대구--(2025년 2월 27일) 다사요가앤필라테스가 싱잉볼을 활용한 개인 PT 세션에서 놀라운 치유 반응을 확인했다. 싱잉볼의 파동을 이용한 세션 후 무릎 수술 이력이 있는 참가자가 즉각적인 변화를 경험한 것으로 나타났다.

이번 세션에서 참가자는 오른쪽 무릎 상태가 좋지 않아 불편함을 겪고 있었다. 세션 진행자는 참가자를 엎드린 자세에서 무릎을 90도로 접게 한 후, 발바닥 위에 싱잉볼을 올려놓고 지그시 눌러주는 방식으로 세션을 진행했다. 이후 해머로 싱잉볼을 7회 스트라이크한 뒤 참가자의 반응을 확인한 결과, 오른쪽 발바닥에서 강한 열감을 느꼈으며, 마치 장작불이 가까이 오는 듯한 뜨거운 느낌이 들었다고 전했다.

이후 동일한 방법으로 싱잉볼을 활용한 두 번째 스트라이크 후 참가자는 "처음보다 뜨거운 느낌은 덜했지만, 오른쪽 종아리 근육이 길게 늘어나는 듯한 느낌이 들었고, 왼쪽 다리는 종아리에서 허벅지까지 근육이 고무줄처럼 늘어나는 듯한 감각이 있었다"고 설명했다. 세션 종료 후 자리에서 일어난 참가자는 "무릎을 펼 때마다 딸그락거리던 소리가 사라졌고, 무릎이 훨씬 편안해졌다"고 소감을 밝혔다.

이번 세션에서 참가자는 양발 위에 싱잉볼을 올리고 동일한 방식으로 진행했음에도 불구하고, 오른발에서만 강한 열감을 느꼈다. 이에 대해 다사요가앤필라테스 정홍숙원장은 "싱잉볼의 파동이 더 필요한 부위로 집중적으로 전달된 결과로 보인다"며 "싱잉볼을 통한 진동이 신체 깊은 곳까지 영향을 미쳐 치유 효과를 나타낸 것으로 추정된다"고 설명했다.

다사요가앤필라테스는 국내 최초로 보건복지부에 등록된 암 환우 일상관리 회복운동이 가능한 암 요가 테라피스트 전문센터다. 서울 소재 암 전문병원인 활명한방병원의 협력 기관으로 인증 받았으며, 자세 교정, 측만 교정, 통증 완화, 오십견, 요통, 불면증, 갱년기 증상 개선을 위한 맞춤형 요가 및 필라테스 프로그램을 운영 중이다.

싱잉볼을 비롯한 다양한 대체 요법을 접목한 요가 및 필라테스 수업에 대한 문의는 010-8855-0368로 가능하다. (수업 중에는 전화를 받을 수 없어 문자 문의가 권장된다.)

다사요가앤필라테스 개요

다사요가앤필라테스는 요가 및 필라테스 그룹 레슨, 개인 PT, 메디월 8:1 소그룹 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 1:1 개인 레슨 등 다양한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있다. 싱잉볼, 아로마테라피 등 전문 테라피를 통해 회원들의 건강한 삶을 지원하는 데 주력하고 있다.