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건강
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에 대한 검색결과입니다.
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- 미스코리아 김서연의 요가 스토리
- 2014 미스코리아 진 요기니 김서연을 만나 요가에 빠지게 된 이야기를 들어보았다. “요가를 하면 할수록 내 자신의 한계를 뛰어넘는다는 느낌을 받습니다” …
- 2018-10-10
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- 정정희 메디요가&필라테스, 울산 최초 테라피월 요가 프로그램 도입 및 지도자 과정 개강
- 오랜 수련 경력을 자랑하는 정정희 원장은 최근 직접 운영하고 있는 정정희 메디요가&필라테스에 울산 지역 최초로 테라피월 프로그램을 도입하여 시행 중에 …
- 2018-10-08
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- 다옴필라테스·요가 창원본원, RYTK300 요가강사과정 및 MPA필라테스 지도자과정 개강
- 300평 규모에 최신식 인테리어와 시설을 자랑하는 다옴필라테스·요가 창원본원은 하반기 RYTK300 요가강사과정 및 MPA필라테스 지도자과정 교육생을 모집한다고…
- 2018-10-05
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- 다옴필라테스·요가 진영점, 10월 국제기구필라테스지도자 과정 개강
- 경남 김해시 진영읍에 위치한 다옴필라테스·요가 진영점은 10월 국제기구필라테스 지도자 과정 주말반을 개강한다. 요가 및 플라잉요가 전문 수플라잉미…
- 2018-10-05
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- 아힘사, 자신을 향한 비폭력
- 자신과의 내적 대화가 건강하지 않으면, 부정적인 생각은 우리 내면에서 잡초처럼 걷잡을 수 없이 자라난다.비폭력이라고 하면 타인이나 세상을 향해 하지 말…
- 2018-10-04
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- 이슬 홈 스트레칭
- 스트레칭 하나로 유연성 향상, 증상 개선, 체형 교정, 보디라인 교정하는 법을 알려주는 은 인스타그램 11만 팔로워의 스트레칭 코치 이이슬이 추천하는 건강…
- 2018-09-27
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- Band의 탄성을 이용한 Teaser
- 복부 조절을 통해 고관절을 분리하고 동시에 척추 분절하는 상하지 통합운동인 teaser.exercise를 통해 유연하고 건강한 척추를 만들고 균형감각을 향상시키며 복…
- 2018-09-21
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- 비건(VEGAN)도 즐길 수 있는 버거, 피자, 파스타-2
- 채식주의자들도 화려하게 먹을 수 있다. 건강해 지고자 먹는 음식이지만 맛이 없으면 다이어트든 채식이든 힘들어진다. 이런 걱정을 덜어주는 비건 피자가 있…
- 2018-09-20
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- 요가의 미학
- 요가 명상 생활 에세이 - 치유로 가는 길이 책은 정형화된 요가나 단순한 동작 소개에만 그치는 것이 아니라 요가의 뿌리인 심신의학을 이해하며, 일상적인 살…
- 2018-09-19
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- 2018 미스코리아 진 김수민
- 지난 7월, ‘2018 미스코리아 진’으로 뽑힌 김수민을 만나한 달간의 합숙과정 뒷이야기를 들어보았다.“미스코리아 합숙과정에서 사회를 배웠어요.”디킨슨 …
- 2018-09-17