대전 대덕구 오정동에 위치한 ‘박보정다옴필라테스요가’가 허리 통증과 체형 불균형 문제를 해결하고자 하는 이들을 위해 3월 9일 싱잉볼 명상 무료 수료 및 지도자 과정을 선보인다. 한남대학교 근처에 자리 잡은 이 센터는 싱잉볼의 치유적 효과를 배우며 심신 건강을 도모할 수 있는 특별한 기회를 제공할 예정이다.

체형 불균형은 척추에 무리를 주어 허리 통증을 유발할 가능성이 높다. 특히 골반의 비대칭적 경사는 척추 밸런스를 무너뜨려 만성적인 요통의 원인이 된다. 이번 과정은 체형을 바로잡고 통증을 완화하는 데 싱잉볼 명상의 힘을 체험할 기회를 제공하며, 그 치료 원리를 배울 수 있는 자리다.

싱잉볼 테라피, 소리와 진동의 치유

싱잉볼 테라피는 소리와 진동으로 신체의 자연 회복력을 자극하는 대체 치유법으로, 명상과 심신 치유를 병행하는 데 탁월하다. 싱잉볼의 독특한 주파수는 신경계를 안정시키고 근육과 조직의 긴장을 풀어주는 데 도움을 주며, 허리 통증을 비롯한 다양한 만성 통증을 완화시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

싱잉볼 명상 과정 세부 사항

*장소: 대전 대덕구 한남대학교 근처 박보정다옴필라테스요가 센터

*일정: 2025년 3월 9일(일) 오후 1시~5시

*정원: 6명

*문의 및 신청: 010-5209-1457 (문자 문의 가능)

교육 프로그램은 무료로 진행되며, 한국치유요가협회 정회원은 베이직 수료 과정에 무료로 참여할 수 있다. 수료증 발급은 소정의 비용(3만 원)을 지불해야 한다. 또한, 2급 지도자 과정은 심화 학습과 실습 중심으로 운영되어 싱잉볼 테라피의 전문적 접근을 가능하게 한다.

교육 내용에는 싱잉볼의 치유 원리, 연주법, 오라 정화 명상, 두통 테라피, 체형 교정 및 요통 해소를 위한 기술들이 포함된다. 참여자는 이 과정을 통해 자신만의 치유 도구로 싱잉볼을 활용하는 방법을 배울 수 있다.

건강을 향한 첫걸음

박보정 원장은 “싱잉볼 명상을 통해 체형을 바로잡고 요통에서 벗어날 뿐 아니라, 균형 잡힌 삶의 기초를 다질 수 있다”며, “참가자들이 치유의 가능성을 직접 경험하길 바란다”고 전했다.

신청은 선착순 마감으로 진행되며, 자세한 정보는 010-5209-1457로 문의하면 된다. 참가자들에게는 전문 강사의 세심한 지도와 함께 보다 건강하고 균형 잡힌 삶을 향한 실질적인 도움을 받을 기회가 제공된다.

박보정다옴필라테스요가

박보정원장