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2024.05.05
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광양 요가 '본디요가' 월요가 자격과정 오픈!
[생활치유신문=온라인 뉴스팀] 전남 광양시에 위치한 본디요가에서 7월17일 월요가 자격과정을 개강한다.광양 본디요가에서 개강하는 월요가는 테라피월을 활용해 수련하는 요가로 도구의 사용으로 맞춤 수련처럼 내 몸에 맞게 부담 없이, 그리고 쉽게 아사나를 이루고 그 효과를 온전히 얻을 수 있는 것이 장점으로 알려져 있다.월요가는 ...
요법
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K - 테라피 요가로 성장하는 테라피월 아카데미 조연정대표
K - 테라피 요가는 우리의 체형과 기질에 맞는 한국형 테라피 요가이다. 요가의 기원 자체가 인도이고, 테라피 요가는 미국과 유럽을 중심으로 발전 하였기에 서구인의 체형에 맞게 도구와 프로그램이 발전하였다.서구인과 우리는 체형과 생활습관이 다르기에 탁월한 기능과 효과가 있더라도 우리의 체형과 습관을 고려하지 않는다면 원래...
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스마트요가"반응에 대한 조절력"을 향상하는 알렉산더 테크닉! 다년간의 경험과 수련으로 요가와 접목한 '스마트요가'가 탄생하다.데이비드 무어의 수련향상, 부상방지, 바디 인지 향상을 위한 알렉산더 테크닉 적용
인물
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배우 호산
연극 <더 플레이 댓 고우즈 롱(The Play That Goes Wrong)>을 위해 연습 중인 배우 호산을 만나보았다. 공연이 끝날 때까지 배우는 무대를 책임져야 한다.
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마음의 정원을 가꾸는 법 카르마 요가
카르마 요가는 베둘을 가르친다. 단,보상을 바라지않는 무조건적인 베둘이어야 한다. 집착과 탐욕을 버리고,베풀지 않은 것처럼 베풀면 행복은 절로 따라…
2018-08-14
기구필라테스 잇아이템 토삭스
토삭스는 자칫 밋밋해 보이는 발에 우아함을 더한다.올 겨울에는 안견과 청결은물론건강까지 지켜주는 토삭스를신어 보는 건 어떨까. Open Socks오픈 삭스일…
2018-08-13
음식 위의 요가,요가 위의 음식
우리는 건강과 행복을 추구하며 살아간다.요가 역시 건강한 몸과 행복한 마음을 갖는데 도움이 되지만 먹는 음식을 바꾸지 않고서는 결코 건강할 수 없다. 제…
2018-08-09
호흡의 비밀
호흡과 자신의 삶 견체고 연결되는 순간을 경험하는 것. 그것은 실로 멋진 일이다. 상담사례: 좋지 않은 냄새가 나면 숨을 참다 저는 지난 20여 년간 심리상…
2018-08-08
모든 존재는 질문이자 곧 답안지다
생명의 빛오라그여섯 번째 이야기를 싣는다. 이번에는마음과몸다루기에 관한 것이다. by Aura & Enneagram-1 블루-1 유형을위한기도 있는 그대로를 받아들이고 …
2018-08-07
비벨르필라테스, MPA국제기구필라테스 강사자격과정 8월 개강
경남 양산에 위치한 비벨르필라테스는 오는 8월 11일 MPA국제기구필라테스 강사과정을 개강한다고 밝혔다. MPA필라테스 자격과정((Medi Pilates Alliance)은 인…
2018-07-27
아유르베다의 정통 정화요법
아유르베다 정화요법에는 여러 가지 방법들이 있다. 신체 부위별로 정화하는 방법들인데, 우선 아침에 일어나면 따뜻한 물로 입을 씻고 오일 풀링(식물성 압…
2018-07-27
아유르베다가 구분한,인간 심리의 세 가지 유형
지난호에서 세 도사의 신체적 특성을 알아보았다. 이번호에서는 심리적 특성을 알아보기로 한다. 우리가 자신의 신체적 심리적 특성을 이해하면 건강예방과 …
2018-07-23
(사)한국치유요가협회, 브레인테라피(BrainTherapy)과정 7월 개강
(사)한국치유요가협회, 브레인테라피(BrainTherapy)과정 7월 개강 (사)한국치유요가협회는 오는 7월 21일 대전시 서구 둔산로에 위치한 요가이즈필라테스에서 …
2018-07-17
요가·필라테스 퍼스널트레이너 자격증 과정, 오는 7월 21일 매주반, 격주반 개강
‘요가·필라테스 퍼스널 트레이너 자격증’ 과정이 강서구 양천로에 위치한 밸런싱요가&필라타바 증미점에서 오는 7월 21일 오리엔테이션 및 오픈 설명회를 …
2018-07-11
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