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- 월바 wallbar 2단과 월 스트랩 wall strap, 두 가지 도구로 만드는 안전한 수정 동작 – 그게 바로 월레 2급입니다
- “강사라면, 언제 마지막으로 학생의 동작이 즉시 교정되는 장면을 보셨나요?”9월 6일 열린 월레 2급 마지막 검정은 단순한 자격 과정이 아니었다. 오전부터 ...
- 2025-09-09
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- [부산 김양희아쉬탕가 요가] 매트 위에서 리더로 성장하다
- 부산 동래와 온천동 일대에서 요가를 수련하는 이들이 지도자의 길에 들어서며 새로운 도전에 나서고 있다. 매일같이 매트 위에서 호흡과 빈야사에 몰입하던 ...
- 2025-09-09
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- 마산 바다 품은 요가원, ‘현주요가명상’…고전 하타요가로 삶의 균형을 제안하다
- 마산--요가와 명상의 깊이를 전하는 ‘현주요가명상(원장 김현주)’이 마산 앞바다가 내려다보이는 평화로운 공간에서 요가 초보자들에게 고전 하타요가 수...
- 2025-09-09
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- “긴장이 풀리고 마음이 쉬어갔습니다” – 싱잉볼 베이직 수업 후기
- 소리와 진동을 활용해 몸과 마음의 균형을 회복하는 싱잉볼이 새로운 치유 방법으로 주목받고 있다. 최근 정선 사북의 다옴메디월 필라테스에서 진행된 싱잉...
- 2025-09-09
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- 삶을 바꾸는 숨, 지도자의 길로 – 임은주쁘라나요가 RYTK300+ 과정
- 부산, 10월 18일 RYTK300+ 요가 지도자 과정 개강부산 문현동 임은주쁘라나요가에서 오는 10월 18일, 한국치유요가협회가 인증한 RYTK300+ 지도자 과정이 개강한다. ...
- 2025-09-09
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- 세종 해밀동 ‘정효진 마음&치유요가’, 요가 본질을 나누는 RYTK300 지도자 과정 개강
- 세종--세종 해밀동의 전문 요가 스튜디오 ‘정효진 마음&치유요가’가 요가의 철학과 치유의 본질을 함께 배우는 RYTK300 요가지도자 과정을 새롭게 개강하며, ...
- 2025-09-09
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- 지축 번지피지오, 초보자도 쉽게 따라 하는 입문 루틴 공개
- 번지 운동은 공중에서의 점프와 이동으로 인해 보기엔 화려하지만, 실제로는 관절에 부담이 적고 초보자에게도 적합한 안전한 운동 방식이다. 지축 필라테스&...
- 2025-09-08
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- 정선 싱잉볼과 테라피월, 가족에게 전한 특별한 쉼
- 지난주 토요일, 강원도 정선 다옴메디월 필라테스에서 한 가족을 위한 특별한 쉼과 치유의 시간이 선사되었다. 이 자리는 가벼운 운동 수업이나 명상 체험이 ...
- 2025-09-08
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- “그대 똥꼬에 꽃을 피우라” — 시와 몸의 언어로 풀어내는 치유의 시간
- 원주--치유 명상 플랫폼 ‘빛살림’이 오는 9월 13일부터 14일까지 이틀간 원주 빛살림 명상센터에서 시인 이병창을 초청해 9월 정기 치유 모임을 개최한다.
이...
- 2025-09-08
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- 천안 이서현 원장, 요가·싱잉볼 활용한 힐링 프로그램으로 공무원 스트레스 낮춰
- 천안 -지난 8월 27일, 충북 수안보에 위치한 상록리조트호텔에서 열린 공무원연금공단 외부교육 프로그램에 천안 소재 이서현테라피요가&필라테스(원장 이서...
- 2025-09-08
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- 만성 피로
- 서울--자연치유 연구소, “만성 피로는 질병의 전조…단순한 나태함 아냐” 경고
만성 피로에 대한 인식이 여전히 부족한 가운데, 자연치유 연구소가 피로를 ...
- 2025-09-07
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- 용광로처럼 뜨거웠던 월레 2급 검정 현장!
- “혼자 30분, 그룹을 끝까지 이끌 수 있을까.”9월 6일 대전 연수원에서 열린 월레그로 아카데미 2급 검정은 이 질문에 현장으로 답했다. 첫 시퀀스가 시작된 뒤...
- 2025-09-07
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- 관절과 분비샘 요가 ― 미묘한 몸을 깨우는 아힘신 수련
- 하타요가 전통에서는 거친 몸(gross body)만으로는 아무런 변화가 일어나지 않는다고 본다. 진정한 변화는 미묘한 몸(subtle body), 즉 에너지 장과 마음의 장에서 비...
- 2025-09-07
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- 천안 요가자격증 9월 과정 개강…이서현 원장 직강으로 실전 티칭까지
- 천안--이서현테라피요가&필라테스(원장 이서현)가 9월 2일 요가 자격증 취득을 목표로 한 정규 과정을 개강했다. 이번 기수는 실전 중심의 교육을 위해 이서현 ...
- 2025-09-07
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- 한국치유요가협회, 2025 하계 교육관장 연수 개최…요가 교육의 본질과 방향성 재조명
- 한국치유요가협회는 지난 8월 30일부터 31일까지 한국문화연수원에서 ‘2025 하계 교육관장 연수’를 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 이번 연수에는 협회 산하 ...
- 2025-09-05
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- 대전--박보정다옴필라테스요가, 제2의 커리어를 위한 RYTK300+ 요가강사 자격증과정 수시 개강
- 요가를 통해 제2의 인생을 준비하는 이들을 위한 실질적인 길이 열렸다. 대전 대덕구 오정동에 위치한 '박보정다옴필라테스요가'는 2025년 9월 5일, 제45회차 RYTK...
- 2025-09-05
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- 지축 번지피지오 디 필라지오, 40~50대 중년 여성을 위한 번지피지오 프로그램 주목
- 지축 필라테스&번지피지오 전문 센터 디 필라지오(구도희 원장)가 40~50대 중년 여성을 위한 기능적 운동 솔루션으로 번지피지오 프로그램을 본격 운영하며 주...
- 2025-09-05
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- “이제는 테크닉보다 ‘시퀀스 설계력’이다” 실무 중심 월레 자격 과정, 9월 양산 개강
- 전국 단위 필라테스 지도자 교육 브랜드로 자리 잡은 ‘월레(WALLE)’가 오는 9월, 양산 교육관에서 실무 중심의 3급 자격 과정을 개강한다. 본 과정은 단순한 테...
- 2025-09-04
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- 필라테스와 요가, 차이점과 장점…병행할 때 효과 극대화
- 광주 릴스필라테스플라잉요가(원장 최자연)는 필라테스와 요가를 병행할 때 신체적·정신적 효과가 극대화된다고 4일 밝혔다. 두 운동은 기원과 접근법에서 ...
- 2025-09-04
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- 지축 번지피지오 디 필라지오, 허리 통증 완화한 번지피지오 사례 공개
- 지축에 위치한 필라테스&번지피지오 전문 센터 디 필라지오가 번지피지오 개인 레슨을 통해 허리 통증을 완화한 실제 사례를 공개해 눈길을 끌고 있다. 허...
- 2025-09-03
