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- 싼또샤요가 이은실원장, 아이 정서 발달 돕는 키즈요가 지도자과정으로 진로 다양성 확보
- 요가가 아이들에게도 효과적인 교육 도구라는 인식이 확산되면서, 최근 키즈요가 지도자과정에 대한 관심이 높아지고 있다. 그 중심에서 싼또샤요가는 체계...
- 2025-10-14
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- 청주비니요가 박영빈 원장 직강, 철학과 실전 겸비한 실전형 교육제공
- 청주에서 요가를 직업으로 삼고자 하는 수련자들에게 주목할 만한 자격과정이 개강한다. 청주시 서원구 분평동에 위치한 청주비니요가는 오는 10월 13일부터 R...
- 2025-10-14
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- 아워필라테스 김윤혜 원장, 발레+필라테스 ‘월레그로 3급’ 교육 실시
- 광주 상무지구 아워필라테스에서 10월, 월레그로(WALLE) 3급 자격과정 2기가 진행된다. 이번 과정은 단순한 자격증 취득을 넘어, 회원들의 몸을 변화시키고 강사...
- 2025-10-14
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- 서울 강북구 요가힐, 이선현 원장 향기와 명상을 결합한 아로마 명상으로 몸과 마음의 깊은 회복 도모
- 지난 9월 14일, 서울 강북구의 조용한 요가 공간 ‘요가힐’에서 한국치유요가협회 주최의 아로마 명상 수료과정이 진행되었다. 요가힐의 이선현 원장(하리니)...
- 2025-10-14
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- 멜로우요가앤필라테스, 2025 하반기 전주 MPA 필라테스지도자과정 개강 – 위하얀 원장 주관
- 멜로우요가앤필라테스가 2025년 하반기 전주 MPA 필라테스지도자과정 4기를 개강한다. 이번 과정은 단순한 자격증 취득을 넘어, 필라테스를 체계적·과학적으로...
- 2025-10-14
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- 교정과 재활 요가의 새로운 트랜드, 박보정다옴필라테스요가센터의 테라피월 요가자격증 과정
- 최근 거북목, 허리 통증, 골반 틀어짐 등 자세 불균형과 통증으로 고통받는 이들이 늘어나는 가운데, 교정 요가의 필요성이 높아지고 있다. 이에 대전 대덕구 ...
- 2025-10-14
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- 다사요가앤필라테스 정홍숙 원장, 경추 견인으로 목 통증 완화 비법 공개
- 현대인의 일상에서 ‘목 통증’은 더 이상 낯선 문제가 아닙니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘면서 거북목, 일자목으로 인한 어깨 결림, 두통, 팔 저림 증상...
- 2025-10-14
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- 세종 해밀동 정효진 마음&치유요가, ‘삶의 태도’를 가르치는 요가 교육 선도
- 요가 수련을 오래 하다 보면 누구나 한 번쯤 ‘내가 하고 있는 요가가 진짜 요가일까?’라는 질문에 마주하게 된다. 운동으로 치우치기 쉬운 현대 요가의 흐름...
- 2025-10-14
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- 위하얀 원장 멜로우 요가앤필라테스, 키즈요가 수료과정 성황리 진행
- 멜로우 요가앤필라테스 위하얀 원장이 아이들의 균형 성장과 정서 발달을 돕는 키즈요가 수료과정을 개설했다. 이번 과정은 놀이처럼 즐거운 요가 동작과 스...
- 2025-10-14
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- 정홍숙메디월요가필라테스에서 배우는 ‘내 몸 정렬 교정법’
- 최근 직장인과 주부들 사이에서 어깨 높이 차이, 골반 비대칭, 통증 등 신체 불균형 문제로 고민하는 사례가 늘고 있다. 이에 대해 정홍숙 원장이 운영하는 정...
- 2025-10-14
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- 김양희아쉬탕가요가원의 김양희 원장, 10월 ‘아쉬탕가 요가 지도자 레벨Ⅱ 자격과정’ 개강
- 아쉬탕가 요가 지도자로서 한 단계 더 깊이 성장하고자 하는 요가 강사와 수련자들을 위한 심화 과정이 오는 10월 김양희아쉬탕가요가원에서 열린다. ‘아쉬...
- 2025-10-14
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- 박보정다옴필라테스요가 박보정 원장, 척추측만증 교정 가능한 대전필라테스강사자격증 과정 주목
- 직장인 여성들 사이에서 흔히 듣는 “목이 뻐근하다”, “한쪽 어깨가 올라간 느낌” 같은 증상, 단순 피로라 생각하기 쉽지만 사실 척추측만증 때문인 경우...
- 2025-10-14
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- 김지혜원장 하타 요가 플로우 시퀀스 수료과정 개강… 체계적 지도력 강화
- 하타 요가의 본질을 체계적으로 배우고, 플로우 시퀀스 구성 능력을 실질적으로 향상시킬 수 있는 전문 교육 과정이 개강한다. ‘하타 요가 플로우 시퀀스 구성법 수료과정’은 하타 요가 수련자와 지도자 모두를 위한 실전 중심 프로그램으로, 웜업부터 메인 아사나, 쿨다운까지 전체 수업을 유기적으로 연결하는 시퀀스 구성법을 집중적..
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- 월레 이지민 회장의 ‘골반 정렬의 함정’ 특강, 올바른 움직임 이해로 주목
- 월레 이지민 회장이 최근 진행한 ‘골반 정렬의 함정’ 특강에서, 단순한 교정이 아닌 연결 중심의 움직임 이해를 강조했다. 이번 강의는 필라테스 및 발레 지도자와 수강생을 대상으로, 몸의 작은 신호까지 섬세하게 읽는 방법을 소개하는 자리로 마련됐다.
이지민 회장은 “매트 위에서 느껴지는 골반의 작은 차이는 단순한 우연이 아니...
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- 서미선 원장, 자연주의 출산 위한 임산부 요가 프로그램 개설
- 임신과 출산은 여성의 삶에서 가장 소중한 여정 중 하나다. 하지만 축복만큼이나 신체적 변화와 감정의 기복, 출산에 대한 두려움이 함께 찾아오는 시기이기도 하다. 이에 따라 임신 전·중·후 여성들이 몸과 마음을 안정적으로 준비할 수 있도록 돕는 프로그램의 필요성이 커지고 있다.서미선 원장이 이끄는 ‘자연주의 출산 임산부 요가 ..
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- 매일필라테스 오유진 원장, 산후 안전 체중 감량 뉴로필라테스 가이드 공개
- 광주 봉선동 매일필라테스에서 활동 중인 오유진 원장은 산후 체중 고민을 하는 산모들을 위해 안전하게 몸을 회복하며 체중을 감량하는 방법을 제안했다. 오 원장은 “출산 후 몸은 회복 과정에 있으며, 무리한 운동은 오히려 체형 교정과 다이어트에 악영향을 줄 수 있다”고 강조했다. 미국산부인과학회(ACOG)에서도 출산 후 최소 6주간은 ...
