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바쁜 일상
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에 대한 검색결과입니다.
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- 창원·마산에서 만나는 깊은 치유, '현주요가명상' 싱잉볼 차크라 명상 특강 개최
- 창원마산--현주요가명상(소장 김현주)이 오는 6월 29일(일) 오후 1시부터 3시까지 마산 바다가 보이는 명상 공간에서 '싱잉볼 차크라 명상 특강'을 개최한다고 …
- 2025-04-27
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- 바쁜 부모 사이에서 조용히 확산되는 ‘월레 운동’ 열풍! 엉덩이에서 시작하는 회복 루틴
- 현대인의 만성 피로. 그 원인은 때론 의외의 곳에서 시작된다. 최근 육아와 일을 병행하는 부모들 사이에서 ‘조용한 붐’을 일으키고 있는 운동이 있다. 바로…
- 2025-04-22
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- 싱잉볼명상 특강: 참가자들이 경험한 진정한 쉼의 순간
- 지난 3월 29일, 창원마산 현주요가명상센터에서는 '싱잉볼명상'을 주제로 특별한 명상 특강이 진행되었습니다. 오전 10시부터 12시까지 약 2시간 동안 진행된 …
- 2025-04-01
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- 발레 와 필라테스의 만남, 월레 walle 필독서 출간
- 발레와 필라테스의 만남, 신개념 운동법 '월레'로 건강과 아름다움을 동시에최근 발레의 우아함과 필라테스의 강력한 코어 운동을 결합한 혁신적인 운동법인 …
- 2025-03-23
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- 지축 번지피지오: 관절 부담 없이 즐기는 체형 교정과 다이어트 혁신 운동
- 디 필라지오 필라테스&번지피지오 지축점은 최근 번지 코드를 활용한 혁신적인 피트니스 프로그램, 번지피지오를 소개하며 체형 교정과 다이어트 효과를 동…
- 2025-01-22
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- 우아한 발레와 리드미컬한 필라테스,요가의 결합, 월레그로 3급 자격과정 2기 & 라이브 수료 과정 4기 모집!
- 월레그로 3급 자격 과정 2기 & 라이브 수료 과정 4기 모집!예술과 건강의 완벽한 융합월레그로 3급 자격과정 1기가 대전 연수원에서 성공적으로 마무리되며 큰 …
- 2025-01-21
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- 부부의 건강한 소통과 힐링, 정선 '다옴메디월 필라테스'의 특별한 테라피월 듀엣 레슨
- 바쁜 일상 속, 부부만의 특별한 시간을 찾고 있다면, 건강과 소통을 동시에 잡을 수 있는 특별한 프로그램이 주목받고 있다. 강원도 정선 사북에 위치한 '다옴…
- 2025-01-14
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- 싱잉볼로 몸과 마음의 치유를 경험하세요 - 세종 정효진요가 무료 베이직 과정 및 2급 자격과정 모집
- 세종—현대인의 지친 심신을 달래고 내면의 평화를 찾을 수 있는 특별한 기회가 마련됐다. 세종 정효진요가에서 싱잉볼 무료 베이직 수료과정과 2급 자격과정…
- 2025-01-05
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- 2025년 새해, 디톡스로 몸과 마음의 균형을 되찾으세요!
- 대전—새해를 맞이하며 건강하고 활력 넘치는 한 해를 계획 중이라면, 몸과 마음의 해독을 돕는 디톡스로 새로운 시작을 만들어보는 건 어떨까. 대전테라피요…
- 2024-12-27
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- 몸과 마음의 균형, 리타의 홀리스틱 월&툴 요가로 다시 찾다
- 현대인은 스트레스와 불안 속에서 바쁜 일상을 살아가며 종종 몸과 마음의 균형을 잃는다. 이러한 불균형은 만성 피로와 신체 통증, 그리고 심리적 불안을 초…
- 2024-12-11
대구--다사요가앤필라테스, “싱잉볼 명상 효과를 일상으로 확장하는 5가지 실천법” 제안
