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- 부산임은주쁘라나요가의 임은주원장과 함께하는 빈야사요가 레벨1 수료과정 개설
- 임은주 원장의 빈야사 요가가 오는 10월 19일 대전 연수원에서 ‘프라나의 춤, 빈야사의 길’을 주제로 한 레벨 1 수료 및 자격과정을 진행한다. 이번 교육은 요...
- 2025-10-14
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- 장지향 원장, 11월 1일 대전연수원서 ‘인요가와 감정’ 특강 개최
- 현대인의 빠른 일상 속에서 신체적, 정서적 긴장을 해소할 수 있는 수련법으로 ‘인요가(Yin Yoga)’가 각광받는 가운데, 장지향 원장이 지도하는 ‘인요가와 감...
- 2025-10-14
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- 골프 필라테스 필수! 오유진 원장이 전하는 어드레스 자세와 코어 세우기
- 골프 스윙의 시작점인 어드레스 자세에서 가장 중요한 요소는 단연 골반 중립이다. 광주 봉선동 매일필라테스 오유진 원장은 “골반이 중립을 유지해야 백스...
- 2025-10-14
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- 유승아 교육관장, 대전 신성 교육관서 월레 3급 자격과정 개강
- 대전 신성 교육관이 10월, 새로운 움직임 교육의 장을 연다. 유승아 교육관장이 이끄는 월레(WALLE) 3급 자격과정이 오는 10월 18일 개강을 앞두고 있다. 발레의 유...
- 2025-10-14
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- 한국치유요가협회, 11월 전국 동시 싱잉볼 베이직 수료과정 개강
- 한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소가 오는 11월, 전국 15개 이상의 인증 교육관에서 싱잉볼 베이직 수료과정을 일제히 개강한다. 이번 수료과정은 협회 ...
- 2025-10-14
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- “운동을 포기하지 않게” 구미 레나엘필라테스 김한나 원장의 결심, 월레그로의 시작
- “운동을 시작했지만 결국 포기할 수밖에 없었다는 회원들을 볼 때마다 마음이 아팠습니다.”
구미 레나엘필라테스를 운영해온 김한나 원장의 말이다. 통증...
- 2025-10-14
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- 박보정다옴필라테스요가 박보정원장의 테라피월자격과정, 척추측만증 교정의 새로운 대안으로 부상
- 대전 대덕구 오정동 한남대학교 인근에 위치한 박보정다옴필라테스요가센터가 테라피월과 기구필라테스를 활용한 척추측만증 교정 프로그램과 요가자격증 ...
- 2025-10-14
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- 운동 비전공자도 가능! 이지민 원장이 전한 월레 교육 시스템의 핵심 구조
- “운동은 체력이 있는 사람만 할 수 있을까?”
이 질문에 대한 해답을 월레그로(WALLEGRO)가 내놓았다.월레의 핵심은 ‘누구나 참여 가능한 구조’다. 전국 6개 ...
- 2025-10-14
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- 30–50대 여성에게 가장 효과적인 운동은? ‘월레 vs 필라테스’ 12주 결과 발표
- “필라테스를 하던 30–50대 여성들이 월레로 바꾸면 실제로 달라질까?”
이 질문에서 시작된 실험이 최근 흥미로운 결과를 내놨다.
이지민 원장이 진행한 「...
- 2025-10-14
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- 얼라이브 요가 박지은 원장, 시니어 요가 지도자 위한 맞춤형 수료과정 운영!
- 고령 인구 증가에 따라 시니어 요가에 대한 수요가 꾸준히 확대되는 가운데, 단순한 스트레칭을 넘어 안전성과 전문성을 갖춘 실전형 지도법 교육이 주목받고...
- 2025-10-14
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- 비니요가&다옴필라테스 오해인 강사, ‘저속노화 소도구 필라테스’로 시니어 운동 새 기준 제시
- 평균 수명이 길어지며 ‘건강하게 나이 드는 법’이 중요한 화두로 떠오른 요즘, 필라테스 업계에서도 새로운 변화의 조짐이 감지되고 있다. 최근 열린 MPA 필...
- 2025-10-14
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- 디 필라지오 구도희 원장, 근본부터 잡는 무릎 통증 솔루션 ‘하지 정렬’ 강조
- 지축역 인근에 위치한 디 필라지오 필라테스&번지피지오가 ‘무릎 통증의 근본 원인은 하지 정렬 불균형’이라며 정렬 중심의 운동 접근법을 제시했다.최근 ...
- 2025-10-14
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- 지축 디 필라지오 필라테스&번지피지오 구도희 원장, 필라테스 초보를 위한 단계별 안내
- 지축 디 필라지오 필라테스&번지피지오 구도희 원장은 필라테스를 처음 접하는 사람들에게 기초부터 차근차근 배우는 중요성을 강조한다. 새로운 운동을 시작할 때 느끼는 설렘과 긴장, 두 가지 감정을 충분히 이해하며, 초보자들이 첫 수업에서 느낄 수 있는 불안감을 줄이는 전략을 공유했다.
필라테스는 단순한 근력 운동이나 유산소 운.
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- 갱년기 회원 지도 전략 공개, 비니요가&다옴필라테스 오해인 원장 특강
- 오는 10월 26일, 대전연수원에서 비니요가&다옴필라테스 오해인 원장이 진행하는 ‘갱년기 근감소증 회복_저속노화 소도구필라테스’ 특강이 열린다. 이번 강의는 갱년기 여성 회원 수업을 담당하는 필라테스 강사들을 대상으로 실전 적용 가능한 티칭 전략과 차별화 포인트를 공유하는 자리로 주목받고 있다.
갱년기는 여성에게 신체적, ...
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- 유승아·전미란 원장의 월레 적용법, 10월 26일 MPA 컨퍼런스에서 확인
- MPA 필라테스 컨퍼런스가 오는 10월 26일 대전 신성교육관과 양산 교육관에서 열리며, 유승아·전미란 원장이 필라테스 강사들을 위한 월레(Walle) 적용법을 선보인다. 월레는 발레 동작을 필라테스 해부학적 원리와 접목해 체형과 움직임을 정렬하도록 돕는 프로그램으로, 특별한 장비 없이도 누구나 안전하게 수행할 수 있는 것이 특징이다.많...
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- 대전박보정다옴필라테스요가의 박보정 원장 ‘디톡스 카운슬링 수료과정’ 개설, 통합적 치유 상담법 제시
- 현대인들이 겪는 만성 피로, 무기력, 감정 기복 등은 단순한 신체 문제를 넘어 삶 전체가 지쳐 있음을 알리는 신호다. 이에 박보정 원장이 직접 진행하는 ‘디톡스 카운슬링 수료과정’이 주목받고 있다. 이 과정은 몸과 마음에 쌓인 독소를 진단하고 개인별 맞춤 정화 솔루션을 제공하는 1:1 상담법으로, 요가, 명상, 아로마테라피, 식이요법 ...
