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이미정다옴메디월필라테스
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에 대한 검색결과입니다.
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- 싱잉볼 테라피, 요통 완화를 위한 새로운 대안으로 주목받다
- 지난 2월 15일, 대전 KT인재개발원에서 열린 ‘싱잉볼 테라피 컨퍼런스’가 성황리에 마무리됐다. 이번 컨퍼런스는 사단법인 한국치유요가협회 싱잉볼치유명…
- 2025-02-18
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- 필라테스가 척추측만증에 미치는 긍정적 효과: 건강한 척추를 위한 해법
- 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가하면서 척추측만증(Scoliosis)으로 고통받는 사람들이 급격히 늘고 있습니다. 척추측만증은 척추가 비정상적으로 옆으로 휘…
- 2025-01-23
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- 소리의 치유, 정선 '다옴메디월 필라테스'의 특별한 싱잉볼 테라피
- 현대인의 지친 심신을 어루만지는 특별한 힐링 테라피가 주목받는 가운데, 강원도 정선 사북에 위치한 '다옴메디월 필라테스'는 테라피월 운동과 더불어 특별…
- 2025-01-14
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- 부부의 건강한 소통과 힐링, 정선 '다옴메디월 필라테스'의 특별한 테라피월 듀엣 레슨
- 바쁜 일상 속, 부부만의 특별한 시간을 찾고 있다면, 건강과 소통을 동시에 잡을 수 있는 특별한 프로그램이 주목받고 있다. 강원도 정선 사북에 위치한 '다옴…
- 2025-01-14
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- 몸과 마음의 울림으로 마무리한 2024년: 108번의 수리야나마스카라와 싱잉볼 테라피
- 2024년의 마지막을 기념하며 다옴메디월 필라테스는 특별한 연말 클래스를 진행했습니다. 이 클래스는 단순한 운동이나 명상의 범주를 넘어, 한 해를 마무리…
- 2024-12-30
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- 팔꿈치 과신전, 방치하지 말고 바로 잡으세요!
- 현대인은 스마트폰과 컴퓨터에 의존하는 생활을 하며, 잘못된 자세로 관절 건강을 위협받는 경우가 많습니다. 특히 팔꿈치 과신전(Hyperextension)은 흔히 간과되…
- 2024-12-06
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- 테라피월과 스트랩으로 더 안전하고 효과적인 다운독 자세 연습법
- 정선의 힐링 공간 이미정다옴메디월필라테스에서는 요가와 필라테스를 활용한 맞춤형 운동 프로그램을 통해 건강한 신체와 마음의 균형을 찾아가는 특별한 …
- 2024-12-02
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- 경추 부정렬과 멀미의 연관성에 주목하다
- 멀미, 단순한 내이 문제일까?멀미는 흔히 배, 자동차, 비행기 등에서 발생하는 증상으로, 어지럼증, 메스꺼움, 구토 등을 동반합니다. 일반적으로 내이(평형기…
- 2024-12-01
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- [강원 정선] 몸과 마음의 치유, 싱잉볼 베이직 과정 2025년 1월 개강
- 최근 현대인의 스트레스와 불면증, 그리고 심신의 불균형을 치유할 수 있는 대체 요법으로 싱잉볼(Singing Bowl)이 주목받고 있다. 강원도 정선군에 위치한 이미…
- 2024-11-28
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- 반장슬(Back Knee): 무릎 건강을 위협하는 자세 문제와 해결 방안
- 현대인들 중에는 무릎 통증을 호소하거나, 무릎이 과도하게 뒤로 밀리는 반장슬(Back Knee) 증상을 보이는 사람들이 적지 않습니다. 이는 단순히 자세의 문제를 …
- 2024-11-28
대구--다사요가앤필라테스, “싱잉볼 명상 효과를 일상으로 확장하는 5가지 실천법” 제안
