마산--경남 창원시 마산 합포구에 위치한 ‘마산현주요가명상센터(원장 김현주)’가 단순한 운동을 넘어 몸과 마음의 균형을 회복하는 요가 철학을 지역사회에 소개하며 주목받고 있다. 특히, 요가의 유래와 정신적 수련의 본질을 알리는 교육을 바탕으로 현대인들의 삶에 쉼과 통찰을 제안하고 있다.

‘요가(Yoga)’는 산스크리트어로 ‘잇다, 연결하다’는 뜻을 가지고 있으며, 약 5,000년 전 인도 인더스 문명에서 시작된 수련법이다. 오늘날 전 세계적으로 다양한 형태로 실천되고 있는 요가는, 사실 단순한 자세 훈련이 아닌 자기 인식과 해탈을 향한 철학적 여정을 담고 있다.

마산현주요가명상센터는 이러한 요가의 본질에 주목해 명상, 호흡, 철학 강의 등 내면을 탐색하는 다양한 프로그램을 운영 중이다. 원장 김현주는 “요가는 지금 이 순간 나를 바라보는 연습이다. 동작보다 중요한 것은 호흡이고, 그 호흡 속에서 발견하는 나의 마음이다”라고 전하며 “요가가 삶의 중심을 다시 찾게 해주는 도구가 되기를 바란다”고 말했다.

센터는 요가 철학의 근간이 된 고대 인도 경전 『우파니샤드』와 파탄잘리의 『요가 수트라』 내용을 반영해 수련을 구성하고 있으며, 이를 통해 참가자들은 몸의 이완을 넘어서 마음의 평온과 집중까지 경험할 수 있다. 특히 초보자도 쉽게 접근할 수 있는 아사나 중심 수업과 명상 클래스가 균형 있게 마련되어 있어 남녀노소 누구나 참여 가능하다.

4월 한 달간은 지역 주민을 대상으로 ‘첫 체험 수업 무료 이벤트’도 진행 중이다. 센터를 처음 방문하는 누구나 부담 없이 요가를 체험하고, 자신의 리듬에 맞는 수련 방식을 찾을 수 있는 기회다.

삶의 속도를 잠시 늦추고 싶은 이들, 스스로에게 집중하고 싶은 이들에게 마산현주요가명상센터는 일상의 회복 공간이 되어준다. 지금, 자신의 호흡을 바라보며 요가를 시작할 시간이다.

마산현주요가명상센터 개요
‘마산현주요가명상센터’는 경남 창원시 마산 합포구 무학로214 상가 201호에 위치한 요가 전문 수련 공간이다. 인도 고전 요가 철학과 현대 수련법을 접목하여 초보자부터 깊이 있는 명상을 원하는 수련자까지 다양한 니즈를 충족하는 프로그램을 제공하고 있다.

문의 및 체험 수업 신청
전화: 010-2037-9999
위치: 경남 창원시 마산 합포구 무학로214 상가201호
이벤트: 4월 한정 첫 체험 수업 무료 제공