정확한 도구사용법을 익히고, 수련의 깊이를 더해, 요가강사로서의 역량을 넓힐 수 있는 시간이 되길 바란다.”라고 밝혔다. 테라피 소도구 요가강사과정에 관한 문의는 한국치유요가협회나 청담동 샤나 필라테스·요가로 하면 된다.
-
다옴필라테스·요가 경남 창원 본원, 파격적인 6월 가격할인 이벤트
경남 창원에 위치한 다옴필라테스·요가는 오는 6월 30일까지 기구 필라테스 그룹수업(1:8) 등록자에 한해 파격적인 6월 가격 할인 이벤트를 진행한다. 기구 필라테스 1:8 그룹 수업을 4개월 등록하면 25% 할인 혜택과 무료 1회 체험권을 증정하며 3개월 등록 시에는 10% 할인과 지인 할인 5%까지 추가하여 최대 15%의 할인 혜택을 받을 수 있다. 다옴필라테스·요가 경남 창원 본원은 한국치유요가협회의 직영 본원으로 실력 있는 강사진과 양질의 프로그램이 갖추어진 곳으로 많은 인기를 끌고 있다. 약 300평대의 큰 규모와 쾌적하고 세련된 인테리어 및 회원들의 편의를 위한 호텔식 서비스를 자랑한다. 개인 맞춤 케어를 위한 프라이빗 룸을 따로 운영하고 있으며 그룹 수업은 소규모로 운영하여 회원들의 수업 만족도를 높였다는 평을 받고 있다. 한편 일반 수련 프로그램 외에도 ‘MPA 국제 기구필라테스 강사 자격증 과정’과 ‘RYTK300 요가 강사 자격증 과정’을 진행하여 역량 있는 필라테스와 요가 강사를 양성하기 위한 노력도 아끼지 않고 있다. 요가 강사 또는 필라테스 강사로 취업을 준비하는 예비 강사들을 위해 경쟁력과 실력을 함양하기 위한 실질적인 이론과 실습으로 구성된 커리큘럼을 제공한다. 본 자격증 과정은 국제적으로 통용 가능하고, 한국직업능력개발원에 등록된 정식자격증이 발급된다. 창원필라테스, 다옴필라테스 관계자는 “스튜디오 오픈 이후 창원 일대 고객들의 많은 성원과 관심에 힘입어 짧은 기간 동안 많은 성장을 이루게 되었다. 이에 보답하고자 요가와 필라테스를 배우려는 회원들이 실질적인 혜택을 누릴 수 있도록 다양한 이벤트를 지속적해서 진행할 것이다.”라고 밝혔다. 가격 할인 이벤트 및 수업 등록에 관한 모든 문의는 다옴필라테스·요가 경남 창원 본원으로 하면 된다.
-
교정필라테스 교정요가 전문원 '쏘핫요가&필라테스', 8월 RYTK300 요가강사자격증반 모집
강원도 춘천에 위치한 쏘핫요가&필라테스는 약 120평의 큰 규모를 자랑하며 테라피 요가월, 발레교정요가, 발레, 핫요가 등 다양한 요가 프로그램과 기구 필라테스 및 소도구 필라테스 수업을 진행한다. 전문적인 체형분석과 상담을 통해 개인에게 맞춘 운동방법을 처방하고, 특히 체형교정에 특화된 수업을 진행하여 신체 불균형으로 인한 다양한 통증을 개선하는데 확실한 효과를 자랑하며 회원들의 많은 인기를 끌고 있다. 한편 쏘핫요가&필라테스는 일반 수련과 함께 실력 있는 요가강사를 양성하기 위한 ‘RYTK300 요가지도자과정’을 오는 8월 개강한다. RYTK300 요가강사 과정은 이론과 실기를 체계적으로 정립한 대한민국 표준 강사과정으로 요가의 참된 가치와 올바른 방법을 가르칠 수준 높은 강사를 양성하는 자격증과정이다. 쏘핫요가&필라테스는 사단법인 한국치유요가협회의 강원 지역 교육관으로 선정되어 실력 있는 전문 강사진과 체계적인 교육 과정을 갖추고 있다. ‘RYTK300 요가지도자과정’의 교육과정은 이론 100시간, 실기 200시간으로 총 300시간이며,요가 철학, 해부학, 요가 행법, 정화, 호흡법등의 이론과 요가 수련 실습 및 요가 지도 실습 등 실습으로 이루어져 있다. 요가지도자과정 등록 시 일반수련 6개월 무료 혜택을 제공한다. 또한 국제적으로 통용 가능한 ‘MPA 매트 필라테스 지도자과정’과 특수 제작된 3단 바를 활용하여 신체 균형과 다이어트에 탁월한 ‘BAYT 발레교정 요가 지도자과정’도 개강 예정이다. 춘천 요가의 메카, 쏘핫요가&필라테스의 임은아 원장은 “요가는 정신과 육체를 정화하여 삶의 균형을 찾도록 돕고, 현대들의 건강한 삶에 대한 욕구를 충족시킬 수 있는 훌륭한 치유의 도구이다. 요가강사과정을 통해 강사의 자질을 깨닫고 다양한 방향으로의 진로 개발을 할 수 있는 가치 있는 시간이 될 것이다. 역량 있는 요가강사로서의 새로운 도약을 꿈꾸는 많은 예비 강사들의 도전을 기대한다.”라고 전했다. RYTK300 요가강사과정 및 요가와 필라테스 수련에 관한 모든 문의는 쏘핫요가&필라테스로 하면 된다.
-
다옴필라테스·요가 김포 풍무점, 오전 수업 등록자 선착순 10명에게 50% 할인혜택 제공
김포필라테스, 다옴필라테스 김포 풍무점은 선착순 10명에게 오전 수업 3개월 이상 등록 시 50% 할인 혜택을 주는 6월 이벤트를 진행한다. 또한 오전 시간대가 아니더라도 요가 3개월 등록 시 15% 할인, 6개월 등록 시 30%할인, 필라테스 3개월 등록 시 10% 할인, 6개월 등록 시 20% 할인혜택을 제공한다. 다옴필라테스·요가는 사단법인 한국치유요가협회의 직영점으로 검증된 강사진과 체계적이고 차별화된 서비스 및 프로그램으로 인정받고 있다. 필라테스 수업은 프라이빗 레슨과 소규모 그룹 레슨으로 구분하여 진행하며 힐링요가, 플라잉요가, 아쉬탕가요가는 물론 국내 최초로 시행하는 테라피월 요가 프로그램도 진행하고 있어 회원들의 선택의 폭을 대폭 넓혔다. 풍무동 필라테스, 다옴필라테스 관계자는 “회원 등록 시 바디체크기와 인바디를 통해 전문적인 체형분석이 이루어지고 전문상담을 통해 개인별 맞춤 운동프로그램을 제공한다. 매월 진행되는 검사를 통해 신체의 변화를 직접 확인 할 수 있어 다이어트는 물론 재활 및 체형교정 등 개인 목표에 좀 더 빠르고 정확하게 도달 할 수 있도록 돕고 있다.”라고 설명했다. 또한 SNS 해시태그, 카카오톡 플러스 친구추가 또는 인스타그램 팔로우 이벤트를 상시 진행하여 무료 수업 쿠폰 증정 또는 추가 할인 등 회원들을 위한 실질적인 혜택과 섬세한 서비스를 제공하고자 노력하고 있다고 밝혔다. 50% 가격 할인 혜택 및 다양한 이벤트에 관한 자세한 문의는 다옴필라테스·요가 김포 풍무점 홈페이지나 대표전화로 하면 된다.
-
국민대 평생교육원 다옴필라테스, 필라테스지도자과정 주말반과 주중반 6월 개강
국민대 평생교육원 다옴필라테스는 6월 필라테스강사과정 주말반과 주중반을 개강한다. 종로 필라테스, 국민대 다옴필라테스 관계자는 “국민대학교 평생교육원과 MPA필라테스가 산학협력(MOU)을 체결하여 필라테스가 국내 스포츠 부문에서 학문으로써 자리매김 하는데 앞장서고, 전문적이고 체계적인 국제필라테스자격증과정을 진행하여 역량 있는 강사 양성에 힘쓰고 있다”고 밝혔다. 더불어 “MPA필라테스는 업계 최고의 공신력을 자랑하며 전국 50여개 필라테스 전문 교육관을 통해 국제기구필라테스 강사를 배출하고 있으므로 두 곳의 협력으로 인한 시너지 효과를 극대화하겠다.”고 설명했다. 국민대 평생교육원 필라테스 지도자과정은 국제적으로 통용되는 자격증 과정이며 한국직업능력개발원에 등록된 국제 기구필라테스강사 정식자격증이 발급된다. 수업은 기구필라테스 티칭에 대한 실기와 이론 및 의무실습 과정으로 진행되며, 전문가에 의해 진행되는 해부학 과정과 체형분석 과정도 포함되어 있다. 국민대 평생교육원 다옴필라테스는 최신식 시설과 고품질 필라테스 기구를 사용하여 쾌적한 환경을 자랑한다. 또한 지방에서 오는 교육생들을 위해 교통비 최대 30만원 지원, 합격 전까지 연습시간 보장, 해부학 및 기구 교재 무료 등 다양한 혜택을 제공한다. 필라테스강사자격증 과정 및 혜택에 관한 자세한 문의는 국민대 평생교육원 다옴필라테스로 하면 된다.
-
한국치유요가협회, 테라피월 요가강사자격증 진행할 교육관 모집
사단법인 한국치유요가협회는 국내 최초 테라피월 요가지도자자격증 취득 과정을 진행할 교육관을 모집한다. 테라피월 요가는 벽면에 설치된 테라피월과 로프나 스트랩 또는 발레바와 같은 도구를 장착하여 요가, 필라테스, 발레, 휘트니스 프로그램 등 다양한 테라피 요법을 구사할 수 있는 멀티플 월 요가이다. 협회 관계자는 “테라피월은 신체교정과 균형감각 발달에 효과적이며 관절의 틀어짐으로 인한 통증을 개선하고 전신 혈액순환을 원활하게 한다. 벽을 바닥처럼 활용하므로 일반적인 요가에서는 느낄 수 없는 순환과 자극을 느낄 수 있다”고 설명했다. 또한 요가의 신세계를 맛 볼 수 있는 테라피 요가월 지도자과정을 진행하여 요가강사 양성에 힘쓰고 있으며, 테라피월 요가를 전문적으로 교육하고 보급할 테라피월 요가 전문교육관을 모집한다고 밝혔다. 테라피 요가월 강사과정은 총 6주 과정으로 진행되며 테라피 요가월 이완요법과 강화요법을 전수하고 전반적인 핸즈 온과 티칭법을 교육하는 등 전문적이며 체계적인 교육프로그램을 제공한다. 한국직업능력개발원에 등록된 정식자격증이 발급되며, 주무부처는 국내 유일 보건복지부에서 관리 감독한다. 테라피월 교육관은 한국치유요가협회의 요가테라피스트 레벨 2과정을 취득 한 후에 교육관 인증을 받을 수 있다. 한국치유요가협회소속인 경우 가입비 할인 및 테라피월 10개 이상 구입 시 파격적인 가격 할인 혜택을 제공한다. 테라피월 요가강사자격증과 교육관 모집에 관한 자세한 문의는 사단법인 한국치유요가협회로 하면 된다.
-
다옴필라테스 구로디지털점, MPA국제기구필라테스 및 요가강사자격증 과정 개강
다옴필라테스 구로디지털점은 오는 6월 MPA국제기구필라테스과정과 RYTK 요가강사과정을 모집한다고 밝혔다. 관계자는 “MPA국제기구필라테스 과정은 전문적이고 우수한 필라테스 강사를 양성하는 MPA필라테스만의 차별화된 프리미엄 교육으로 자격증 취득 후 취업에 매우 유리하다”며 “이론과 실기는 물론 참여교육과 개인실습 등 실전형 교육과정에 초점을 맞추어 진행된다.”고 설명했다. 본 과정은 해부학 과정과 체형별 프로그래밍이 가능하도록 하는 체형분석과정도 포함되어 예비 필라테스강사들의 실전능력을 높이고자하는 목적이 담겨 있다. 더불어 “RYTK요가강사과정은 체계화된 대한민국 표준 요가강사 자격증 과정으로 총6개월 동안 300시간 이상의 교육과정과 200시간의 실습과정으로 구성되어 있으며 요가철학, 해부학, 요가행법, 정화 및 호흡법등을 배우게 된다.”고 설명했다. 두 자격증 과정은 한국인의 체형에 최적화된 교육과정으로 진행되며 치유적 관점을 바탕으로 이론과 실전을 체계적으로 배울 수 있어 강사로서의 전문성을 높인다. 구로디지털단지역 다옴필라테스&요가는 필라테스강사과정 및 요가강사과정의 6월 등록자에 한해 일반수련 무료 제공 등 다양한 특혜를 제공하고 있으므로 더 자세한 문의는 해당 홈페이지를 통해 문의하면 된다.
-
AT 리스토러티브 요가
심리영역에서 공간감각(지각)능력은 중요하다. 예를 들어 심리상담이나 영성철학에선 마음을 나라고 여기는 동일시(attachment)에서 한 걸음 물러나(detachment) 관찰자적 입장에서 경험과 마음을 보길 권한다. 이것은 심리적 공간 변화를 통해 마음이 대립하는 내면의 역동을 전지적 시점에서 통찰하도록 돕는다. 눈에 보이지 않지만 심리적 역동에도 공간이 존재한다.몸 역시 다양한 공간과 관계 맺으며 공간을 이루는 요소로부터의 자극 받는다. 몸은 ‘외부공간’을 통해 자각되기도 하고 몸의 ‘내부 공간’을 통 해 경험되기도 한다. 몸이 다양한 공간관계를 맺고 있음에도 이를 명료하게 자각하지 못하는 이유는 ‘몸과 공간을 이미 알고 있다는 생각’ 때문이다. 있는 그대로 몸을 인지하기보다 이전 경험에서 형성된 몸 이미지를 재생하면서 실제 몸을 인지했다고 착각한다. 그래서 몸이 가진 많은 공간적 가능성은 발견되지 않은 채 몸에 대한 고정된 생각을 반복해서 경험하게 된다. 예를 들면, 거울을 볼 때 실제 몸을 마주하기보다 ‘뚱뚱하다’, ‘늙었다’, ‘못 생겼다’ 등의 생각(주관적인 가치 판단)을 경험하는 것과 같다. 우린 거울을 앞에서 ‘생각 경험하기’를 무수히 반복해왔을 뿐이다. 순수한 몸에 대한 발견과 사용은 우리에겐 아직 드러나지 않은 ‘미지’인 것이다. 그 미지를 탐험하기 위해 몸과 관계 맺는 ‘외부 공간’과 ‘몸 내부 공간’에 대한 새로운 시선이 필요하다. 공간의식공간의식 그렇다면 공간을 의식한다는 것은 무엇일까? 공간 개념은 처음에는 매우 막연하다. 먼저 몸을 둘러싼 외부공간을 인지해보자. 나의 감각을 통해 전달되는 자극들이 외부공간을 이루는 요소이기도 하다. 소리, 소리가 주는 진동, 피부에 접촉되는 공기온도, 공기의 결, 습도, 빛, 색감, 냄새 등 단순하게 이것들을 매순간 자각하는 것만으로도 우리의 의식은 보다 확장된다. 부분에만 집중되거나 생각에 빠져있을 때 우린 이 단순함을 놓치기 때문이다. 외부 공간 속에서의 몸외부공간 속에서의 몸은 외부공간 안에서 입체적인 구조를 띤다. 하지만 우리는 몸을 매우 단조롭게 인식하는 경향이 있다. 마치 거울에 비친 자신을 보는 것처럼 몸을 평면적으로 인지하는 성향이 있다. 눈앞에 손을 펼쳐 보자. 손을 볼 때도 보이는 부분만을 습관적으로 인식한다. 하지만 손은 공간 안에서 입체적으로 존재한다. 눈에 보이지 않는 뒤편의 손바닥, 손바닥 사이사이의 주름, 손가락 사이도 이 순간 동일하게 존재하고 있다는 것을 자각해본적 있는가? 마찬가지로 정면을 향하는 눈의 사용 습관 때문에 일상에서 몸의 후면(등 뒤)을 의식하는 일은 거의 없다. 그래서 몸의 후면은 무의식적인 공간으로 전락되었다. 회복요가에서 사바아사나로 누웠을 때 몸 뒷면 전체가 매트 위에 그라운딩 된다. 몸 후면이 바닥과 어떻게 관계 맺고 있는지 궁금해본 적이 있는가? 습관적인 눕기를 했다면 몸과 바닥의 관계에 관심을 두지 않을 것이다. 서기와는 달리 눕기에선 매우 넓은 면적이 바닥에 그라운딩 된다. 우리 몸은 곡선으로 이뤄져 있기 때문에 몸 전체가 바닥에 완전히 밀착되지 않는다. 바닥과 몸 사이에는 작지만 다양하고 명백한 공간들이 존재한다. 그 공간들을 의식해볼 때 몸 후면은 바닥 그리고 지구와 새롭게 관계 맺기 시작한다. 또한 무의식적 영역으로 갇혀있던 몸 후면의 감각들이 되살아난다. 몸 후면이 바닥을 누르는 압력, 좌우의 차이, 견갑골이 바닥에어떻게 놓아져 있는지 비로소 자각된다. AT 리스토러티브 요가와 공간AT 리스토러티브 요가는 도구의 다양한 활용을 통해 몸을 입체적, 전체적으로 인지하는 수련이다. 몸을 단편적, 부분적으로 인지하는 습관이 자각되고 낯설어질 때 새 탐험이 시작된다. 그것이 무엇인지 궁금하다면 공간에 대해 질문을 던져라. 남이 주는 정답을 수집하기를 멈추고 스스로 질문을 던져본다. 공간에 대한 발견은 잠든 고유수용감각을 일깨워주고 의식을 확장시킨다. 고유수용감각이 회복된 몸을 통해 가장 본질적인 몸이 이해된다. 그때 몸을 경험하는 것과 ‘몸에 대한 생각’을 경험하는 것이 다르다는 것을 인정하게 된다. 이는 트랜스 상태에서 몸과 분리된 환영적 경험(illusion)과 명백히 다르다. 우리는 아직 몸을 온전히 경험해본 적이 없다. 순수하고 온전한 몸은 아직 우리의 의식에서 발견되지 않았다. AT 리스토러티브 요가는 불필요한 해석과 판단이 가미되지 않은 순수한 공간과 몸에 대한 이해를 선물한다. AT리스토러티브요가 주말반은 9월 2일 토요일 오후 1시에 개강하며 4시간 30분씩 총 8회차 수업, 평일반은 9월 5일 화요일 오후 1시에 개강하며 4시간 30분씩 총 8회차로 진행된다.글·모델 최다희(체어요가 아카데미 대표)포토그래퍼 전재호요가 볼스터협찬 허거머거 코리아
-
다옴필라테스요가 김포풍무점, ‘MPA국제기구필라테스 강사자격증 과정’ 6월 개강
다옴필라테스요가 김포풍무점에서는 오는 6월 MPA국제기구필라테스 강사 양성과정을 개강한다. MPA국제기구필라테스강사 자격증 과정은 국제적으로 통용되는 자격증이며 이를 수료하면 민간자격관리기관인 한국직업능력개발원에 등록된 정식자격증이 발급된다. 이론과 실기 및 참여교육과 교육생 관리 등 실전형 교육과정으로 진행되며 전문가가 진행하는 해부학 과정과 체형분석과정도 포함되어 이를 모두 수행해야 자격시험에 응시할 수 있는 자격이 생긴다. 까다롭고 체계적으로 진행되는 만큼 역량 있는 필라테스 강사 양성에 있어 공신력을 자랑한다. 필라테스는 현대인들이 많이 겪고 있는 체형불균형을 문제를 해소하고, 통증관리 및 생활치유를 근간으로 한다. 또한 다이어트, 코어 강화효과에 탁월하여 건강하고 아름다운 몸을 만드는데 매우 효과적이어서 많은 인기를 끌고 있다. 이에 실력을 겸비한 필라테스 전문강사로 활동할 수 있는 MPA국제기구필라테스 자격과정 역시 주목받고 있다. 김포 필라테스, 다옴필라테스요가에서 진행되는 MPA국제기구필라테스 강사 자격증은 취득을 위해 이론 포함 최소 90시간 및 의무실습 100시간의 교육과정을 이수해야 한다. 체어, 리포머, 배럴, 캐딜락과 같은 대기구는 물론 매트와 소도구 등의 프로그램으로 구성되어 다양화와 전문성을 높이는데 중점적으로 진행된다. 한편 다옴필라테스요가 김포풍무점은 MPA국제기구필라테스 강사과정과 함께 RYTK300 요가강사과정도 상시개강한다. RYTK300 요가강사자격과정은 대한민국 표준 요가강사 자격과정으로 체계화된 시스템을 자랑한다. MPA국제기구필라테스강사 및 RYTK300요가강사 과정을 등록하면 일반수련 무료 등 6월 등록자에 한해 다양한 혜택을 제공하고 있으므로 더 자세한 사항은 다옴필라테스요가 김포풍무점으로 문의하면 된다.
-
다옴필라테스 경남본원, MPA 국제 기구필라테스강사자격증 과정 모집
최근 연예인들은 물론 많은 여성들이 자기관리를 위한 방법으로 필라테스를 선택하고 있다. 체형교정 및 다이어트, 재활과 치유를 기반으로 하는 필라테스는 건강하고 아름다운 삶에 대한 가치를 높이며, 많은 인기를 누리고 있어 필라테스강사자격증에 대한 관심 역시 뜨겁다. 업계 관계자는 필라테스 강사에 대한 수요가 급증함에 따라 필라테스강사자격증을 발급하는 기관이 무분별하게 늘어나고 있어 교육과정 선택에 있어 신중을 요한다고 설명했다. 필라테스강사자격증 과정에 관심이 있는 사람들은 자격증 발급기관이 검증을 받은 곳인지, 비용과 커리큘럼은 합리적이고 체계적인지, 강사진들의 실력과 자격증 취득 후의 지원 시스템 등에 대해 꼼꼼하게 알아보고 선택해야 한다고 설명했다. 이에 다옴필라테스 경남본원은 MPA필라테스 본원으로써 국제적으로 통용되는 MPA 국제 필라테스강사자격증 과정을 모집한다고 밝혔다. 기구 필라테스 과정과 매트, 소도구 자격증 과정을 모집 중에 있으며 이를 수료하면 민간자격관리기관인 한국직업능력개발원에 등록된 정식자격증이 발급된다. MPA 국제 기구필라테스강사자격증 과정은 필라테스 전문강사 양성을 위한 프리미엄 교육과정으로, 필라테스에 관한 기초이론과 실기 및 참여교육과 개인 실습 등 실전형 교육과정이 진행된다. 전문 강사를 통해 해부학 과정과 체계적인 체형분석을 통한 맞춤 운동프로그램을 제안할 수 있는 능력을 수양하게 되어 필라테스 취업과 창업에 매우 유리하다고 전했다. 다옴필라테스 경남본원은 300평 규모의 필라테스 및 요가 센터로 최신식 설비와 호텔식 서비스를 제공하고 있어 매우 쾌적한 환경에서 교육과정을 이수할 수 있다고 설명했다. 본 과정은 조기 등록 시 수강료 10% 면제와 일반프로그램 무료 및 프리미엄 요가매트 제공 등 다양한 혜택도 제공하고 있다. MPA 국제 필라테스강사자격증 과정에 관한 자세한 문의는 다옴필라테스 경남본원으로 하면 된다.
-
번지플라잉요가아카데미 전문교육관 모집 및 지도자과정 개강
▲ 사진제공 = 번지플라잉요가아카데미국내 요가 인구가 늘어나면서 기존의 요가와 다양한 스포츠를 콜라보레이션한 새로운 요가가 등장하고 있다. 현재 인터넷 온라인상에서 알려지고 있는 번지플라잉요가가 그중 하나이다.번지플라잉요가는 기존의 해먹을 이용한 플라잉요가에 번지점프 및 번지피트니스를 접목해 요가의 장점과 효과를 부각시킨 자격과정이다. 이에 따라 번지플라잉요가 지도자양성을 위한 전문 교육관 및 지도자 과정에 등록하는 요가, 필라테스, 피트니스 센터들이 늘고 있다. 한국치유요가협회 번지플라잉요가아카데미는 번지플라잉요가 지도자과정을 위한 교육일정을 진행하고 전문 교육관을 모집 중이다.번지 로프의 탄성을 이용해 도약하고 착지하는 운동으로 이루어지는 번지플라잉요가는 코어 강화의 근력 증진과 유산소 운동 효과는 물론 빈야사요가와 발레요가, 그룹(GX) 번지플라잉요가등의 요가 시퀀스의 과정을 배우게 된다. 또한 성인 번지플라잉요가와 함께 번지 로프를 길게 해 탄성과 강도를 줄인 키즈 번지플라잉요가도 가능하다.번지플라잉요가아카데미의 조명신 위원장은 “자유로움 속에서 자신에 대한 깨달음을 얻는 것이 중요한 취지이며 번지플라잉요가를 통해 집중력과 자신감을 얻어 활력있는 삶을 추구하는 것이 목표”라고 설명했다.번지플라잉요가 교육과정은 4일, 총 16시간 동안 진행되며, 번지플라잉요가 자격과정을 통해 한국직업능력개발원의 정식 민간자격 등록된 자격증(발급번호 2017-006025)이 발급된다. 번지플라잉요가 전문 교육관 모집 및 지도자 과정 교육은 한국치유요가협회로 문의하면 된다.
-
영어요가아카데미 지도자과정 개강
다옴필라테스 구로디지털점은 오는 5월 26, 영어요가아카데미 상반기 지도자과정을 개강한다고 밝혔다. 국내 요가 시장이 커지며 ‘영어요가’에 대한 관심이 높아지고, 영어요가 강사 자격 취득 후 영어유치원, 키즈영어 요가강사, 외국기업 강의, 주한 외국인 및 가족, 국내 거주 외국인 대상이나 해외 영어요가강사 등 국내외 프리랜서 취업과 활동이 가능한 점에 더욱 관심을 끌고 있다.한국치유요가협회 영어요가아카데미 서정호 위원장의 직강으로 진행되는 영어요가 자격과정은 총 10주, 48시간 동안 요가동작, Hands-on correction, 호흡 명상, 영어요가 티칭실습 등을 영어로 배우게 된다.서정호 위원장은 “요가는 원래 동양에서 비롯된 수련법이기 때문에 해외에서 한국인 강사로 일해도 전혀 거부감을 느끼지 않고 오히려 동양의 신비감을 갖춘 요가강사의 이미지를 심어줄 수 있다”고 소개하며 “요가에 관심 있고 고등학교 수준의 영어 실력이면 누구나 등록 참여 가능하고 수업 진행 시 영어 티칭 스크립트가 포함되어 부담감 없이 참여할 수 있다”고 밝혔다.글로벌 시대에 영어요가로 스펙업과 프리랜서 요가강사로서의 전망을 기대하는 영어요가 지도자의 자격과정을 통해 한국직업능력개발원의 정식 민간자격 등록기관인 한국치유요가협회의 자격증(2015-005869)이 발급된다. 자세한 문의는 한국치유요가협회로 하면 된다.
-
부산필라테스요가 센터 ' 나무요가&필라테스', ‘RYTK300’ 국제요가강사 자격증반 개강
▲(사진제공=나무요가&필라테스)부산 '나무요가&필라테스'가 대한민국 표준 요가강사 자격과정인 ‘RYTK300요가강사’ 자격과정을 6월 개강한다고 밝혔다.‘RYTK300 요가강사’는 국제 통용가능한 강사자격증으로, 이론과 실기를 체계적으로 정립해 교육함으로써 요가지도자교육의 정통성을 인정받고 있다.이 자격과정은 국내 정상의 요가협회인 사)한국치유요가협회에서 발급 및 관리하고 있으며, 국내에서 가장 많은 지도자들이 참여하는 것으로도 알려져 있다.또한 일반 여성들도 취업, 창업을 목적으로 합리적인 가격에 요가자격증과 필라테스자격증 지도자과정을 도전할 수 있다.한편, 나무요가&필라테스에서는 ‘RYTK300‘ 지도자과정 등록 시 다양한 이벤트가 진행 예정이며, 일반수업 6개월 무료수련과 요가복과 나디매트 지급과 같은 혜택은 직접 선택이 가능하다.일반수업으로는 전통적요가인 하타요가와 아쉬탕가요가를 비롯한 빈야사요가, 현대적요가인 젠링요가와 플라잉요가, 기구필라테스 등 다양한 프로그램이 마련되어 있어 원하는 수업을 선택할 수가 있다.요가는 사람의 심신을 안정 시켜주며 자세교정을 돕기도 하지만, 다이어트를 목적으로 많이 찾고 있는 운동요법이기도 하다.부산필라테스요가, 나무요가&필라테스 박 원장은 “우리를 괴롭히는 스트레스로 인한 몸과 마음의 병을 함께 치유하는 힐링 쉼터 같은 곳이 되고 싶다”고 전했다.RYTK300 요가강사 자격 과정의 자세한 문의는 한국치유요가협회 홈페이지를 통해 가능하다.
-
다옴필라테스요가 경남 창원점, 비베카난다요가코리아 비베카김의 워크샵 개최
다옴필라테스요가 경남 창원점은 5월 26일(토)에 요가지도자를 위한 스페셜 워크샵을 개최한다고 밝혔다.5월 다옴필라테스요가 창원점의 오픈을 기념하여 열리는 이번 특강은 비베카난다요가코리아(비베카난다요가의 한국 지부)의 대표인 비베카김이 진행을 맡았다.강사인 비베카김은 인도 비베카난다국립요가대학에서 국제요가자지도자 및 요가테라피 자격을 취득하고 비베카난다요가코리아 대표로서 현재 미국과 독일, 일본 등 많은 나라에서 연구가 이루어지고 있는 신개념 요가과학(Yogic Science) 분야를 국내에 소개하고 교육하고 있다.‘요가수련 시 아사나 기반의 중요성 및 핵심 수련법’이라는 주제로 열리는 이번 창원 특강은 경남 창원 요가지도자 및 일반 수련자들을 위해 요가수련 중 아사나 자세 수련을 중심으로 이론과 실기가 병행되어 진행될 예정이다.비베카김은 “요가 아사나 수련을 통해서 우리의 의식을 성숙시키기 위해 아사나 동작 시 기반이 되는, 매트와 닿아있는 신체 정렬에서 찾고자 한다.”고 소개했다. 또한 아사나의 기반이 안정화되면 빠딴잘리가 요가수뜨라에서 정의한 ‘견고하지만 편안한 자세’를 보다 깊게 이해할 수 있게 된다고 덧붙였다.비베카김의 워크샵을 기획한 다옴필라테스요가 창원점은 다옴필라테스요가 체인의 고급화를 목표로 기구필라테스와 요가의 교육 컨텐츠 수준을 높이고 현재 세계적으로 주목받고 있는 번지플라잉요가와 테라피요가월요가 등 다양한 요가를 소개할 예정이다.5월 다옴필라테스요가 창원점의 특강에 이어 비베카김의 특강은 6월 다옴필라테스 김포 풍무점에서도 요가지도자 및 일반 수련자에게 요가 아사나 수련을 위한 위크샵 진행 예정이다.
-
종로필라테스, 국민대 다옴필라테스 Open기념 프리세일 30%할인
종로필라테스, 국민대 다옴필라테스가 오는 21일 오픈 기념 프리세일을 진행한다.30%할인 이벤트와 상담만 받아도 기념 선물을 증정하는 파격적인 프로모션도 진행 예정이다. 이에 가까운 성신여대생들 사이에서도 화제가 되고 있는 발레 필라테스 프로그램 및 필라테스강사자격증 교육, 자세교정다이어트 프로그램이 더불어 인기다. 종로 필라테스, 국민대 다옴필라테스는 필라테스.요가의 국내 최대 인프라를 가진 테라피웍스와 사단법인 한국치유요가협회가 함께하는 휘트니스 컨텐츠 산업이다.다옴필라테스는 쾌적한 환경과 세련된 인테리어를 갖추고, 고품질 친환경 필라테스기구를 사용하는 것으로 유명하다. 또한 전문적인 지도자 양성을 위한 국제통용 자격과정인 MPA필라테스자격증 즉 ‘MPA필라테스지도자과정’을 교육하는 곳이기도 하다.MPA필라테스 자격과정은 전문 교수가 진행하는 해부학과정과 기구티칭 및 체형분석 등 이론과 실기교육을 세밀하게 다루는 전문적인 수업으로 이뤄진다. 한편 종로에 위치한 국민대 다옴필라테스는 자연치유를 바탕으로 심신을 체계적으로 관리하고 유지할 수 있도록 하는 맞춤형 여성트레이닝 프로그램을 제공한다. 기구필라테스지도자 과정 수강 및 자세한 사항은 국민대 다옴필라테스로 문의하면 된다.
-
대구필라테스 ‘바디하모니 필라테스요가’ RYTK300 국제요가강사 자격과정 개강
▲ (사진제공=바디하모니 필라테스요가)대구 바디하모니 필라테스요가는 대한민국 표준 요가강사 자격과정인 ‘RYTK300요가강사’ 과정을 개강한다고 밝혔다.‘RYTK300 요가강사’는 국제 통용가능한 강사자격증으로, 이론과 실기를 체계적으로 정립해 교육함으로써 요가지도자교육의 정통성을 인정받고 있다.이 자격과정은 국내 정상의 요가협회인 사)한국치유요가협회에서 발급 및 관리하고 있으며, 국내에서 가장 많은 지도자들이 참여하는 것으로도 알려져 있다.그 밖에도 일반인들이 참여하실 수 있는 요가와 플라잉요가, 매트필라테스 또는 기구필라테스 수업을 함께 병행하고 있으며, ‘RYTK300‘ 지도자과정 등록 시 무료로 일반 수업 참여가 가능한 이벤트를 진행한다.‘바디하모니 필라테스요가’는 대구에서 10년 이상 꿋꿋하게 자리매김을 하며 많은 강사진들을 배출한 이력을 가진 센터이다. 뿐만 아니라 빈야사요가, 테라피릴렉스요가, 플라잉요가, 아쉬탕가요가 뿐만 아니라 수준높은 기구필라테스까지 다양한 프로그램을 경험할 수 있어, 심신 힐링과 동시에 다이어트에도 도움을 준다.또한 대구 달서구 바디하모니 필라테스요가의 나경진 원장은 “요가는 하면 할수록 빠져드는 매력적인 수련이자 철학”이라고 말한다. 이어서 “오랜 역사를 지닌 교육센터로서 시작부터 끝까지 완성된 시스템과 지속적인 노력을 아끼지 않을 것”이라고 전했다.
-
아사나동작시 전혀 미끄러지지않는 논슬립요가매트 나디
나디(NADI) 라인 특유의 프린팅은 나침반 역할을 하며, 정확한 동작으로 인도해주며 매트 위에 그려진 기준선을 바탕으로 정확한 자세를 잡을 수 있도록 안내자 역할을 한다.남들과 다른 나디만의 특별한 서비스를 제공합니다.뛰어난 밀착력매우 촘촘하게 제작한 특수 가공으로 인해 어떤 환경에서도 밀착감을 유지하며, 땀을 흘려도 밀리지 않아 불쾌함이 없으며 여유로운 운동을 시작할 수 있습니다.뛰어난 탄력을 가진 복원력요가, 필라테스, 휘트니스 등 몸의 충격완화 및 밸런스 유지효과를 극대화 시켜주며 몸에 자극을 주는 자세에도 부담이 없으며 뛰어난 탄성력으로 금방 복원됩니다.뛰어난 충격 흡수 능력과 내구성손자국, 발자국, 장시간 앉아있다 보면 나타날 수 있는 엉덩이 자국까지 금방 사라집니다. 고탄력의 내구성으로 쿠션과 충격 흡수력이 뛰어납니다.
-
전주 ‘정두량요가&다옴필라테스’ 신규오픈
전주 ‘정두량요가&다옴필라테스’ 전주혁신점이 센터 신규오픈을 맞이하여, 다양한 프로모션을 준비중이다. 회원권 등록 시 최대 4개월 기간 연장을 해드리고, 요가복과 요가타올 등 오픈 선물을 제공한다.또한 요가 및 필라테스강사 양성 교육과정인 RYTK300요가지도자 & MPA메디필라테스지도자과정이 5월 중 개강한다. 강의는 매주 토요일에 진행이 되고, 지도자과정기간 동안 무료 수련이 가능하며 자격증 취득 후 강사채용을 적극 지원할 예정이다.정두량요가&다옴필라테스는 개인레슨, 그룹레슨 등으로 나누어지며, 리포머룸, 체어룸, VIP룸, 요가룸 등을 마련하고 다양한 프로그램을 운영 중이다. 바디체크기를 이용한 체형분석 및 고객별 맞춤 운동처방 프로그램을 통해 체형교정, 근골격계 질환 등의 다양한 문제점을 좀 더 과학적인 방법으로 접근한다.그리하여 수련 후 단기간 내에 몸의 변화를 체험할 수 있어 체형 교정 및 온몸의 순환 그리고 다이어트의 효과를 기대할 수 있다.끝으로 정두량 원장은 “현대인들에게 필요한 체형교정 및 운동을 통한 건강증진을 위해 센터를 오픈하게 되었으며, 필라테스를 통하여 자신의 고향인 전북 지역사회 이웃들에게 건강하고 행복한 삶을 유지하는데 큰 힘이 되었으면 좋겠다”라고 전했다.