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- 싱잉볼 수료·2급 자격과정, 10월 전국 12개 교육관서 개강
- 10월, 전국 싱잉볼 공인교육관에서 다양한 특강과 자격과정이 개설된다. 이번 달에는 일부 교육관에서 교육비가 무료인 수료 과정과 싱잉볼 명상지도사 2급 자...
- 2025-10-14
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- 아워필라테스 김윤혜 원장의 실전 목·어깨 솔루션 테크닉 특강 개최
- 대전연수원에서 2025년 10월 25일, 아워필라테스 김윤혜 원장이 주최하는 ‘실전에서 바로 쓰는 목·어깨 솔루션 테크닉’ 특강이 열린다. 이번 강의는 라운드숄...
- 2025-10-14
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- 세종 해밀동 정효진 마음&치유요가, 정효진원장의 철학과 지도력 갖춘 RYTK300 요가강사양성과정 개설
- 세종 해밀동에 위치한 ‘정효진 마음&치유요가’가 진행하는 RYTK300 요가지도자 자격과정이 요가 지도자의 길을 고민하는 수련자들 사이에서 주목받고 있다. ...
- 2025-10-14
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- 월레 이지민 회장, 전국 공인교육관 ‘만석’ 열풍 실감
- 전국적으로 월레 열풍이 거세다. 이지민 원장은 최근 현장을 직접 확인하며, “단순한 인기 수업을 넘어 참여 자체가 경쟁이 된 프로그램”이라고 전했다. 특...
- 2025-10-14
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- 매일필라테스 오유진 원장, 주방과 휴게소에서 뇌·몸 리셋 비법
- 명절 연휴가 끝난 뒤, 몸과 마음이 모두 지친 분들을 위해 오유진 매일필라테스 원장이 뉴로필라테스를 활용한 회복 방법을 소개했다. 명절은 가족과 함께하...
- 2025-10-14
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- 순천리트릿요가 윤태주 원장, “월요가로 지키는 혈관 건강”
- 순천리트릿요가 윤태주 원장은 혈관 건강과 고지혈증 관리에 대한 중요성을 강조하며, 일상 속 실천 가능한 습관과 월요가 수련법을 함께 소개했다. 고지혈증...
- 2025-10-14
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- 김수진 원장 주도 호흡트레이너 자격과정 2기 과정, 온·오프라인 동시 진행
- 프라나야마(Pranayama)는 단순한 호흡 기술을 넘어 몸과 마음의 상태를 다스리는 요가 수행의 핵심 요소다. 하지만 수련자들에게 이 깊은 호흡의 세계를 전달하...
- 2025-10-14
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- 세종--정효진 마음&치유요가, 2025년 11월 RYTK300 요가지도자과정 개강…“나도 할 수 있다는 자신감을 주는 과정”
- 세종 해밀동의 요가 전문 교육기관 ‘정효진 마음&치유요가’가 오는 11월, RYTK300 요가지도자과정을 새롭게 개강한다. 이 과정은 요가에 대한 깊은 사랑과 관...
- 2025-10-14
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- 구미 레나엘필라테스 김한나 원장 “요가와 필라테스, 목적부터 다릅니다”
- 구미 레나엘필라테스 김한나 원장은 필라테스와 요가의 차이에 대해 명확하게 설명했다. 많은 사람들이 매트 위에서 하는 운동이라는 이유로 두 운동을 비슷...
- 2025-10-14
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- 단 하루 만에 몸과 마음 변화! 클라임요가 박정연 원장의 Wall One-Day 원데이클래스
- 지난 9월 27일, 대전 K-월국제연합 연수원에서 클라임요가 박정연 원장이 진행하는 [Wall One-Day] 월요가원데이클래스가 열렸다. 평소 요가와 필라테스를 즐기는 ...
- 2025-10-14
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- 대전 박보정다옴필라테스요가, 수시개강 요가지도자반 개설
- 대전 대덕구에 위치한 박보정다옴필라테스요가가 운영하는 ‘RYTK300+ 요가강사 자격증 과정’이 2025년 9월 5일, 제45회차 개강을 시작으로 수시모집에 들어갔다...
- 2025-10-14
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- 다옴필라테스 김포 풍무점 강신정 원장의 Core Flow: Spine Inside 특강 성황리 개최
- 지난 9월 27일, 다옴필라테스 김포 풍무점에서 진행된 [Wall One-Day] 월요가원데이클래스가 참가자들의 큰 호응 속에 성황리에 개최되었다. 하루라는 짧은 시간이...
- 2025-10-14
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- 김지혜원장 하타 요가 플로우 시퀀스 수료과정 개강… 체계적 지도력 강화
- 하타 요가의 본질을 체계적으로 배우고, 플로우 시퀀스 구성 능력을 실질적으로 향상시킬 수 있는 전문 교육 과정이 개강한다. ‘하타 요가 플로우 시퀀스 구성법 수료과정’은 하타 요가 수련자와 지도자 모두를 위한 실전 중심 프로그램으로, 웜업부터 메인 아사나, 쿨다운까지 전체 수업을 유기적으로 연결하는 시퀀스 구성법을 집중적..
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- 월레 이지민 회장의 ‘골반 정렬의 함정’ 특강, 올바른 움직임 이해로 주목
- 월레 이지민 회장이 최근 진행한 ‘골반 정렬의 함정’ 특강에서, 단순한 교정이 아닌 연결 중심의 움직임 이해를 강조했다. 이번 강의는 필라테스 및 발레 지도자와 수강생을 대상으로, 몸의 작은 신호까지 섬세하게 읽는 방법을 소개하는 자리로 마련됐다.
이지민 회장은 “매트 위에서 느껴지는 골반의 작은 차이는 단순한 우연이 아니...
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- 서미선 원장, 자연주의 출산 위한 임산부 요가 프로그램 개설
- 임신과 출산은 여성의 삶에서 가장 소중한 여정 중 하나다. 하지만 축복만큼이나 신체적 변화와 감정의 기복, 출산에 대한 두려움이 함께 찾아오는 시기이기도 하다. 이에 따라 임신 전·중·후 여성들이 몸과 마음을 안정적으로 준비할 수 있도록 돕는 프로그램의 필요성이 커지고 있다.서미선 원장이 이끄는 ‘자연주의 출산 임산부 요가 ..
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- 매일필라테스 오유진 원장, 산후 안전 체중 감량 뉴로필라테스 가이드 공개
- 광주 봉선동 매일필라테스에서 활동 중인 오유진 원장은 산후 체중 고민을 하는 산모들을 위해 안전하게 몸을 회복하며 체중을 감량하는 방법을 제안했다. 오 원장은 “출산 후 몸은 회복 과정에 있으며, 무리한 운동은 오히려 체형 교정과 다이어트에 악영향을 줄 수 있다”고 강조했다. 미국산부인과학회(ACOG)에서도 출산 후 최소 6주간은 ...
