천안--유압기기 제조 분야에서 글로벌 선두를 달리고 있는 외국계 기업 하베코리아가 지난주 특별한 임직원 프로그램을 진행했다.

천안 소재 이서현 테라피요가&필라테스 이서현 교육위원장을 초청해 40여 명의 직원이 참여한 가운데, 요가와 싱잉볼 명상을 통해 몸과 마음의 긴장을 해소하는 시간을 가졌다.

이날 프로그램은 바쁜 업무 속에서 지친 직원들에게 쉼표를 선물하고자 기획됐다. 하베코리아 연구소에서 진행된 이 특강은 척추 건강에 초점을 맞춘 요가 동작과 깊은 이완을 유도하는 싱잉볼 명상으로 구성됐다.

"저도 과거에 외국계 기업에서 근무하며 설계 업무를 맡았던 경험이 있습니다. 그래서 연구소에서 일하시는 분들의 고민과 피로를 누구보다 잘 이해합니다. 이번 강의는 그런 분들에게 진정한 휴식을 제공하고자 기획됐습니다." 이서현 교육위원장은 자신의 경험을 바탕으로 프로그램의 의의를 전했다.

특강은 요가 동작으로 시작됐다. 주로 목과 어깨, 척추 긴장을 풀어주는 동작이 진행되었으며, 참여자들은 처음에는 어색해했지만 곧 몰입하며 몸의 변화를 체감했다. 이어진 싱잉볼 명상 시간에는 진동과 소리가 공간을 채우며, 참여자들의 마음을 깊은 평화로 인도했다.

특강에 참여한 직원들은 프로그램 후 큰 만족감을 나타냈다. 한 직원은 “싱잉볼 소리가 마음 깊은 곳까지 울리는 것 같았다”며 “프로그램이 끝난 후 몸이 한결 가벼워지고 마음이 편안해졌다”고 말했다. 또 다른 직원은 “오랜만에 숙면을 취했다”며 싱잉볼 명상의 효과를 강조했다.

이날 프로그램의 성공적인 반응에 힘입어, 하베코리아와 이서현 교육위원장은 앞으로 매달 정기적으로 요가와 명상 수업을 진행하기로 합의했다. 이는 임직원들의 건강 증진뿐만 아니라 기업 내 긍정적인 분위기 형성에도 기여할 것으로 기대된다.

이서현 교육위원장은 "이번 특강은 과거의 제 모습을 떠올리며 참여자들에게 더욱 공감하고 다가설 수 있었던 뜻깊은 경험이었다"며 "앞으로도 많은 사람들에게 몸과 마음의 건강을 전하고 긍정적인 변화를 만들어가고 싶다"고 밝혔다.

하베코리아는 이번 프로그램을 통해 임직원들의 복지와 웰빙을 실현하며, 단순히 업무 성과를 넘어 사람 중심의 기업 문화를 추구하는 데 주력하고 있다.

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