[사]한국치유요가협회는 오는 2025년 2월 8일, 실버 및 시니어를 대상으로 한 '욜드요가 지도자 제1기 자격검정'을 실시한다. 

이번 검정은 욜드 세대(Young-Old)에게 특화된 요가 프로그램으로 건강과 활력을 추구하는 이들에게 전문적인 지도 역량을 갖추게 하기 위해 마련됐다.

자격검정은 대전연수원에서 진행되는 오프라인 수업과 실황라이브 동시 참여 방식으로 운영되며, 실버요가 및 시니어요가 수료증을 모두 보유한 이들만 신청할 수 있다. 정원은 오프라인 15명으로 제한되며, 신청기간은 1월 13일부터 16일까지다.

이번 행사는 박지은 욜드요가아카데미 회장과 이은실 회장이 심화 특강 강사로 참여해 전문성과 깊이를 더한다. 

오전에는 실버요가 심화 특강이, 오후에는 시니어요가 심화 특강이 예정되어 있으며, 검정 과정은 당일 오후 5시 30분부터 시작된다.

욜드요가는 단순한 연령 기준을 넘어 신체 기능 중심으로 설계된 프로그램이다. 나이가 들면서 약화되기 쉬운 유연성과 근력을 안전하게 회복할 수 있도록 돕고, 관절에 무리가 가지 않는 동작과 개별 맞춤형 접근 방식을 채택했다. 

심리적 안정과 자존감 향상을 위한 명상, 호흡법, 그리고 싱잉볼 명상과 테라피도 활용한다는 점이 특징이다.

욜드요가아카데미 박지은회장은 "욜드 세대는 단순히 나이가 많은 세대가 아니라 새로운 도전과 활력을 추구하는 세대"라며, "이번 자격검정을 통해 더 많은 사람들이 삶의 가치를 높이는 데 기여할 수 있기를 기대한다"고 말했다.

자세한 내용과 신청 방법은 한국치유요가협회 RYTK300+요가강사멤버십 사이트에서 확인할 수 있다.

김성후기자