"
불안
"
에 대한 검색결과입니다.
-
- 성장기 아이들에게 나타나는 무릎 통증, X다리의 조기 관리 중요성
- 성장기 아이들 사이에서 흔히 나타나는 무릎 통증은 단순한 성장통이 아니라 자세 불균형이나 관절 질환의 징후일 수 있다. 특히, X다리(Genu Valgum)는 다리 정렬…
- 2024-12-09
-
- 싱잉볼치유명상연구소, 12월 싱잉볼명상요가지도사 2급 서울과 청주에서 진행
- 2024년 12월 7일, 싱잉볼치유명상연구소는 서울과 청주에서 싱잉볼명상요가지도사 2급 자격과정 심사를 진행하였다고 밝혔다. 이번 심사는 단순한 자격 취득을 …
- 2024-12-08
-
- 팔꿈치 과신전, 방치하지 말고 바로 잡으세요!
- 현대인은 스마트폰과 컴퓨터에 의존하는 생활을 하며, 잘못된 자세로 관절 건강을 위협받는 경우가 많습니다. 특히 팔꿈치 과신전(Hyperextension)은 흔히 간과되…
- 2024-12-06
-
- 세종싱잉볼, 불면증 해소 위한 무료 명상 세션 제공
- 현대인의 흔한 고민 중 하나인 불면증. 스트레스와 불안감으로 고통받는 많은 사람들을 위해 세종싱잉볼이 특별한 솔루션을 선보인다. 오는 12월 10일, 12일, 19…
- 2024-12-05
-
- "불안과 수면장애 극복, 근막플로우와 근막테라피로 해결책 제시"
- 세종시--정효진 근막플로우와 근막테라피는 불안과 수면장애로 고통받는 현대인들에게 효과적인 해결책으로 주목받고 있다. 치열한 경쟁과 불확실한 미래 속…
- 2024-12-04
-
- 근막 이완, 스트레스 해소와 자세 개선의 새로운 접근법 제안
- 세종--정효진 근막플로우 및 근막테라피가 감정과 신체 균형 회복에 미치는 긍정적 영향이 주목받고 있다. 감정 해부학적 관점에서 근막 이완이 스트레스 완…
- 2024-11-30
-
- “2025년 새해, 싱잉볼 명상의 시작” - 1월 5일 천안에서 첫 수료과정 개강
- 천안--2025년 1월 5일, 천안 이서현 테라피요가&필라테스에서 싱잉볼 지도자 Basic 수료과정이 첫 개강한다. 새해를 맞아 스트레스와 불안을 해소하고 내면의 평…
- 2024-11-29
-
- 세종 근막테라피, 감정 치유의 새로운 장을 열다
- 세종--우리 몸의 모든 부위를 연결하며 '감정 지도' 역할을 하는 근막이 최근 주목받고 있다. 정효진 원장이 제안하는 세종 근막테라피는 근막의 움직임을 통…
- 2024-11-29
-
- 반장슬(Back Knee): 무릎 건강을 위협하는 자세 문제와 해결 방안
- 현대인들 중에는 무릎 통증을 호소하거나, 무릎이 과도하게 뒤로 밀리는 반장슬(Back Knee) 증상을 보이는 사람들이 적지 않습니다. 이는 단순히 자세의 문제를 …
- 2024-11-28
-
- Wallyoga : 벽과 함께하는 재활 운동의 새로운 패러다임
- 부상 회복과 재활 치료는 신체와 정신 모두의 끈기를 요구하는 과정이다. 이 과정에서 적절한 운동 방법을 선택하는 것은 회복 속도와 결과를 크게 좌우한다. …
- 2024-11-26
대구--다사요가앤필라테스, “싱잉볼 명상 효과를 일상으로 확장하는 5가지 실천법” 제안
