부산 현대인 맞춤형 PT의 새로운 운동법, 신수진 원장의 ‘테라피월 PT’ 주목

부산 – 개인 맞춤형 퍼스널 트레이닝(PT)의 중요성이 강조되는 가운데, 부산 강서구 명지국제도시에 위치한 ‘신수진 다옴메디월 요가&필라테스’의 신수진 원장이 차별화된 ‘테라피월 PT’로 주목받고 있다.

운동을 시작하려 해도 자신에게 맞는 방법을 찾지 못하거나, 기존 PT 수업에서 만족감을 느끼지 못하는 이들이 많다. 특히 단순한 근력 강화가 아니라 신체 정렬과 기능 회복을 목표로 하는 운동이 필요한 경우, 전문적인 지도 없이는 원하는 효과를 얻기 어렵다. 

이에 신수진 원장은 해부학적으로 신체 분석을 바탕으로 최적의 운동법을 제시하는 ‘테라피월 PT’ 프로그램을 운영하며 운동 효과를 극대화하고 있다.

테라피월 PT, 체형 교정과 기능 회복에 탁월한 효과

테라피월 운동은 단순한 근력 운동이 아닌, 신체 정렬을 맞추고 유연성과 안정성을 향상시키는 특수한 운동법이다. 벽에 설치된 스트랩과 패드를 활용해 관절에 무리를 주지 않으면서도 특정 부위의 근육을 효과적으로 강화할 수 있다. 또한, 자세 교정 효과가 뛰어나 척추 불균형, 골반 틀어짐, 어깨 결림 등의 문제를 개선하는 데 도움을 준다.

신수진 원장은 필라테스의 6원리(집중, 조절, 중심화, 유연성, 정확성, 호흡)를 기반으로 한 해부학적 접근 방식을 통해 회원 개개인의 신체 특성에 맞춘 PT를 제공한다. 

그녀는 “단순한 근력 운동을 넘어 신체를 정확히 이해하고 개선하는 것이 중요하다”며 “테라피월 PT는 체형 교정뿐만 아니라 만성 통증 완화와 신체 기능 향상에도 탁월한 효과를 보인다”고 설명했다.

1:1 맞춤 지도와 프리미엄 운동 환경 제공

다옴 메디월은 58평 규모의 쾌적한 공간에서 1:1 맞춤 상담과 정밀한 신체 분석을 진행하며, 회원의 상태에 따라 최적화된 프로그램을 제공한다. 

신 원장은 “PT는 단순한 운동이 아니라 개개인의 몸 상태를 고려한 맞춤 솔루션이 필요하다”며 “운동을 통해 체형이 바로 잡히고 몸이 개선되는 과정을 직접 경험할 수 있도록 지도하고 있다”고 강조했다.

부산 강서구 명지국제도시에서 보다 전문적이고 체계적인 PT를 찾는다면, 다옴 메디월의 테라피월 PT가 최적의 선택이 될 것이다.

문의 및 예약은 051-263-2021을 통해 가능하다.