서울--(2023년 11월 7일)--사단법인 한국치유요가협회 부설 싱잉볼치유명상연구소는 12월 첫주말 전국 11곳에서 싱잉볼 명상 및 싱잉볼 테라피 수료 과정을 무료로 개강한다. 해당 과정은 매월 무료로 진행되며, 12월 과정의 신청 접수는 11월 7일부터 시작된다.  

싱잉볼명상과 싱잉볼테라피는 싱잉볼의 독특한 진동과 소리를 활용하여 신체와 마음을 치유하고 조화롭게 한다. 하지만 각기 다른 목적과 방법을 통해 접근하며 참가자들이 자신의 필요에 맞는 치유와 명상법을 선택할 수 있도록 돕는다.  

싱잉볼명상은 내면의 평화와 집중을 위한 명상과 마음챙김을 주요 목적으로 하며, 참가자들이 조용한 환경에서 편안하게 싱잉볼 소리에 몰입할 수 있도록 구성된다. 이 방식은 스트레스 완화와 심신의 이완에 효과적이며, 일반적으로 그룹 명상 형태로 이루어진다. 반면 싱잉볼테라피는 전문 치료사가 신체 특정 부위에 싱잉볼의 진동을 직접 적용하는 방식으로, 신체적·정서적 치유를 목표로 한다. 이 과정은 개인 맞춤형 접근이 특징이며, 테라피스트와 클라이언트 간의 상호작용을 통해 치료 효과를 극대화한다.

싱잉볼치유명상연구소 김현주심사위원장은 “싱잉볼을 활용한 명상과 테라피는 현대인의 스트레스 해소와 정신적 안정에 큰 도움을 준다"며, “본 과정은 전문적인 교육을 통해 체계적으로 이루어지며, 이를 통해 더 많은 분들이 싱잉볼의 치유 효과를 경험할 수 있길 바란다"고 전했다.

이번 무료 수료 과정은 12월에 진행되며, 전국 11개 도시에서 각각 열릴 예정이다. 참가를 원하는 사람은 사전 등록이 필요하며, 싱잉볼을 처음 접하는 초보자도 부담 없이 참여할 수 있다.  

자세한 일정 및 신청 방법은 한국치유요가협회로 문의하면 된다.