"대전에서 열린 김양희 원장의 아쉬탕가 요가 수업, 몸과 마음의 조화를 이루다"

대전--최근 대전에서 진행된 김양희 원장의 아쉬탕가 요가 오프라인 수업이 참가자들로부터 큰 호응을 얻었다. SATTVA YOGA의 김양희 원장은 수년간의 깊은 경험과 전문성을 바탕으로 수강생들에게 아쉬탕가 요가의 철학과 실천법을 전달하며 특별한 시간을 선사했다.

수업에 참여한 한 수강생은 "처음에는 긴장했지만, 원장님의 차분한 지도와 따뜻한 격려로 긴장이 사라졌다. 특히 '동작에 집중하지 말고, 아쉬탕가를 사랑하는 마음에 집중하세요'라는 원장님의 말씀이 큰 울림으로 다가왔다"고 소감을 전했다.

김양희 원장은 수업을 통해 단순히 동작을 배우는 데 그치지 않고, 아쉬탕가 요가가 지닌 깊은 의미와 철학을 체계적으로 설명했다. 

호흡과 동작의 연결을 강조하며 각 자세의 수행 방법을 세세히 지도한 그는, 안전하고도 완전한 수련을 위한 팁도 아낌없이 제공했다. 또한, 핸즈온 방식의 세심한 지도는 수강생들에게 큰 신뢰와 감동을 주었다.

수업 후에는 참가자들 간의 대화가 이어졌고, 모두가 원장님의 수업에서 받은 감명을 공유했다. 한 수강생은 "아쉬탕가는 단순한 신체 활동이 아니라 자기 성찰과 내면의 평화를 찾는 과정임을 깨달았다. 원장님 덕분에 몸과 마음 모두를 돌보는 법을 배웠다"고 밝혔다.

김양희 원장의 아쉬탕가 요가는 요가 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합한 수업으로, 단순한 운동을 넘어 삶의 균형과 조화를 찾고자 하는 이들에게 깊은 영감을 주고 있다. 수강생들은 이번 수업이 단순한 학습이 아니라, 내면의 평화를 발견하는 여정이었다며 강한 만족감을 나타냈다.

앞으로 김양희 원장의 수업은 요가에 관심이 있는 모든 이들에게 꼭 참여해볼 만한 기회로 추천되고 있다. 아쉬탕가 요가의 진정한 가치를 체험하고 싶다면, SATTVA YOGA의 문을 두드려 보자.

문의 및 신청

전화: 051-554-9065 / 010-9442-6618

주소: 부산광역시 동래구 중앙대로1381번길 5 대양빌딩 3층

김양희 원장

아쉬탕가요가아카데미대표

사뜨바요가원장