바쁜 일상 속, 부부만의 특별한 시간을 찾고 있다면, 건강과 소통을 동시에 잡을 수 있는 특별한 프로그램이 주목받고 있다. 

강원도 정선 사북에 위치한 '다옴메디월 필라테스'는 테라피월을 활용한 부부 듀엣 레슨을 통해 건강 증진은 물론 부부 관계까지 돈독하게 만들어주는 특별한 경험을 선사한다.

테라피월, 함께하는 움직임 속 피어나는 사랑

• 테라피월은 벽면에 설치된 다양한 형태의 지지대를 이용하여 신체의 균형, 유연성, 근력을 향상시키는 운동 도구다. '다옴메디월 필라테스'는 이러한 테라피월을 활용, 부부가 함께 호흡하고 소통하며 동작을 수행하는 듀엣 레슨을 제공한다.

• 함께하는 움직임 속 교감 증진: 테라피월 운동은 서로의 움직임을 지지하고 도와주는 동작이 많아 자연스러운 스킨십을 유도하며, 서로에 대한 신뢰와 유대감을 강화시킨다. 파트너의 움직임을 이해하고 호흡을 맞추는 과정은 관계의 깊이를 더욱 깊게 만들어준다.

• 소통과 협력의 시너지 효과: 어려운 동작을 함께 극복해나가는 과정에서 부부는 자연스럽게 대화하고 협력하게 된다. 이는 일상생활에서 소홀해지기 쉬운 부부 간의 소통을 증진시키는 좋은 기회가 된다.

• 개인 맞춤 운동으로 안전하고 효과적인 운동 가능: 전문 테라피스트의 지도 아래 부부의 체력 수준과 운동 목표에 맞춰 개별 운동 프로그램을 구성하므로, 안전하고 효과적인 운동 효과를 얻을 수 있다.

• 신체 균형 회복과 스트레스 해소의 효과: 테라피월을 활용한 개인 맞춤 운동은 각자의 체형과 자세를 교정하며 건강한 균형을 찾도록 돕고, 파트너와의 조화를 이끌어낸다. 부부가 함께 땀을 흘리고 웃으며 운동하는 시간은 그 자체로 큰 힐링이 되어 스트레스 해소와 정신적 안정에 큰 도움이 된다.

'다옴메디월 필라테스' 관계자는 "테라피월 부부 듀엣 레슨은 단순한 운동 프로그램을 넘어, 두 사람이 함께 시간을 보내며 관계를 재발견하고 건강을 회복할 수 있도록 돕는 맞춤형 서비스"라며, "세심한 지도 아래 테라피월의 특성을 최대한 활용한 운동을 경험하며 부부 관계를 더욱 돈독하게 만들 수 있을 것"이라고 전했다.

<강원도 정선>

이미정다옴메디월필라테스

인스타: haruyoga_pila