천안--2025년 1월 5일, 천안 이서현 테라피요가&필라테스에서 싱잉볼 지도자 Basic 수료과정이 첫 개강한다. 새해를 맞아 스트레스와 불안을 해소하고 내면의 평화를 되찾고자 하는 이들에게 특별한 시작을 선사할 이번 과정은 싱잉볼 명상의 세계를 심도 깊게 탐구할 기회다.

싱잉볼은 깊은 울림과 진동을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추고 스트레스를 완화하며 심신을 안정시키는 명상 도구로, 최근 힐링 분야에서 큰 주목을 받고 있다. 이번 과정은 싱잉볼의 역사, 연주 기법, 차크라 힐링 등 체계적인 교육을 통해 초보자부터 전문가까지 참여할 수 있도록 설계됐다.

네팔에서 싱잉볼 명상 마스터 과정을 이수한 이서현원장이 강의를 맡아, 참가자들이 명상을 통해 몸과 마음의 긴장을 해소하고 스스로를 치유하는 방법을 체득할 수 있도록 지도한다.

천안 이서현원장은 "싱잉볼의 섬세한 진동은 단순한 소리를 넘어 몸과 마음에 깊은 평화를 전달한다"며 "2025년 새해를 싱잉볼 명상으로 시작하며 새로운 에너지를 충전하는 시간을 가져보길 바란다"고 말했다.

과정은 싱잉볼과의 첫 만남에서 시작해 기본 연주 기법, 호흡 명상, 차크라 정화와 힐링 명상까지 단계적으로 진행된다. 특히 참가자들은 싱잉볼의 소리와 진동이 심신에 미치는 긍정적 영향을 직접 경험하며, 일상에서도 활용할 수 있는 힐링 기술을 익힐 수 있다.

싱잉볼 명상은 스트레스를 완화하고 심신을 안정시키려는 일반인은 물론, 요가와 명상을 지도하는 전문가들에게도 유익하다. 이번 과정을 통해 참가자들은 자신과 타인에게 긍정적인 에너지를 전달하며 힐링의 가치를 확산시킬 수 있을 것이다.

참여 신청 및 문의
싱잉볼 지도자 Basic 수료과정에 대한 자세한 정보는 천안 이서현 테라피요가&필라테스(천안 서북구 쌍용대로 317, 보현빌딩 302호)로 문의하면 된다. 신청은 이메일(promi7@naver.com) 이나 전화(041-577-2436)로 가능하다.

2025년 새해를 싱잉볼 명상으로 시작하며 새로운 성장과 힐링을 경험할 이번 과정은, 내면의 평화를 찾고자 하는 이들에게 더없이 소중한 기회를 제공한다.

이서현 테라피요가&필라테스 소개
이서현 테라피요가&필라테스는 천안 지역을 기반으로 한 요가 및 명상 전문 센터로, 싱잉볼 명상 및 힐링 프로그램을 통해 심신의 안정을 제공하는 데 주력하고 있다.