대구 바디앤소울요가(백경원 원장)은 지난 11일 오후 2시 골반대 안정성이라는 주제로 정준익 대표의 특강이 성황리에 끝났다.

몸통 근육의 기능장애는 척추 복합체의 해부학적이나 구조적인 문제를 만든다. 이로 인해 골반대를 구성하는 근육근막, 천장관절, 요천관절 기능 문제로 인해 부상이나 통증이 생기는 원인이 되며 아사나 자세가 불안정하게 된다.

이번 골반대 안정성 특강은 몸통을 잡고 있는 코어 근육과 해부학적 근막연결접근을 통해 불안정한 근육을 안정화시켜 아사나 자세나 요통을 해결하는 시간이 되었다.

정준익 강사는 리발란스 체형교정의 대표로 있으며 윤선생근육관리 아카데미 강사와 한국치유요가협회의 자문위원으로 활동하고 있다.

이날 진행된 특강은 정준익 강사의 열정적인 강의로 교육생들의 만족감을 높였다.