강원도 춘천에 위치한 쏘핫요가&필라테스는 약 120평의 큰 규모를 자랑하며 테라피 요가월, 발레교정요가, 발레, 핫요가 등 다양한 요가 프로그램과 기구 필라테스 및 소도구 필라테스 수업을 진행한다.

전문적인 체형분석과 상담을 통해 개인에게 맞춘 운동방법을 처방하고, 특히 체형교정에 특화된 수업을 진행하여 신체 불균형으로 인한 다양한 통증을 개선하는데 확실한 효과를 자랑하며 회원들의 많은 인기를 끌고 있다.

한편 쏘핫요가&필라테스는 일반 수련과 함께 실력 있는 요가강사를 양성하기 위한 ‘RYTK300 요가지도자과정’을 오는 8월 개강한다. RYTK300 요가강사 과정은 이론과 실기를 체계적으로 정립한 대한민국 표준 강사과정으로 요가의 참된 가치와 올바른 방법을 가르칠 수준 높은 강사를 양성하는 자격증과정이다. 쏘핫요가&필라테스는 사단법인 한국치유요가협회의 강원 지역 교육관으로 선정되어 실력 있는 전문 강사진과 체계적인 교육 과정을 갖추고 있다.

‘RYTK300 요가지도자과정’의 교육과정은 이론 100시간, 실기 200시간으로 총 300시간이며,요가 철학, 해부학, 요가 행법, 정화, 호흡법등의 이론과 요가 수련 실습 및 요가 지도 실습 등 실습으로 이루어져 있다. 요가지도자과정 등록 시 일반수련 6개월 무료 혜택을 제공한다. 또한 국제적으로 통용 가능한 ‘MPA 매트 필라테스 지도자과정’과 특수 제작된 3단 바를 활용하여 신체 균형과 다이어트에 탁월한 ‘BAYT 발레교정 요가 지도자과정’도 개강 예정이다.

춘천 요가의 메카, 쏘핫요가&필라테스의 임은아 원장은 “요가는 정신과 육체를 정화하여 삶의 균형을 찾도록 돕고, 현대들의 건강한 삶에 대한 욕구를 충족시킬 수 있는 훌륭한 치유의 도구이다. 요가강사과정을 통해 강사의 자질을 깨닫고 다양한 방향으로의 진로 개발을 할 수 있는 가치 있는 시간이 될 것이다. 역량 있는 요가강사로서의 새로운 도약을 꿈꾸는 많은 예비 강사들의 도전을 기대한다.”라고 전했다.

RYTK300 요가강사과정 및 요가와 필라테스 수련에 관한 모든 문의는 쏘핫요가&필라테스로 하면 된다.