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에 대한 검색결과입니다.
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- 30일 혈당 필라테스로 몸과 마음 회복, 최자연 원장 신간 인기
- 광주 북구 릴스필라테스를 운영하는 최자연 원장이 건강서 《혈당으로 흔들린 몸, 단 30일만에 필라테스로 되찾는다》를 출간하며 주목받고 있다. 이 책은 건…
- 2025-10-13
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- 릴스필라테스 최자연 원장, 건강도서 베스트셀러 1위 달성 '혈당 필라테스'
- 광주 지역에서 필라테스 센터를 이끌어온 릴스필라테스의 최자연 대표원장이 최근 신간 《혈당으로 흔들린 몸, 단 30일 필라테스로 되찾다》를 출간하며 건강…
- 2025-09-25
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- 공공 교육기관이 선택한 월레 콘텐츠, 『발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)』 전라남도교육청 전자도서관에 등재
- 움직임이 감정을 이끌고, 호흡이 생각을 다듬는 경험. 단순한 운동을 넘어 몸과 마음을 연결하는 예술 기반 피트니스 콘텐츠, ‘월레(Walle)’가 전라남도 교육…
- 2025-09-17
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- [천혜아 브레인 코치의 작은습관, 큰치유]두뇌 건강, 생활 속 네 가지 열쇠
- 당신의 뇌, 안녕하십니까? 우리가 하루를 살아가는 동안 가장 많이 사용하는 기관은 바로 뇌입니다. 생각하고, 느끼고, 행동하는 모든 순간에 뇌가 함께하지요…
- 2025-08-23
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- 세종--실전형 요가지도자 양성과정 ‘RYTK300’, 수련자에서 지도자로의 전환 돕는다
- 정효진 마음&치유요가(대표 정효진)가 운영하는 ‘세종요가지도자과정 RYTK300’이 수련자에서 전문 지도자로의 전환을 준비하는 요가인을 대상으로 수강생을 …
- 2025-08-05
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- 지축 필라테스 구도희 원장, 해부학 입문서 베스트셀러 등극
- 지축역에 위치한 필라테스 센터 ‘디 필라지오’를 운영 중인 구도희 원장이 집필한 해부학 입문서가 출간 두 달 만에 베스트셀러에 등극했다. 지난 4월 샨티…
- 2025-07-18
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- 천안 이서현테라피요가, 싱잉볼명상 1급 자격과정 8월 개강..이제는 울림을 역량으로 준비할 때
- 천안--이서현테라피요가&필라테스(원장 이서현)는 오는 8월 2일부터 3일, 9일까지 총 30시간 과정으로 싱잉볼명상 1급 자격과정을 개강한다고 밝혔다. 최근 싱잉…
- 2025-07-08
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- “잡지 속 한 페이지, 감각이 말을 걸다” – 구미 레나엘 필라테스 김한나 원장 인터뷰
- 어느 7월의 오후, 출판사에서 조심스레 전해진 잡지 한 권이 김한나 원장의 책상 위에 놓였다. 『요가앤필라테스 인사이트』 7월호. 운동 트렌드와 현장의 목…
- 2025-07-06
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- “감각은 배우는 것이 아니라 기억하는 것” 구미 레나엘 필라테스, 감각 기반 교육 방식으로 차별화
- 경북 구미에 위치한 레나엘 필라테스(원장 김한나)가 ‘감각 기반 필라테스’라는 독창적인 수업 철학으로 교육 현장의 주목을 받고 있다. 외형 중심의 정렬 …
- 2025-07-03
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- “숨이 흐르면 몸도 달라진다” 구미 레나엘 필라테스, 호흡 감각 중심 수업으로 주목
- 경북 구미시 신시로에 위치한 레나엘 필라테스(원장 김한나)가 호흡 중심의 감각 운동 교육을 강화하며 수강생과 업계의 주목을 받고 있다. 이 프로그램은 전…
- 2025-07-01
