이번 강의는 바쁜 현대인의 삶 속에서 평온과 행복을 찾고자 하는 이들을 위해 정효진 요가 원장이 직접 기획하고 진행한다.

싱잉볼 명상은 그 깊고 맑은 소리로 몸과 마음에 치유 에너지를 전달하며 스트레스 완화와 내면의 평화에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

정효진 원장은 “싱잉볼의 울림은 단순한 소리가 아닌, 몸과 마음의 균형을 맞추는 특별한 도구입니다. 이를 통해 많은 분들이 일상에서 자신만의 힐링을 경험하길 바랍니다”라고 말했다.

이번 강의는 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 체계적인 커리큘럼으로 구성된다.

싱잉볼의 원리와 효과를 다룬 학술적 자료와 실제 경험을 바탕으로, 명상이 일상에 미치는 긍정적 변화를 직접 체감할 수 있는 내용이 포함될 예정이다.

또한 강의 중에는 참여자들과의 소통을 통해 개별적인 질문과 고민을 해결할 수 있는 시간이 마련된다.

정 원장은 “싱잉볼 명상을 배우는 데 가장 중요한 것은 열린 마음과 자신을 사랑하는 태도입니다. 이번 강의는 기술을 배우는 것을 넘어 내면을 풍요롭게 하고 자기 돌봄의 가치를 느낄 수 있는 시간이 될 것입니다”라고 강조했다.

싱잉볼 명상 라이브 강의는 정효진 요가의 전문성과 명상에 대한 깊은 열정을 바탕으로 준비되었다. 강의를 통해 명상의 기초부터 고급 단계까지 배우며, 일상 속에 자연스럽게 명상을 접목할 수 있는 방법들을 제시할 예정이다.

이번 라이브 강의는 싱잉볼명상요가지도자 2급 과정을 통해 참여할 수 있도록 열려 있으며,

싱잉볼명상요가에 관심 있는 사람이라면 누구나 부담 없이 신청할 수 있다.

정 원장은 “싱잉볼 명상의 세계를 탐험하며, 평온과 행복을 찾는 이 여정이 여러분 삶에 작은 변화를 가져다줄 수 있기를 진심으로 바랍니다”라고 말했다.

강의 일정과 자세한 정보는 정효진 요가를 통해 가능하다.

문의:

전화 010-6694=7411