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- 소리로 치유하는 특별한 경험
- 대구--다사요가앤필라테스(원장 정홍숙)가 싱잉볼을 활용한 치유 세션을 통해 통증 완화와 심신 안정에 도움을 주는 프로그램을 운영하며 주목받고 있다. 현...
- 2025-09-11
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- “강사를 키우는 강사” 김한나 교육관장, 구미에서 배움의 흐름을 열다
- 레나엘 필라테스 김한나 교육관장, 강사 양성과 교육 철학 통해 전문성과 성장 책임 강조
구미 레나엘 필라테스 김한나 교육관장이 강사에서 교육관장으로 ...
- 2025-09-12
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- 밤마다 뒤척이는 현대인 위한 해법, 다사요가앤필라테스 ‘싱잉볼 숙면 프로그램’ 선보여
- 대구--2025년 9월 12일--다사요가앤필라테스(원장 정홍숙)는 불면증으로 고통받는 현대인을 위한 ‘싱잉볼 테라피’ 프로그램을 새롭게 선보였다고 밝혔다. 티...
- 2025-09-12
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- 사뜨바요가원에서 부산김양희아쉬탕가로 전통과 현대의 조화
- 최근 사뜨바요가원이 김양희아쉬탕가요가원으로 명칭을 변경하며 새로운 시작을 알렸습니다. 이는 단순히 이름의 변화를 넘어, 오랜 전통과 현대적인 수련 ...
- 2025-09-11
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- 대전 신성교육관 유승아 관장이 보여준 탄탄한 월레 시퀀스 비밀
- “강사의 수업이 학생에게 얼마나 효과적인가, 결국 시퀀스에서 갈린다.” 9월 6일 열린 월레 2급 검정에서 이 문장의 의미가 또렷하게 드러났다. 현장에 있던 ...
- 2025-09-11
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- 광주 서구 아워필라테스, 필라테스 지도자가 놓치기 쉬운 어깨 평가 포인트 짚는다
- 어깨 통증과 기능 제한은 단순한 근육 뭉침에서 비롯되는 것이 아니라, 정렬과 움직임 패턴의 불균형에서 기인하는 경우가 많다. 그럼에도 불구하고 필라테스...
- 2025-09-11
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- 바쁜 뇌에 휴식을 선물하는 '싱잉볼 호흡명상'의 치유 효과
- “잠을 자도 개운하지 않다”“머릿속이 늘 복잡하다.”
현대인이라면 한 번쯤 내뱉어봤을 말이다. 강원도 정선에서 전인치유 필라테스를 지도하는 다옴메...
- 2025-09-11
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- “배우고 나면 내일 바로 사용하는 시퀀스 제공!” 9월 6일 윤소영 세종 교육관 관장님의 시퀀스 발표, 실전 활용도 입증
- ‘월레(WALLE)’는 더 이상 필라테스 지도자 교육 브랜드에 머무르지 않는다.기존의 기구 중심 피트니스 교육을 넘어, 바레(Barre)를 활용한 새로운 수업 방식 자...
- 2025-09-10
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- 다사요가앤필라테스, 싱잉볼 프로그램으로 몸과 마음의 치유 경험 선사
- 정홍숙 대표는 “싱잉볼은 단순한 악기가 아니라 몸과 마음의 치유를 돕는 도구”라며 “요가와 필라테스에 싱잉볼을 접목하면 신체의 이완뿐만 아니라 내면...
- 2025-09-10
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- 거북목 교정, 삶의 균형을 세우는 테라피월 필라테스
- 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 현대 사회에서 많은 사람들이 목과 어깨 통증을 호소한다. 특히 ‘거북목 증후군’이라 불리는 현상은 단순히 자세 문제...
- 2025-09-10
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- 세종 해밀동 ‘정효진 마음&치유요가’, 요가 본질을 나누는 RYTK300 지도자 과정 개강
- 세종--세종 해밀동의 전문 요가 스튜디오 ‘정효진 마음&치유요가’가 요가의 철학과 치유의 본질을 함께 배우는 RYTK300 요가지도자 과정을 새롭게 개강하며, ...
- 2025-09-09
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- 월바 wallbar 2단과 월 스트랩 wall strap, 두 가지 도구로 만드는 안전한 수정 동작 – 그게 바로 월레 2급입니다
- “강사라면, 언제 마지막으로 학생의 동작이 즉시 교정되는 장면을 보셨나요?”9월 6일 열린 월레 2급 마지막 검정은 단순한 자격 과정이 아니었다. 오전부터 ...
- 2025-09-09
