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불안
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에 대한 검색결과입니다.
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- 대전에서 불면증 타파! 박보정 원장의 힐링 요가·싱잉볼&아로마 명상 프로그램 인기
- 대전에서 불면증으로 고민하는 현대인들을 위한 특별한 힐링 프로그램이 주목받고 있다. 약물에 의존하지 않고 수면의 질을 개선하는 자연요법과 운동이 결…
- 2025-01-04
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- 몸과 마음의 울림으로 마무리한 2024년: 108번의 수리야나마스카라와 싱잉볼 테라피
- 2024년의 마지막을 기념하며 다옴메디월 필라테스는 특별한 연말 클래스를 진행했습니다. 이 클래스는 단순한 운동이나 명상의 범주를 넘어, 한 해를 마무리…
- 2024-12-30
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- 싱잉볼 치유 명상 1급 자격 과정 성료, 3주간 울린 치유와 평온의 하모니
- 천안--겨울의 차가운 바람 속에서도 싱잉볼의 맑고 따스한 울림이 공간을 가득 채웠다. 지난 3주간 천안에서 진행된 ‘싱잉볼 치유 명상 1급 자격 과정’이 성…
- 2024-12-28
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- 암 환우의 삶의 질을 위한 새로운 대안, 싱잉볼 테라피의 효과와 가능성
- 암 진단과 치료는 환자들에게 신체적 고통뿐 아니라 극심한 정신적 스트레스와 정서적 어려움을 동반합니다. 치료 과정에서 발생하는 불안, 수면 부족, 만성 …
- 2024-12-20
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- 용인 보정동 체형교정 전문 필라테스 '페어리필라테스', 골반 전/후방 움직임
- 허리 통증의 원인과 해결 방안: 페어리필라테스의 접근장시간 앉아 생활하는 직장인들이 허리 통증을 자주 경험하고 있습니다. 이는 여러 가지 원인에 기인하…
- 2024-12-14
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- 다사요가앤필라테스, 불안감 해소의 새 길을 열다
- 대구--현대인의 만성 스트레스와 불안감을 해소하기 위해 다사요가앤필라테스가 특별한 요가 프로그램을 통해 회원들의 몸과 마음의 조화를 이끌고 있다. 다…
- 2024-12-12
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- 겨울 스포츠 애호가를 위한 필수 동반자, 재활 필라테스
- 스키와 스노보드 시즌, 부상 없이 안전하게 즐기려면?겨울이 오면 강원도 정선 하이원 스키장은 전국 각지에서 몰려오는 스키와 스노보드 애호가들로 활기를 …
- 2024-12-12
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- [김랑칼럼] 월요가를 하면 좋은점 17가지
- 월요가를 하면 좋은점 1.바른 자세 유지: 월요가는 벽을 이용하여 몸의정렬을 맞추는 운종이기때문에, 올바른 자세를 유지하는 데 도움을 준다2.근력강화: 월…
- 2024-12-11
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- 몸과 마음의 균형, 리타의 홀리스틱 월&툴 요가로 다시 찾다
- 현대인은 스트레스와 불안 속에서 바쁜 일상을 살아가며 종종 몸과 마음의 균형을 잃는다. 이러한 불균형은 만성 피로와 신체 통증, 그리고 심리적 불안을 초…
- 2024-12-11
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- 싱잉볼 명상, 현대인의 스트레스 해소와 내면의 치유를 선사하다
- 천안--2024년 12월 8일, 천안 서북구에 위치한 '이서현 테라피요가&필라테스' 센터에서 진행된 싱잉볼 명상 베이직 수료 과정이 마무리되었다. 이번 과정은 싱잉…
- 2024-12-11
대구--다사요가앤필라테스, “싱잉볼 명상 효과를 일상으로 확장하는 5가지 실천법” 제안
